Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Atskleidė, kas nuo sąnarių skausmų jūsų išties neišgelbės
Susidėvėję ar traumuoti sąnariai – daugelio žmonių kasdienybė. Skausmas, judėjimo ribojimai ir blogesnė gyvenimo kokybė...
Bir
Vasarą batai atveria tikrus pragaro vartus – kokių klaidų reikėtų vengti
Atšilus orams pėdų priežiūra tampa ypač svarbi: karštis ir didesnis prakaitavimas keičia avalynės reikalavimus, o...
Bir
Nepatikėsite: tai valgydami kelias dienas per savaitę sumažinsite ligų riziką
Vis populiariau diskutuojama, kad tam tikri malonumai mityboje gali turėti ir sveikatą palaikančių savybių. Vienas...
Bir
Tarp suaugusiųjų plinta aktyvumo ir dėmesio sutrikimas: atsakę į klausimus sužinosite, ar nesergate
Apie ką praneša tyrimai? Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD) tarp suaugusiųjų pastebimas dažniau nei manyta...
Bir
Vos keli produktai – alergijas galėsite pamiršti ilgam
Turbūt kiekvienas yra patyręs alergijos simptomus — nuo lengvo čiaudulio iki stipraus niežulio ar odos...
Bir
Žinomas treneris paaiškino, kokias klaidas sportuojant dažniausiai daro lietuviai
Siekiant geresnės savijautos ir gražesnės išvaizdos žmonės dažnai imasi skubotų sprendimų: radikaliai keičia mitybą, užsibrėžia...
Bir
Veikti reikia žaibiškai: po 6 valandų išgyvenimo tikimybė vos 30 proc.
Sepsis yra viena klastingiausių ir mirtiniausių infekcinių komplikacijų, kuri reikalauja greitos ir kvalifikuotos medicininės intervencijos....
Bir
Lietuviai internetu pasitiki labiau nei gydytojais — gresia rimtos pasekmės
Artėjant peršalimo sezonui ir šaltajam metų laikotarpiui vis daugiau gyventojų susirūpina savo sveikata. Tačiau ekspertai...
Bir
Naujas tyrimas šokiravo medikus: atskleista nemaloni tiesa apie kalcio ir vitamino D papildus
Dešimtmečius daugelis gydytojų ir pacientų laikė kalcio bei vitamino D papildus paprasta ir saugia priemone...
Bir
Miegate šioje pozoje? Gydytojai prašo nedelsiant liautis
Socialiniuose tinkluose dažnai pasirodo nuotraukos, kuriuose miegantieji susirangę ir rankas priglaudę prie krūtinės — tokia...
Bir
Kada geriausia sportuoti? Mokslininkai turi atsakymą „vyturiams“ ir „pelėdoms“
Nesinori sportuoti? Galbūt problema – netinkamas paros laikas. Naujausi sveikatos tyrimai rodo, kad optimalus treniruočių...
Bir
Gydytojai įspėja: šis simptomas – ne juokas ir gali sukelti vėžį
Jei refliuksas tapo kasdieniu reiškiniu, tai jau nėra tik laikinas nepatogumas. Daugelis žmonių rėmenį priima...
Bir
Net ir vienas gėrimas sukelia pokyčius organizme: kodėl svarbu riboti alkoholį?
Alkoholio vartojimas yra viena iš reikšmingiausių visuomenės sveikatos problemų: Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja iki 3...
Bir
Šeimos gydytoja: odos reakcijos į saulę – jautrumas gali atsirasti dėl nusilpusios imuninės sistemos
Nors saulė asocijuojasi su poilsiu, vitaminu D ir geresne nuotaika, ilgesnis buvimas tiesioginiuose jos spinduliuose...
Bir
Šie 7 gėrimai gali sumažinti inkstų ligų riziką – ar juos jau geriate?
Inkstai atlieka gyvybiškai svarbų filtravimo darbą – šalina toksinus, palaiko organizmo skysčių balansą ir prisideda...
Bir
Po infarkto grįžote namo? Gydytoja įspėja: pavojingiausias etapas gali prasidėti būtent dabar
Kai pacientas išrašomas iš ligoninės, tai dažnai suvokiama kaip didžiausias išbandymas įveiktas. Tačiau iš tiesų...
Bir
Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą
Vasarą galvos skausmas dažnai siejamas ne tik su įprastais veiksniais — nuovargiu ar stresu —...
Bir
Kraujuoja dantenos ir dvokia iš burnos? Štai ką tai signalizuoja
Dažnai burnos sveikatą suvokiame tik per dantų ir estetikos prizmę, tačiau dantenos ir burnos kvapas...
Bir
Pradėjote gerti magnį? Atskleidė, kada iš tiesų galima tikėtis realaus poveikio
Magnis yra vienas dažniausiai vartojamų maisto papildų – žmonės jį vartoja norėdami geriau miegoti, sumažinti...
Bir
Kodėl vartojant daugiau baltymų dažniau pučia pilvą ir kaupiasi dujos?
Vis dažniau sportuojantys ir sveikatingumu besirūpinantys žmonės skundžiasi nemaloniu šalutiniu poveikiu – pilvo pūtimu ir...
Bir