Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Atrask paprastą veiklą, kuri padeda numesti svorio ir sumažinti kraujospūdį – vaikščiojimas kiekvienam!

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net trečdalis pasaulio suaugusiųjų yra fiziškai neaktyvūs, o prognozuojama, kad...

11
Geg
60-metė atskleidžia paprastą 5 minučių treniruotę virtuvėje: jaunatviškas kūnas – realybė!

Su metais palaipsniui mažėjanti fizinė ištvermė ir silpstantys raumenys daugelį žmonių verčia ieškoti patogių ir...

11
Geg
Insultas – tylus žudikas: kaip laiku atpažinti 3 pavojingiausius požymius ir išgelbėti gyvybę

Insultas yra viena iš pavojingiausių žmogaus sveikatai ligų, kuri gali ištikti staiga ir pasiglemžti gyvybę...

11
Geg
Paslaptingas raumenų skausmas ir rankų dilgčiojimas: ką atskleidė sunkiai nustatomas vitamino B12 trūkumas?

47-erių metų Louise Miller istorija atkreipė dėmesį į sudėtingą vitamino B12 trūkumo diagnostiką ir gydymą,...

11
Geg
Nauji atradimai: trys pagrindinės priežastys, kurios greitina smegenų senėjimą ir demenciją

Demencija sparčiai tampa viena iš didžiausių visuomenės sveikatos problemų, o naujausi tyrimai atskleidžia tris svarbiausius...

11
Geg
Gydytojos atradimas: ši žolelė gali ženkliai pagerinti regėjimą – pasitikrinti verta kiekvienam

Ilgaamžiškumas ir sveikata pastaraisiais metais tampa vis aktualesnėmis temomis – žmonės ieško būdų, kaip natūraliai...

11
Geg
Atraskite 6 mokslu paremtus būdus, kaip prailginti savo gyvenimą nuo kardiologo

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje, todėl svarbu suvokti, kad daugelį šių...

11
Geg
Ar vakcina nuo Alzheimerio – netolima ateitis? Naujausi tyrimai žada revoliuciją medicinoje

Alzheimerio liga yra viena iš labiausiai paplitusių ir sunkiausiai gydomų neurodegeneracinių ligų, paveikiančių milijonus žmonių...

11
Geg
Atrasta: Avokadai gali sumažinti cukrinio diabeto riziką moterims – ką svarbu žinoti?

Cukrinis diabetas yra viena iš dažniausių ir pavojingiausių lėtinių ligų, kuri dažnai išsivysto nepastebimai, o...

11
Geg
3 pagrindinės klaidos, kurios kenkia širdies sveikatai: kaip jos didina kraujospūdį ir skatina svorio augimą

Kiekvienas iš mūsų trokšta gyventi ilgai ir džiaugtis gera savijauta, o sveika širdis tam yra...

11
Geg
Nepamiršk: ar žinai, kad pilvo pūtimas gali būti vaistų šalutinis poveikis?

Pilvo pūtimas – pažįstamas nemalonus pojūtis daugeliui žmonių, tačiau dažnai nepaisomas arba priskiriamas tik persivalgymui...

11
Geg
Ar alkoholis išties naudingas sveikatai? Nauji moksliniai tyrimai griauna senus mitus

Alkoholio vartojimas ilgą laiką buvo siejamas tiek su teigiamais, tiek su neigiamais sveikatos aspektais. Tradiciškai...

11
Geg
Dažni košmarai vidutinio amžiaus žmonėms gali įspėti apie riziką susirgti demencija – naujas tyrimas atskleidžia svarbią sąsają

Didžiąją savo gyvenimo dalį žmogus praleidžia miegodamas, o sapnai užima svarbią vietą mūsų psichologinėje ir...

11
Geg
Jaunos moters gyvenimą sukrėtė smegenų vėžys: liko vos keli mėnesiai gyventi

22-ejų Rachael Burns gyvenimas pasikeitė dramatiškai – vos per kelias dienas moters kasdienybė tapo nepalyginamai...

11
Geg
Įspėjimas: Populiarus saldiklis ksilitolis gali žymiai padidinti kraujo krešulių ir širdies ligų riziką

Pastaruoju metu atlikti tyrimai atskleidė, kad ksilitolis – mažai kalorijų turintis saldiklis, plačiai naudojamas kaip...

11
Geg
Ką išties reiškia „saikingas“ alkoholio vartojimas: naujausios smegenų tyrimų išvados

Alkoholio vartojimas – viena reiškinių, kuria daugelis sieja šventes, poilsį ir socialinius susibūrimus. Nors nusistovėjęs...

11
Geg
Neurologė įspėja: kūnas siunčia gyvybiškai svarbius signalus likus vos 48 valandoms iki insulto

Insultas – tai viena iš dažniausių ir pavojingiausių sveikatos būklių, galinti sukelti negrįžtamą smegenų pažeidimą,...

11
Geg
Kodėl vasarą svarbu rūpintis magnio atsargomis: geresnis miegas ir apsauga nuo ligų

Magnis – tai vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui, kuris atlieka itin daug funkcijų, būtinas...

11
Geg
Kaip atpažinti ir gydyti elektrolitų bei vitaminų trūkumą vasarą: svarbūs šeimos gydytojos patarimai

Vasara yra puikus metas rūpintis savo sveikata, tačiau šiltuoju metų laiku dažnas per didelis prakaitavimas...

11
Geg
Kada vaistai nuo skausmo tampa pavojingi kepenims ir širdžiai: farmakologės svarbios rekomendacijos

Daugiau nei trečdalis Lietuvos gyventojų vartoja vaistus nuo skausmo bent kartą per mėnesį arba dažniau....

11
Geg