Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Kaip burnos sveikata lemia mūsų kūno būklę: svarbus ryšys, kurio negalime ignoruoti

Alicia, 41 metų moteris ir dviejų paauglių motina, tris metus nesilankė pas odontologą ir nesirūpino...

11
Geg
Atraskite 8 veiksmingus būdus, kaip sumažinti riziką susirgti Alzheimeriu

Alzheimerio liga, dažnai vadinama „3 tipo diabetu“, nėra natūrali senėjimo dalis. Tai progresuojanti smegenų liga,...

11
Geg
Kaip teigiamas mąstymas gali iš tiesų pagerinti jūsų sveikatą – nustebins moksliniai faktai

Istoriniai mitai ir seni įsitikinimai dažnai turi ne tik kultūrinę, bet ir mokslinę reikšmę. Senovės...

11
Geg
Paslaptingas cukraus pavojus: kaip sulėtinti priklausomybės ciklą ir pagerinti sveikatą

Įeidamas į savo bendruomenės sporto centrą, mano dėmesį patraukė didelis reklaminis stendas, kuriame buvo rašoma:...

11
Geg
5 Efektyvūs būdai, kaip pakeisti savo skonio įpročius ir mėgautis sveikesniu maistu

Konkrečios maisto skonio nuostatos keičiasi su laiku, o tai patvirtina ir sveikatos psichologė Lynn Rossy,...

11
Geg
7 efektyvūs raktai į ilgą ir sveiką gyvenimą, kurių verta laikytis nuo šiandien

Kiekvienas iš mūsų trokštame gyventi ilgai ir jaustis jauni, sveiki kuo ilgesnį laiką. Šiandien visame...

11
Geg
Kaip draugų įtaka keičia jūsų mitybos įpročius ir sveikatą?

Įsivaizduokite situaciją – gulite ant svarmenų suolelio sporto klube, rankos pavargusios, nugara truputį įtempta. Pažvelgiate...

11
Geg
Atraskite vitamino D galią: kaip jis padeda užkirsti kelią demencijai

Šiandien rinkoje gausu įvairių maisto papildų, skirtų smegenų sveikatos palaikymui. Daugelis žmonių siekia sulėtinti smegenų...

11
Geg
Ar tikrai jums reikia vengti glitimo? Mokslas atsako į svarbiausius klausimus

Pastaruoju metu glitimas sulaukia daug dėmesio, o įvairios dietos vis dažniau rekomenduoja visiškai jo vengti....

11
Geg
Ar Vienas Alkoholinio Gėrimo Kiekis Gali Ilgai Pakenkti Jūsų Smegenų Energijai?

Vis dažniau moksliniai tyrimai patvirtina, kad alkoholis gali turėti kur kas didesnį ir ilgalaikį poveikį...

11
Geg
Atraskite ilgą ir sveiką gyvenimą: kodėl geriausia visiškai atsisakyti alkoholio

Alkoholis yra viena iš dažniausių medžiagų, vartojamų visame pasaulyje. Manoma, kad net 2,4 milijardo žmonių...

11
Geg
4 pagrindiniai būdai išvengti širdies ligų ir apsaugoti savo sveikatą

Rizikos lydi mus nuolat – vos tik sėdame prie vairo, kalbamės su žmonėmis ar atliekame...

11
Geg
Kodėl Jūsų Žarnyno Sveikata Gali Lemti Visą Jūsų Gyvenimą? Sužinokite, Kaip Rūpintis Jos Pusiausvyra!

Pastaruoju metu vis dažniau galima išgirsti terminą „žarnyno sveikata“. Tačiau ne visi pilnai supranta, ką...

11
Geg
Įtrūkimai pėdų odoje: ką privalote žinoti, kad išvengtumėte rimtų infekcijų

Vasara – aktyvus metas, kai daugelis žmonių daug laiko praleidžia gamtoje, vaikšto, keliauja ir mėgaujasi...

11
Geg
Atskleisk ilgaamžiškumo paslaptį: specialistės patarimai sveikai ir ilgai gyventi

Ilgaamžiškumo tema pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio tiek mokslo, tiek visuomenės akiratyje. Respublikinės Vilniaus universitetinės...

11
Geg
Kodėl ryte jaučiate didelį troškulį? Ekspertės patarimai, kaip išvengti dehidratacijos

Ar dažnai rytais prabundate ištroškę? Tai yra dažnas reiškinys, nes po ilgos nakties organizmui natūraliai...

11
Geg
Kas nutinka organizmui per 8 savaites atsisakius mėsos: netikėti atradimai apie senėjimą

Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau kalbama apie mėsos vartojimo poveikį sveikatai ir galimą naudą laikinai jos...

11
Geg
Atrasta daržovė, galinti kovoti su kraujo krešuliais – mokslininkų viltys sulforafane iš brokolių

Kraujo krešuliai yra viena iš pavojingiausių sveikatos problemų, galinčių sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip insultas...

11
Geg
Hemofilija: kodėl ši reta kraujo liga dažniau kamuoja vyrus ir ar gali sirgti moterys?

Hemofilija yra reta, bet itin rimta genetinė kraujo krešėjimo patologija, kuri sukelia padidėjusią kraujavimo riziką....

11
Geg
Kodėl riebalai ant rankų ir pilvo gali ženkliai didinti Alzheimerio ir Parkinsono ligų riziką?

Kūno linijos ir riebalų pasiskirstymas yra ne tik estetinė problema, bet gali suteikti vertingos informacijos...

11
Geg