Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Visiškai paprastas, bet itin veiksmingas gydymo būdas – nustebsite, koks naudingas
Muzika lydi žmogų nuo seniausių laikų ir šiandien vis dažniau naudojama ne tik pramogai ar...
Bir
Madinga vaisių dieta – kilogramai tirpsta greitai, bet yra problema
Madinga vaisių dieta, dar vadinama fruitariška mityba, vilioja greitu svorio kritimu ir „švaraus“ maisto įvaizdžiu....
Bir
Kiek miego valandų reikia jūsų amžiaus žmogui?
Miegas yra vienas esminių fizinės ir psichinės sveikatos komponentų: jis atkuria organizmo jėgas, stiprina imuninę...
Bir
Šio elemento trūkumas gali ne juokais pakenkti: pasitikrinkite, kol ne vėlu
Geležies trūkumas yra dažna problema, ypač tarp moterų: naujausiais duomenimis, apie 9 procentai jų susiduria...
Bir
Pasitikrinkite: žagsėjimas gali pranešti apie sunkias ligas
Atrodo, kvėpuojate įprastai, o staiga jus ištinka žagsulys — trumpas, kartais varginantis reflexas, kuriam ne...
Bir
Blogai išsimiegate? Šie patarimai pagerins miego kokybę
Geras miegas yra viena svarbiausių sveikatos dalių: jis stiprina imuninę sistemą, gerina nuotaiką, atkuria psichinę...
Bir
Nepasitikėkite: visų pamėgtas svorio matavimo būdas gali apgauti
Daugybė tyrimų rodo, kad per didelis kūno svoris gali padidinti diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis...
Bir
Dantų balinimo priemonės: ko reikėtų vengti
Vis labiau populiarėja alternatyvūs dantų balinimo ir priežiūros metodai: aktyvintosios anglies pastos, skalavimas aliejumi ar...
Bir
Verta įdėti citriną į kojinę – sužinokite, kas nutiks
Vasarą dauguma moterų perkelia garderobą į lengvesnius batelius ir atviresnes basutes, todėl pėdų ir kulnų...
Bir
Intymioje vietoje ilgai negyjanti opelė – vėžio pranašė
Vulvos vėžys dažnai aptinkamas per vėlai, nes moterys menkaverčiais simptomais neretai nesikreipia į gydytojus. Lietuvoje...
Bir
Dažnai tai darote naktį? Laikas sunerimti!
Naktis skirta poilsiui, todėl dažni prabudimai dėl noros šlapintis gali reikšti ne tik nemalonią įprotį,...
Bir
Įminta jūsų nuovargio paslaptis: stebuklingi receptai, kurie pakraus energijos visai dienai!
Dažnas pavargimo jausmas, net ir po pakankamai ilgo miego, verčia gilintis į priežastis. Nuovargis nėra...
Bir
Netikėtai atsiradęs nemalonus pojūtis ausyje gali slėpti rimtas ligas
Netikėtai atsiradęs nemalonus pojūtis ausyje gali slėpti rimtas ligas Nemalonus pojūtis ar ūžesys ausyje –...
Bir
Atlikę paprastą pratimą sulieknėsite, pakeisite savo savijautą ir gyvenimą
Mes kvėpuojame apie 22 tūkst. kartų per dieną, tačiau daugelis žmonių to daro neteisingai —...
Bir
Paaiškėjo: geriausias būdas įveikti klastingą nugaros skausmą
Dar būdama 16 metų Cathryn Jakobson Ramin patyrė sunkią traumą – nukrito nuo arklio ir...
Bir
Prakaitas perspėja apie ligas – pasitikrinkite, kol dar ne per vėlu
Naktinis prakaitavimas dažnai vertinamas kaip menkesnis nepatogumas, bet kartais tai gali būti signalas apie rimtesnius...
Bir
Kūnas pats praneša apie ligą: pasitikrinkite, ar neturite šių sutrikimų
Kiekvieno žmogaus kūnas siunčia ženklus: kartais mažos išorinės smulkmenos gali būti požymis apie rimtesnes vidines...
Bir
Baisusis cholesterolis: ko apie jį tikriausiai nežinojote
Dauguma žmonių cholesterolį sieja su riebiais patiekalais ir širdies ligomis, tačiau ši medžiaga yra kur...
Bir
Moteris per metus atsikratė 38 kg: šios taisyklės lėmė jos sėkmę
Amerikietė Arielle Calderon socialiniuose tinkluose atvirai pasidalijo savo metamorfoze: per metus ji neteko 38 kilogramų,...
Bir
Tobulo užpakaliuko be celiulito paslaptis: keli svarbūs dalykai
Moteriškų kūno linkių akcentas dažnai sutelkiamas į sėdmenis: daugeliui svarbu, kad jie būtų apvalūs, stangrūs...
Bir