Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Išvalykite inkstus dabar: paprasti būdai, po kurių sugrįš energija
Dažnai sudėmesį kreipiame į žarnyną ar kepenis, kai kalbama apie organizmo valymą, tačiau inkstų būklė...
Lie
Profesorius Stukas giria bulvę, bet dar geriau – ropė: lietuviai genetiškai užkoduoti ją valgyti
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas ragina prisiminti tradicinę, tačiau pamirštą daržovę – ropę....
Lie
Minkštasis apnašas – problemų ledkalnis: burnos higienistė įspėja, kaip netekti dantų galima išvengti
Minkštasis apnašas atrodo nekaltas ir kasdien susiformuoja ant dantų kaip tarsi minkšta „košytė“, tačiau jo...
Lie
Unikauskas atskleidžia: 4 esminės taisyklės, kad vaistų nereikėtų
„Mūsų sveikata nemažai priklauso nuo mūsų pačių, tik labai svarbu laikytis keturių svarbiausių dalykų“, –...
Lie
Maža žaizdelė burnoje, didelė rizika: alytiškės vėžio istorija ir gydytojos įspėjimai
Per metus Lietuvoje daugiau nei 300 žmonių užsikrečia burnos vėžiu. Tai – viena dažniausių onkologinių...
Lie
Alkoholis gali pakeisti jūsų DNR: tyrimas atskleidžia nerimą keliančius epigenetinius pokyčius
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad piktnaudžiavimas alkoholiu gali sukelti ilgalaikius epigenetinius pokyčius, paveikiančius DNR metilinimą...
Lie
9 sveiki užkandžiai, kuriuos galima valgyti metant svorį — Nr. 4 nustebins
Kas daro maistą tinkamu svorio netekimui? Renkantis užkandžius metant svorį svarbu atsižvelgti į sotumą, maistinių...
Lie
Ar saugu? Naujojo tipo cigaretės kenkia taip pat kaip įprastos
Naujausi laboratoriniai tyrimai kelia rimtų abejonių dėl kaitinamųjų tabako gaminių saugumo. Tyrimas, publikuotas žurnale ERJ...
Lie
Gyd. Barkauskas atskleidžia: kaip ir kiek vartoti vitamino C, kad apsisaugotume nuo ligų
Pastaraisiais mėnesiais, kai padidėjo gripo ir kitų peršalimo ligų rizika, ypač aktualu kalbėti apie prevencines...
Lie
Pipirai atskleisti: 6 faktai, po kurių pradėsite juos vartoti dažniau
Pipirai nuo seno užima ypatingą vietą virtuvėje ne tik dėl skonio, bet ir dėl galimų...
Lie
Atopinis dermatitas gali gadinti gyvenimą — paprasta priemonė, kuri gali padėti išvengti ligos
Atopinis dermatitas yra dažna lėtinė odos liga, kuri neretai prasideda vaikystėje ir gali lydėti žmogų...
Lie
Be alinančių dietų ir kalorijų skaičiavimo: vilnietė per 36 savaites numetė 30 kg
Jolanta, 36 metų vilnietė, per mažiau nei metus radikaliai pakeitė gyvenimo būdą ir atsikratė 30...
Lie
Gydytojos atskleidė paradoksą: ko nėštumą planuojančios moterys dažniausiai nepastebi?
Atsakingas nėštumo planavimas reiškia sąmoningą pasiruošimą vienam svarbiausių gyvenimo įvykių dar iki pastojimo. Daugelis moterų...
Lie
Gydytojai įspėja: klastingas odos vėžio požymis – atrodo kaip paprasta strazdana
Daugelis žmonių žino, kad verta stebėti didėjančius ar spalvą keičiantčius apgamus, tačiau dermatologai įspėja apie...
Lie
Kardiologė perspėja: vasarą širdžiai pavojingiausias – tvankus oras ir staigūs temperatūros šuoliai
Vasaros metu įprastai pavojų siejame su karščiu, tačiau kardiologė prof. dr. Vilma Dženkevičiūtė primena, kad...
Lie
Nuolat norite kažko saldaus? Ekspertai perspėja — kada tai gali būti ligos ženklas
Periodiškas noras suvalgyti ką nors saldaus yra dažnas reiškinys ir dažnai visai natūralus. Tačiau jei...
Lie
Atsisakiusi sūrio, moteris numetė 27 kg: „Jis griovė man gyvenimą“
Trijų vaikų mama Lucy Castle per kelis mėnesius radikaliai pakeitė gyvenimo būdą po to, kai...
Lie
Nustebsite sužinoję, kuris organas sensta greičiausiai: 3 būdai jį apsaugoti, kol ne per vėlu
„Nelauktumėte, kol variklis pradės rūkti, kad pakeistumėte tepalus, tiesa? Tas pats galioja ir jūsų organams“,...
Lie
Keturi ekspertai vieningai: paprasti būdai sumažinti kraujospūdį, kuriuos verta taikyti šiandien
Remiantis naujausiais duomenimis, apie pusė suaugusiųjų JAV turi padidintą kraujospūdį, o daugelis to net neįtaria....
Lie
Vos kelios intensyvios minutės per dieną – kaip tai sumažina riziką susirgti 8 lėtinėmis ligomis
Naujas didelės apimties stebėjimo tyrimas rodo, kad ne tik bendras judėjimo kiekis, bet ir jo...
Lie