Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Dažni košmarai gali įspėti apie artėjančią demenciją – ką svarbu žinoti vidutinio amžiaus žmonėms?
Miegas užima apie trečdalį mūsų gyvenimo, o reikšmingą dalį šio laiko praleidžiame sapnuodami. Apskaičiuota, kad...
Geg
Sužinokite, kokius skiepus nemokamai gali gauti suaugę Lietuvos gyventojai – svarbiausia informacija
Dauguma dėmesio visuomenėje skiriama vaikų skiepijimui, tačiau būtina nepamiršti, kad ir suaugusieji turi galimybę skiepytis...
Geg
Gydytojos patarimai: ką daryti, kai sloga trunka ilgiau nei savaitę – svarbūs įspėjimai ir gydymo rekomendacijos
Ilgiau nei savaitę trunkanti sloga dažnai neretai yra nuvertinama ir laikoma nesunkiu negalavimu, kurį galima...
Geg
Kaip išlaikyti brandžią veido odą elastingą: ekspertės patarimai ir svarbiausios priemonės
Veido odos senėjimo procesas yra natūralus ir neišvengiamas, tačiau tai nereiškia, kad brandaus amžiaus moterys...
Geg
3 Nepastebimi priešai, kurie žalingi jūsų širdžiai ir lemia kraujospūdžio augimą
Norint gyventi ilgai ir kokybiškai, be sveikos širdies neįmanoma. Širdies ligos yra viena pagrindinių mirties...
Geg
Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien atliksite 100 pritūpimų – ar tai tinka visiems?
Fiziniai pratimai yra svarbi sveikos gyvensenos dalis, o pritūpimai – vienas dažniausiai pasirenkamų pratimų, siekiant...
Geg
Kokios krūtų savybės reikalauja ypatingo dėmesio – gydytojos įžvalgos apie vėžio riziką
Krūties vėžys šiandien yra viena iš dažniausių moterų onkologinių ligų, kuri gali būti itin klastinga...
Geg
Atpažinkite pavojingiausius maisto produktus: kurie maisto pasirinkimai daro didžiausią žalą jūsų sveikatai?
Pastaraisiais metais daugėja mokslinių tyrimų, kurie patvirtina itin perdirbto maisto (IPM) vartojimo neigiamą poveikį žmogaus...
Geg
Nauji tyrimai atskleidžia: Avokadai gali sumažinti cukrinio diabeto riziką moterims
Cukrinis diabetas yra viena iš dažniausių ir pavojingiausių ligų, tiesiogiai susijusių su širdies ir kraujagyslių...
Geg
Plaučių uždegimas: atpažinkite netikėtus simptomus ir nedelskite kreipdamiesi į gydytoją
Plaučių uždegimas yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje. Ši liga nuo seno vadinama „mirties...
Geg
Valgote mažiau, bet kilogramai stovi vietoje? Sužinokite 6 dažniausias klaidas, stabdančias lieknėjimą
Svorio metimas yra daugeliui žmonių svarbi gyvenimo sritis, tačiau dažnai netgi sumažinus maisto kiekį, kilogramai...
Geg
Kiek medaus per dieną galime valgyti be žalos sveikatai? Ekspertų rekomendacijos ir svarbiausi patarimai
Medus nuo seno vertinamas kaip natūralus ir sveikas produktas, turintis daugybę naudingų savybių. Tačiau neretai...
Geg
Kaip atpažinti ankstyvuosius storosios žarnos vėžio simptomus: svarbiausi ženklai, kurių negalima ignoruoti
Storosios žarnos vėžys yra viena iš dažniausių onkologinių ligų Lietuvoje, kasmet diagnozuojama apie 1700 naujų...
Geg
Kaip vienos gydytojos žodžiai tapo proveržiu: moteris numetė 45 kg ir išsigydė skrandžio problemas
56-erių metų Britė Carol Evans iš Birmingamo dalijasi įkvepiančia savo gyvenimo istorija. Visą gyvenimą ji...
Geg
Neignoruokite skrandžio signalų: modernūs tyrimai ir gydytojo patarimai, kaip išvengti rimtų komplikacijų
Virškinamojo trakto sutrikimai dažnai pasireiškia įvairiais simptomais, tokiais kaip deginantis rėmuo, skausmas ar pykinimas po...
Geg
Negalvojate apie miegą? 5 svarbiausios priežastys, kodėl verta miegoti daugiau ir geriau
Miegas vis dar dažnai lieka atidėliojamas ir nustumiamas į paskutinę vietą daugelio mūsų darbotvarkėje. Darbas,...
Geg
Įspėjimas: Populiarus saldiklis ksilitolis didina širdies smūgio ir insulto riziką
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidė, kad dažnai maisto pramonėje kaip cukraus pakaitalas naudojamas saldiklis ksilitolis gali...
Geg
Gydytojų emigracija grasina Europos sveikatos sistemų ateičiai: kokie sprendimai galimi Lietuvai?
Pastaraisiais metais Europos šalių sveikatos priežiūros sistemos susiduria su rimtu iššūkiu – specialistų trūkumu. Gydytojų...
Geg
Išsėtinė sklerozė: ankstyvi ligos ženklai ir Lietuvos gydymo galimybės, kurios gali išgelbėti gyvenimą
Išsėtinė sklerozė yra viena iš sudėtingiausių ir klastingiausių neurologinių ligų, kuri Lietuvoje serga apie 4...
Geg
Kodėl vyrams sunku prabilti apie depresiją: simptomai, priežastys ir gydymo galimybės
Depresija yra viena iš pasaulinės sveikatos aktualijų, paveikianti žmones nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Pasaulio...
Geg