Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų dažna problema: vaistininkė pataria, kaip ją spręsti
Tamsūs ratilai aplink akis yra viena dažnesnių šiuolaikinių grožio ir sveikatos problemų, su kuria susiduria...
Geg
Genai – ne nuosprendis: gydytoja endobiogenikė atskleidė, kaip galime perrašyti savo sveikatos scenarijų
Nemirtinga tiesa, kad mūsų genai lemia sveikatą, dažnai yra suvokiama kaip neabejotina ir neginčijama. Vis...
Geg
Tylusis žudikas – aukštas kraujospūdis: kaip kontroliuoti hipertenziją ir teisingai matuoti spaudimą
Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių visame...
Geg
Dėl kiekvieno virtuvėje randamo prieskonio – mokslininkų įspėjimas: gali iššaukti šalutinį vaistų poveikį
Cinamonas nuo senų laikų yra vertinamas kaip tradicinės medicinos dalis įvairiose pasaulio kultūrose. Šiandien jis...
Geg
Įsidėmėkite: kardiologė išvardijo svarbiausius organizmo signalus, kai širdis pradeda streikuoti
„Tai tik raumuo. Tačiau tai yra pagrindinis raumuo. Jis veikia puikiai – kaip „Rolex“ laikrodis....
Geg
Du zuikiai vienu šūviu: kas stiprina širdį ir padeda išvengti kaulų lūžių
Su amžiumi kaulai tampa vis trapesni, o jų lūžių rizika ženkliai padidėja. Kai kuriais atvejais...
Geg
Neramu dėl dylančių sąnarių? Gydytojas įvardijo efektyviausią „vaistą“
Sąnarių problemos dažnai pasireiškia vyresniame amžiuje, kuomet dėl įvairių ligų ar traumų sąnariai nebegali tinkamai...
Geg
Norite tvirtų kaulų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Dar nuo vaikystės daugeliui iš mūsų buvo rekomenduojama gerti pieną, kad rastume tvirtus ir sveikus...
Geg
Vakare ar ryte? Tyrimas atskleidžia optimalų laiką vartoti kalcį
Kalcis yra viena svarbiausių mineralinių medžiagų mūsų organizmui, būtina ne tik kaulų ir dantų formavimuisi...
Geg
Didina kraujospūdį ir skatina kaulų trapumą: gydytoja patarė, ko vengti mityboje
Natriumas, pagrindinė druskos sudedamoji dalis, organizme atlieka nepaprastai svarbias funkcijas. Jis reguliuoja kraujo tūrį, perduoda...
Geg
Dilgčioja pirštai? Gali būti, kad jums trūksta svarbios medžiagos
Dilgčiojimas pirštuose gali būti ne tik įprastas pojūtis, bet ir rimtas signalas, rodantis svarbios medžiagos...
Geg
Ilgaamžiškumo dieta: gydytoja pateikė svarbiausias taisykles
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėjanti ilgaamžiškumo sąvoka, dar vadinama longevity, sulaukia vis daugiau dėmesio ne...
Geg
8 savaites nevalgė mėsos: štai kas nutiko žmogaus organizmui
Pastaruoju metu medikai vis dažniau atkreipia dėmesį į per didelį mėsos vartojimą šiuolaikinių žmonių racione...
Geg
Vaistininkė išvardijo maisto produktus, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Cholesterolis yra viena iš rūgščių, kurių nepastebimai prisideda prie mūsų organizmo funkcijų, tačiau per didelis...
Geg
Profesorius A. Skurvydas atskleidė, kas valo kraujagyslių sieneles ir gali prailginti gyvenimą 10 metų
Pirtis yra viena seniausių tradicijų pasaulyje, kurios istorija siekia daugiau nei 10 tūkstančių metų. Šiandien...
Geg
Profesorius D. Jatužis pataria, koks įprotis saugo nuo kraujo krešulių: „Turėtų žinoti kiekvienas“
Kraujo krešuliai yra viena iš pavojingiausių sveikatos problemų, galinčių sukelti rimtas komplikacijas, tokias kaip širdies...
Geg
Tyrimas: šis gardumynas gali sumažinti kraujospūdį ir „blogąjį“ cholesterolį
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidžia, kad šokoladas, o konkrečiau kakava, gali būti ne tik skanus...
Geg
Mokslininkai įtaria, kad perdirbtas maistas kenkia smegenų kraujagyslėms
Pastaraisiais metais vis daugiau mokslinių tyrimų atkreipia dėmesį į perdirbto maisto neigiamą įtaką sveikatai. Naujausi...
Geg
Norite išvengti vėžio? Dietologė pataria laikytis šių 3 svarbių taisyklių
Vėžys – viena iš pavojingiausių ir dažniausių ligų pasaulyje, kurios atvejų skaičius nuolat auga. Ypač...
Geg
Klastingą inkstų vėžį išduoda 3 pagrindiniai simptomai: juos pajutus – nevalia delsti
Inkstų vėžys Lietuvoje yra ypač dažnai pasitaikanti onkologinė liga, kurios diagnozė ir ankstyvas aptikimas kelia...
Geg