Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Viskas prasidėjo nuo mažo apgamo: Gintaras kovoja su agresyviu vėžiu ir svajoja dirbti

Tauragiškio Gintaro istorija primena, koks klastingas gali būti vėžys ir kaip svarbu laiku reaguoti. Viskas...

10
Bir
Naujas tyrimas šokiravo medikus: atskleista nemaloni tiesa apie kalcio ir vitamino D papildus

Dešimtmečius vyraujanti nuomonė, kad kalcio ir vitamino D papildai reikšmingai apsaugo vyresnio amžiaus žmones nuo...

10
Bir
Miegate šioje pozoje? Gydytojai prašo nedelsiant liautis

Ar kada susimąstėte, kaip miego poza gali paveikti jūsų sveikatą? Socialiniuose tinkluose kartais pajuokaujama apie...

10
Bir
Kada geriausia sportuoti? Mokslininkai turi atsakymą „vyturiams“ ir „pelėdoms“

Nesinori sportuoti? Dažnai priežastis gali būti ne motyvacijos trūkumas, o netinkamai parinktas paros laikas. Naujausi...

10
Bir
Kardiologas: vienas kasdienis įprotis trigubai padidina širdies priepuolio riziką

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje. Nors kai kurios rizikos priežastys...

10
Bir
Vartojate šį vitaminą kasdien ir nepadeda: daugelis daro šias klaidas – pasitikrinkite

Vitaminas D yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui: jis reguliuoja kalcio ir fosfato apykaitą, palaiko...

10
Bir
Nemiga tapo kasdienybe: psichiatras pataria, kaip susigrąžinti ramias naktis

Kiekvienam iš mūsų pažįstama būsena, kai naktį mintys sukasi ratu, o ryte trūksta jėgų ir...

10
Bir
Kodėl vyrai vengia gydytojų? Kai kurie organizmo pokyčiai vystosi nepastebimai

Daugelis vyrų gydytojus aplanko tik pastebėję aiškius simptomus, tačiau kai kurie pavojingi pokyčiai organizme vyksta...

10
Bir
Jei nuolat vargina sloga ar kosulys – priežastis gali būti visai ne peršalimas

Alerginės ligos tampa vis dažnesnės ir dažnai pasireiškia taip, kad jas lengva supainioti su peršalimu...

10
Bir
6 žolelės saldžiam miegui – kaip jas vartoti saugiai ir veiksmingai?

Sunkumai užmigti arba dažni naktiniai prabudimai yra dažna problema, kuriai įtakos gali turėti stresas, netinkama...

10
Bir
„Jaunystės eliksyras“, kurio efektyvumą patvirtina moksliniai tyrimai

Kombučia – fermentuotas arbatos pagrindu pagamintas gazuotas gėrimas, kurį tradiciškai gamina arbatos grybas (SCOBY), cukrus...

10
Bir
Karštis, vandens trūkumas ar liga: kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą

Vasarą galvos skausmas yra dažna, bet įvairi problema: jis gali būti susijęs su nuovargiu, miego...

10
Bir
Ne vien kiaušiniai: 8 prieinami energijos ir baltymų šaltiniai

Vištų kiaušiniai dažnai minima kaip geras maistinių medžiagų šaltinis, tačiau vitaminą B12 galima gauti ir...

10
Bir
Metabolizmas po 30‑ties: kas iš tikrųjų keičiasi ir kuo naudingas dihidroberberinas?

Perkopus 30 metų daugelis žmonių pradeda jausti, kad kūnas nebereaguoja taip kaip anksčiau: svoris auga...

10
Bir
Kodėl vasarą priaugame svorio, nors atrodo, kad valgome mažiau?

Vasara daugeliui siejasi su lengvesniu maistu, daugiau lauko veiklų ir aktyviu laisvalaikiu, todėl natūralu manyti,...

10
Bir
Užmaršumas ar pirmieji demencijos signalai? Kaip atpažinti ankstyvuosius simptomus

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su demencija gyvena dešimtys milijonų žmonių, ir šis skaičius auga. Ankstyvieji...

10
Bir
Moterų priklausomybė – kitokia nei vyrų: kodėl moterims dažniau sunku kreiptis pagalbos?

Respublikinio priklausomybės ligų centro duomenys rodo, kad 2025 m. vyrai sudarė apie 71 proc. visų...

10
Bir
Venų varikozė vystosi pamažu — vaistininkė paaiškino, kaip atpažinti pirmuosius simptomus

Venų varikozė dažnai suvokiama kaip tik estetinė problema, tačiau iš tiesų tai lėtinė kraujagyslių liga,...

10
Bir
Nuogam ar su pižama: mokslininkai nustebino – kaip iš tikrųjų geriausia miegoti per karščius

Vasaros naktimis daugelis svarsto: miegoti nuogam ar vilkėti pižamą? Populiari nuomonė, kad visiškai nuogi miegoti...

10
Bir
Žmogaus akys turi unikalų gebėjimą – tyrimas

Žmonių akys išsiskiria tarp daugumos žinduolių ryškiu akies baltymo (skleros) matomumu. Nors akies rainelės spalvos...

10
Bir