Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Ar išmanusis telefonas jau pakeitė jūsų smegenis? Sužinokite, kaip technologijos veikia mūsų protą

Šiuolaikinė visuomenė patiria informacijos perkrovą, kuri kasdien tik didėja. Technologijų pažanga padėjo mums lengviau ir...

11
Geg
Kaip savipagalba ir užuojauta sau gali pagerinti gyvenimą su diabetu

Ar jums pažįstami jausmai, kai sukritikuojate save už sveikatos tikslų nesilaikymą, pvz., įveikus visą bulvių...

11
Geg
3 Efektyvūs būdai, kaip būti laimingiems ir išlaikyti sveiką širdį

Vasaris – metas, kai daugelis jau pavargo nuo kalbų apie dietas, fizinį aktyvumą ir Naujuosius...

11
Geg
Kaip šiuolaikinis maistas keičia vaikų sveikatą: pavojai ir sprendimai

Šiuolaikiniai vaikai auga sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dominuoja „modernus maistas“. Tačiau kyla daug klausimų –...

11
Geg
Kaip Mintys Formuoja Tavo Tapatybę: Atrask Naują Save

Žmonės dažnai tampa tuo, ką jie galvoja esantys. Ši idėja nėra vien tik prielaida –...

11
Geg
Kaip tikėjimas gali pailginti gyvenimą: mokslu pagrįsti faktai apie dvasingumo įtaką sveikatai

Ką iš tiesų reiškia gyventi pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą? Ar tai gerai apmokamas darbas, naujas...

11
Geg
5 efektyvūs būdai pagerinti atmintį ir išlaikyti aštrią protą kasdien

Ar kada nors susimąstėte, kodėl prarandate savo raktus ar pamirštate svarbias užduotis? Tokie momentai, kuomet...

11
Geg
Kaip burnos sveikata lemia mūsų kūno būklę: svarbus ryšys, kurio negalime ignoruoti

Alicia, 41 metų moteris ir dviejų paauglių motina, tris metus nesilankė pas odontologą ir nesirūpino...

11
Geg
Atraskite 8 veiksmingus būdus, kaip sumažinti riziką susirgti Alzheimeriu

Alzheimerio liga, dažnai vadinama „3 tipo diabetu“, nėra natūrali senėjimo dalis. Tai progresuojanti smegenų liga,...

11
Geg
Burnos sveikata ir smegenų funkcijos: nauji moksliniai įrodymai apie demencijos riziką

Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia, kokia svarbi yra burnos sveikata mūsų bendrajai organizmo būklei. Naujausi...

11
Geg
Paslaptingas cukraus pavojus: kaip sulėtinti priklausomybės ciklą ir pagerinti sveikatą

Įeidamas į savo bendruomenės sporto centrą, mano dėmesį patraukė didelis reklaminis stendas, kuriame buvo rašoma:...

11
Geg
5 Efektyvūs būdai, kaip pakeisti savo skonio įpročius ir mėgautis sveikesniu maistu

Konkrečios maisto skonio nuostatos keičiasi su laiku, o tai patvirtina ir sveikatos psichologė Lynn Rossy,...

11
Geg
7 efektyvūs raktai į ilgą ir sveiką gyvenimą, kurių verta laikytis nuo šiandien

Kiekvienas iš mūsų trokštame gyventi ilgai ir jaustis jauni, sveiki kuo ilgesnį laiką. Šiandien visame...

11
Geg
Kaip draugų įtaka keičia jūsų mitybos įpročius ir sveikatą?

Įsivaizduokite situaciją – gulite ant svarmenų suolelio sporto klube, rankos pavargusios, nugara truputį įtempta. Pažvelgiate...

11
Geg
Atraskite vitamino D galią: kaip jis padeda užkirsti kelią demencijai

Šiandien rinkoje gausu įvairių maisto papildų, skirtų smegenų sveikatos palaikymui. Daugelis žmonių siekia sulėtinti smegenų...

11
Geg
Ar tikrai jums reikia vengti glitimo? Mokslas atsako į svarbiausius klausimus

Pastaruoju metu glitimas sulaukia daug dėmesio, o įvairios dietos vis dažniau rekomenduoja visiškai jo vengti....

11
Geg
Ar Vienas Alkoholinio Gėrimo Kiekis Gali Ilgai Pakenkti Jūsų Smegenų Energijai?

Vis dažniau moksliniai tyrimai patvirtina, kad alkoholis gali turėti kur kas didesnį ir ilgalaikį poveikį...

11
Geg
Atraskite ilgą ir sveiką gyvenimą: kodėl geriausia visiškai atsisakyti alkoholio

Alkoholis yra viena iš dažniausių medžiagų, vartojamų visame pasaulyje. Manoma, kad net 2,4 milijardo žmonių...

11
Geg
4 pagrindiniai būdai išvengti širdies ligų ir apsaugoti savo sveikatą

Rizikos lydi mus nuolat – vos tik sėdame prie vairo, kalbamės su žmonėmis ar atliekame...

11
Geg
Įtrūkimai pėdų odoje: ką privalote žinoti, kad išvengtumėte rimtų infekcijų

Vasara – aktyvus metas, kai daugelis žmonių daug laiko praleidžia gamtoje, vaikšto, keliauja ir mėgaujasi...

11
Geg