Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Užklupo panikos ataka? Štai ką nedelsiant daryti
Panikos ataka dažnam atrodo kaip staigus gyvybei pavojingas reiškinys: užima stipri baimė, trūksta oro, ima...
Lie
Nuovargis kankina nuolat? Sužinokite priežastis ir kaip atgauti energiją
Nuovargis – tai fizinės, psichinės ar emocinės energijos išsekimo būsena, kuri dažnai pasireiškia po intensyvaus...
Lie
Nebegerkite kavos savaitę – kaip organizmas reaguos ir kas jus nustebins
Jei reguliariai geriate kavą, jos staigus atsisakymas gali sukelti laikiną diskomfortą – tai įprasta reakcija,...
Lie
Kasdien geriate žaliąją arbatą? Sužinokite, ką tai daro jūsų kepenims
Žalioji arbata dažnai minima kaip sveikas gėrimas, gausus antioksidantų ir galimai teigiamai veikiantis medžiagų apykaitą....
Lie
Gydytojai atviri: alkoholis žudo jūsų kepenis – vienas paprastas sprendimas gali jas išgelbėti
Kepenys yra pagrindinis organizmo detoksikacijos organas, nuolatos pašalinantis toksines medžiagas, tarp jų ir alkoholį. Kiekvienas...
Lie
Dėmės ant nagų po gelinio lakavimo – rimtesnis signalas nei manote: specialistė paaiškino, kada skubėti
Daugelis renkasi gelinį lakavimą dėl patvarumo ir greitos džiūvimo trukmės, tačiau kartais po ryškia spalva...
Lie
Įpročius keičia ne valia: psichoterapeutė atskleidė, kas iš tikrųjų verčia keistis
Dažnas esame pažadėjęs daugiau sportuoti, sveikiau maitintis arba rūšiuoti atliekas, bet greitai grįžtame prie seno...
Lie
Po 40-ies trenerė paaiškina: kodėl kaupiasi pilvo riebalai ir kaip išlaikyti norimą figūrą
Moters kūnas kinta nuolat, tačiau sulaukus keturiasdešimties ir vėliau pokyčiai tampa ryškesni. Hormoniniai svyravimai —...
Lie
Nelaikote šlapimo? 5 klaidos, kurios trukdo pagerinti būklę
Daugelis moterų, susidurdamos su šlapimo nelaikymu, jaučia gėdą ir linkusios simptomus ignoruoti. Tuo tarpu tyrimai...
Lie
Endokrinologė Auglytė: ar skydliaukės mazgus galima apčiuopti ir ar tai reiškia vėžį?
Skydliaukė – nedidelė, bet funkcionaliai labai svarbi liauka, kurios hormonai reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą, širdies...
Lie
Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: ką iš tikrųjų daryti norint sumažinti liemens apimtį?
Apvalėjantis pilvas dažnai vadinamas „alaus pilvu“, tačiau toks požiūris supaprastina problemą. Pilvo riebalai kaupiasi ne...
Lie
How often should you really wash your hair? expert secrets to healthy, gorgeous hair
Hair washing frequency is a common concern for many individuals striving for healthy and beautiful...
Lie
Tibetan monks’ secrets to a long life: ancient wisdom for modern living
For centuries, Tibetan monks have fascinated people around the world with their remarkable vitality, mental...
Lie
Gydytoja perspėja: liga, kuri atslenka nepastebimai – žmogus jaučiasi gerai, kol vieną dieną neapanka
Glaukoma yra viena pavojingiausių akių ligų, nes dažnai vystosi tyliai ir be skausmo. Pacientas gali...
Lie
Ar šašlykai tikrai žaloja sveikatą? Kelios taisyklės, kad mėgautumėtės be pavojaus
Šašlykai – daugelio vasaros susibūrimų centras, tačiau jų paruošimas gali kelti ne tik kvapnius prisiminimus,...
Lie
Pastebėję šiuos požymius – nedelsiant vežkite vaiką pas gydytoją
Vasaros laikotarpis – džiaugsmo, poilsio ir lauko pramogų metas, tačiau kartu tai metas, kai vaikų...
Lie
Dabar metas rinkti pelyną: ši arbata duoda kelias naudas sveikatai
Pelynas – viena iš tradicinėje medicinoje plačiai vartotų žolių, kurią verta pradėti rinkti vasaros pabaigoje...
Lie
Gydytojai: geriau be batutų – kada traumos ypač tikėtinos ir kaip jų išvengti
Vasara daugeliui asociuojasi su atostogomis, laisvalaikiu lauke ir aktyviu laiku su vaikais, tačiau gydytojai primena,...
Lie
10 svarbių patarimų, kaip išlikti sveikiems karštomis dienomis: kada skubėti pas medikus
10 patarimų, kaip elgtis kaitros metu Vasaros karštis malonus daugeliui, tačiau gali sukelti rimtų sveikatos...
Lie
Patikrintas triukas: kaip greitai ir lengvai užmigti be vaistų ir arbatos
Greitas būdas užmigti Miegas yra būtinas fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau dažnai jį sutrukdo įtemptas...
Lie