Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Jaunos širdies paslaptys: kaip išsaugoti širdies sveikatą ir atsisukti laiką?
Rugsėjo 29-oji pasaulyje minima kaip Pasaulinė širdies diena – svarbi proga sustoti ir susimąstyti apie...
Bal
Kodėl skauda petį ir sunku pakelti ranką? Gydytojas atskleidžia dažnai nepastebimą stipininio nervo užspaudimo priežastį
Nubudus vieną rytą ir pajutus neįprastą skausmą viršutinėje rankos dalyje, žmogus dažnai nustemba, kodėl tampa...
Bal
Kaip „gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis veikia jūsų sveikatą: kodėl svarbu stebėti abu rodiklius
Cholesterolis yra svarbus organizmo komponentas, reikalingas daugybei funkcijų, tačiau jo kiekio pusiausvyra kraujyje tiesiogiai susijusi...
Bal
Kaip įveikti rudens nuovargį ir stresą: gydytojos patarimai geresnei savijautai
Rudens pradžia daugeliui žmonių reiškia ne tik orų pasikeitimą, bet ir emocinių sunkumų periodą –...
Bal
Pervargimo signalai: kaip atpažinti ir kovoti su ilgalaikės įtampos pasekmėmis?
Šiuolaikinėje visuomenėje dauguma žmonių patiria nuolatinį stresą ir įtampą, kurios ilgainiui gali sukelti neigiamų pasekmių...
Bal
Egzotiniai vaisiai: vertingi vitaminų šaltiniai ar sveikatos iššūkis kiekvieno lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai pastaruoju metu vis dažniau puošia Lietuvos gyventojų stalus, vilioja ne tik išskirtiniu skoniu...
Bal
Revoliucinis žingsnis kovoje su Alzheimeriu: naujasis vaistas trontinemabas žada ligos stabdymą
Pastaraisiais metais Alzheimerio liga išlieka viena iš opiausių neurodegeneracinių ligų, kuri paveikia milijonus žmonių visame...
Bal
Kodėl tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas
Vasaros mėnesiais daugeliui mūsų pasireiškia tinimas, ypač galūnėse. Dažnai tai siejama su karščiu, stojančiu telefono...
Bal
10 maisto produktų, kurie degina riebalus net be treniruočių – atraskite natūralią lieknėjimo paslaptį
Siekiant išlaikyti sveiką kūno sudėjimą ir efektyviai deginti riebalus, ne visuomet būtinos intensyvios treniruotės. Vis...
Bal
Jaunimo vienišumas Europoje sparčiai auga – psichologinės ir socialinės pasekmės žadina susirūpinimą
Europos jaunimo vienišumo problema tampa vis aktualesnė, o naujausi Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO)...
Bal
Revoliucinė „planetos sveikatos dieta“: galimybė išgelbėti dešimtis tūkstančių gyvybių kasdien
Mokslininkai iš viso pasaulio ką tik pristatė naują mitybos rekomendacijų sistemą, vadinamą „planetos sveikatos dieta“,...
Bal
Saulės audros ir širdies sveikata: ar kosminė veikla gali išprovokuoti infarktą?
Saulės audros dažnai asocijuojasi su įspūdingais dangaus pašvaistės vaizdais arba technologijų trikdžiais, tačiau pastaraisiais metais...
Bal
Kodėl po 25-erių pradeda mažėti energija ir kaip išlaikyti gyvybingumą ilgiau?
Vis daugiau žmonių susiduria su nepaaiškinamu ir nuolatiniu nuovargiu, kuris išlieka net ir po poilsio...
Bal
„Coca-Cola“ nuo migrenos: ar tikrai tai veiksminga pagalba skausmui malšinti?
Migrena yra viena dažniausių ir sunkiausių galvos skausmo formų, kuri gali visiškai sutrikdyti žmogaus kasdienį...
Bal
Kepenys – nepastebimas organizmo sargas: kodėl svarbu laiku atpažinti pavojų ir kaip jas išsaugoti?
Kepenys – vienas svarbiausių ir gyvybiškai būtinų mūsų organizmo organų, kuris dažnai vadinamas „tyliuoju organu“....
Bal
Kaip apsaugoti odos mikrobiomą vasarą: pagrindinės klaidos ir gydytojų patarimai
Vasara – džiaugsmo ir saulės metas, tačiau šiltasis sezonas reiškia ir iššūkius mūsų odos sveikatai....
Bal
Saldikliai: Ar verta jų bijoti ar drąsiai vartoti?
Siekiant sumažinti cukraus vartojimą ir gyventi sveikiau, vis daugiau žmonių ieško alternatyvių saldumui suteikiančių priemonių....
Bal
Natūralūs būdai pagreitinti medžiagų apykaitą: kajeno pipirai, imbieras ir česnakai kaip sveikatos sąjungininkai
Medžiagų apykaita – tai sudėtingas ir gyvybiškai svarbus procesas, vykstantis mūsų ląstelėse, kurio metu cheminės...
Bal
Širdies nepakankamumas: kaip laiku atpažinti pavojingus simptomus ir išsaugoti sveikatą
Širdis yra pagrindinis mūsų kūno variklis, kuris be perstojo pumpuoja gyvybiškai svarbų deguonimi prisotintą kraują...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptys atskleistos: ką turi žinoti kiekvienas norintis gyventi ilgiau
Ilgaamžiškumas – tema, kuri vis aktyviau gilinama tiek mokslo pasaulyje, tiek tarp žmonių, siekiančių pagerinti...
Bal