Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
5 tylūs požymiai, kad metas rimtai atkreipti dėmesį į kepenis
Kepenys yra vienas svarbiausių organizmo organų – jos filtruoja kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja virškinimo procesuose...
Lie
Alyvuogių aliejaus galia: 3 mokslininkų įvardytos priežastys, kodėl verta jį vartoti kasdien
Alyvuogių aliejus, ypač ypač tyras (extra-virgin), yra vienas iš labiausiai ištirtų ir plačiausiai rekomenduojamų riebalų...
Lie
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: kas dažniau sulaukia 100 metų – veganai ar mėsėdžiai?
Tarp svarbiausių ilgaamžiškumo veiksnių – ne tik genetika ar fizinis aktyvumas, bet ir mityba. Naujas...
Lie
Jazminų arbata iš tiesų veikia: mažina nerimą, saugo širdį ir stiprina imunitetą
Jazminų arbata – tradicinis kinų gėrimas, kurio pagrindą sudaro žalioji arbata, prisotinta jazminų žiedų aromatu....
Lie
Graikiškas jogurtas ar varškė: kuris iš tiesų geresnis baltymų šaltinis? Ekspertų įžvalgos
Graikiškas jogurtas ir varškė yra vieni dažniausiai vartojamų pieno produktų – tiek kaip užkandis, tiek...
Lie
Miegas svarbesnis už mitybą: mokslininkai įvardijo, kaip nemiga trumpina gyvenimą
Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad nekokybiškas miegas...
Lie
Stebina namuose: kodėl česnakai per naktį tapo ryškiai žali ir ar tai pavojinga?
„Sveikatai stiprinti naudoju česnaką. Negavusi lietuviškų česnakų turguje, parduotuvėje nusipirkau užaugintų užsienyje. Juos susmulkinau medinėje...
Lie
Ar pieno produktai gadina savijautą? Vaistininkė atskleidė, kodėl tiek daug suaugusiųjų kenčia
Nors daugeliui pieno produktai yra kasdienio valgiaraščio dalis, nemažai suaugusių žmonių patiria nemalonius virškinimo sutrikimus...
Lie
Kas nutinka jūsų organizmui, jei kasdien geri pipirmėčių arbatą — netikėti rezultatai
Pipirmėčių arbatos populiarumas ir pagrindinės savybės Pipirmėčių arbata ilgus metus vertinama kaip lengvas, gaivinantis ir...
Lie
Sužinokite: kurie saldumynai iš tiesų naudingi kepenims, skydliaukei ir mažina cholesterolį
Marmeladas tradiciškai gaminamas iš vaisių sulčių arba tyrės, kurios išgarinamos iki tirštos, klampios konsistencijos ir...
Lie
Kiek laiko saugu laikyti salotas šaldytuve: atsakymai ir ekspertų patarimai
Šventės, šeimos susibūrimai ar kasdieniai pietūs dažnai palieka virtuvėje likučius – tarp jų ir įvairias...
Lie
Aštuoni vakaro įpročiai, kurie gadina jūsų nuotaiką ir miegą: ar darote vieną iš jų?
Visavertis poilsis nulemia ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę gerovę. Dauguma žmonių nepaiso to,...
Lie
Svorio metimo klaidos, kurias daro beveik visi — kaip jas ištaisyti?
Mesti svorį dažnai norima greitai ir radikaliai, tačiau net intensyvi treniruočių programa nesuteiks laukiamų rezultatų,...
Lie
Du lašai į šampūną – plaukai ima augti greičiau: atskleista mūsų močiučių priemonė
Ne visada reikia brangių procedūrų ar sudėtingų priemonių, kad plaukai augtų sveikiau ir tankiau. Paprastas,...
Lie
Šie kasdieniai įpročiai gali sutrumpinti jūsų gyvenimą dešimtimis
Kartais mirtinų įpročių sąrašas apsiriboja alkoholiu ir tabaku, tačiau daug kasdieninių veiksmų, kuriuos atliekame nesusimąstydami,...
Lie
Kada tikrai reikia valytis dantis? Ekspertė atskleidžia dažniausią klaidą
Daugelis žmonių po valgio skuba iškart valytis dantis, manydami, kad tai padės geriau pašalinti likusius...
Lie
Populiarus aliejus įtariamas sukeliantis storosios žarnos vėžį – mokslininkų išvados verčia susimąstyti
Floridos mokslininkų atliktas nedidelis tyrimas išprovokavo diskusiją apie kasdien vartojamų aliejų įtaką storosios žarnos vėžio...
Lie
Valgote teisingai, bet vis tiek trūksta geležies? Vaistininkė atskleidė dažniausias klaidas
Geležis – vienas svarbiausių mikroelementų organizme: ji būtina hemoglobino sintezei, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies...
Lie
Gydytojas gastroenterologas: uraganas pilve? Ne visada kaltas maistas – ką siunčia jūsų kūnas
Kas antras į gastroenterologą kreipęsis pacientas skundžiasi rėmeniu arba pilvo pūtimu. Tokie simptomai dažnai siejami...
Lie
Atskleista: koks skausmas laikomas nepakeliamiausiu – šokiruojantys faktai
Skausmo patyrimas yra itin subjektyvus, tačiau naujausi žmonių vertinimai ir moksliniai tyrimai leidžia objektyviau palyginti...
Lie