Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Supermaistas širdžiai ir smegenims: 5 „Extra Virgin“ privalumai

„Extra Virgin“ alyvuogių aliejus vertinamas ne tik dėl skonio, bet ir dėl plataus teigiamo poveikio...

31
Geg
Kepenų ligų požymiai: simptomai, kurių negalima ignoruoti

Ankstyvose kepenų ligų stadijose sutrikimai dažnai paslėpti ir pasireiškia nespecifiniais simptomais, kuriuos žmonės linkę sieti...

31
Geg
Sergantieji išsėtine skleroze: gyvename kaip amerikietiškuose kalneliuose

Gegužės 27 d. minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. Šia proga kalbame apie kasdienybę, su kuria...

31
Geg
Ką žinoti artėjant maudynėms

Artėjant maudymosi sezonui svarbu žinoti pagrindines rizikas ir prevencines priemones. Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje yra...

31
Geg
Širdis daužosi ne tik nuo streso

Staiga pradėjusi daužytis širdis, juntamas plakimo netolygumas ar tarsi praleistas dūžis daugelį išgąsdina. Nors kartais...

31
Geg
Kodėl vyrai vengia gydytojų: pokyčiai vystosi tyliai

Daugelis vyrų gydytojų nelanko reguliariai – dažniausiai tik tuomet, kai jaučiamas aiškus skausmas ar ryškus...

31
Geg
Naktį surakina kojų mėšlungis? Ne tik magnio trūkumas

Naktinis kojų mėšlungis yra dažnas simptomas, kuris gali iššaukti stiprų skausmą ir sutrikdyti miegą. Dažniausiai...

31
Geg
Tylioji rizika – sėdimas darbas kaupiasi pamažu

Saugi darbo aplinka šiandien apima ne tik akivaizdžias fizines grėsmes, bet ir ilgainiui kauptis linkusias...

31
Geg
Socialiniai tinklai keičia psichiką: perspėja apie sutrikimą

Žmonės vis dažniau užsikausto į savo išvaizdą – ne kaip į natūralią saviraiškos dalį, o...

31
Geg
Nėra tobulo laiko turėti vaikų

Reprezentatyvi balandžio mėnesį atlikta apklausa atskleidė, kad 40 proc. 18–45 metų Lietuvos gyventojų šiuo metu...

31
Geg
Andersas Hansenas: kodėl norams nėra galo?

Andersas Hansenas, žinomas Švedijos psichikos sveikatos ekspertas ir bestselerių autorius, nagrinėja fundamentalius klausimus apie žmogaus...

31
Geg
Atskleidė, kodėl jauni lietuviai neplanuoja turėti vaikų

Tyrimas atskleidė, kad daugeliui jaunosios kartos lietuvių vaikų planavimą stabdo ne tik praktiniai, bet ir...

31
Geg
Kodėl mums reikia atjautos sau ir kaip ją ugdyti

Tara Brach, ilgametė meditacijos mokytoja ir klinikinė psichologė, primena, kad atjauta sau nėra tik miela...

31
Geg
Bėgimas nuo problemų: psichologinis racionalizavimas

Pradėkime nuo žinomos Ezopo pasakėčios apie lapę ir vynuoges: negalėdama jų pasiekti, lapė pareiškė, kad...

31
Geg
Psichologai nustatė pozą, padedančią atpažinti psichopatą

Psichologė Susan Krauss-Whitbourne akcentuoja, kad svarbiausias rodiklis gali būti žmogaus laikysena, o ne vien žodžiai...

31
Geg
Kaip suprasti, kad partneris netinka: devyni klausimai

Daugelis žmonių supranta, su kuo iš tikrųjų susitikinėja tik tada, kai jau būna emociškai įsitraukę....

31
Geg
Naujas tyrimas atskleidė: kodėl sapnuojame

Naujas tyrimas atskleidė: kodėl sapnuojame Naujas psichologijos tyrimas atskleidžia, kad sapnai gali būti daugiau nei...

31
Geg
Psichologai įspėja: venkite šių 7 žmonių

Visi kartais susiduriame su žmonėmis, kurių elgesys vargina arba kenkia mūsų emocinei pusiausvyrai. Psichologai identifikuoja...

31
Geg
Vaiko draugas – dirbtinis intelektas?

Skaitmeninės technologijos vis dažniau tampa ne tik mokymosi ar pramogų įrankiu, bet ir emocine parama...

31
Geg
Nusikaltėliai traukia dėmesį – kodėl žmonės juos seka

Kas skatina pikčius komentarus ir neapykantos kalbą? Viešojoje erdvėje pastebima tendencija: šalia žinių apie nusikaltimus...

31
Geg