Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Kuri kraujo grupė didina ankstyvo insulto riziką

Pastarųjų metų genetinių tyrimų analizė atkreipė dėmesį į ryšį tarp kraujo grupės ir ankstyvo insulto...

31
Geg
Ar vanduo sumažina cukraus kiekį kraujyje?

Vanduo nėra vaistas nuo diabeto, tačiau tinkamas organizmo hidratuotumas gali turėti reikšmės gliukozės koncentracijos kraujyje....

31
Geg
Kaip geras naktinis kremas keičia sausos odos būklę

Naktis – svarbiausias odos atsinaujinimo metas: miego metu ląstelės aktyviai remontuoja pažeidimus, vyksta intensyvesnė regeneracija,...

31
Geg
Kai vaistai ima kenkti: kaip suprasti perdozavimą?

Vis dažniau pacientai kreipiasi į vaistines ne vien konkretaus preparato, bet ir norėdami, kad būtų...

31
Geg
Infarktas vis dažniau smogia be įspėjimo

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje išlieka pagrindine mirties priežastimi, o miokardo infarktai vis dažniau...

31
Geg
Ekspertai: vitamino E perdozavimas didina smegenų kraujavimo riziką

Ką parodė tyrimai Pastarųjų metų tyrimai atkreipia dėmesį į tai, kad ilgalaikis ir didelėmis dozėmis...

31
Geg
Ką valgyti žiemą, kad stiprintumėte imunitetą

Žiema dažnai atneša ne tik šalčius, bet ir didesnę peršalimo bei gripo riziką. Tinkama mityba...

31
Geg
Sustiprinti imunitetą po peršalimo: 7 veiksmingi būdai

Peršalimas dažnai palieka ne tik simptomus, bet ir išsekusį organizmą: sumažėja jėgos, atsiranda nuovargis, oda...

31
Geg
Miego skola auga: kodėl savaitgalis neišgelbsti nuo nuovargio?

Miego skola – skirtumas tarp to, kiek miegate darbo dienomis, ir kiek bandote atsigriebti savaitgaliais...

31
Geg
Medikų įspėjimas: „nekaltas“ prakaitavimas – širdies priepuolio pranašas

Staigus ir gausus prakaitavimas, kuris iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip nereikšmingas simptomas, medikų vertinimu...

31
Geg
Sardinės – kasdienė širdies sveikatos paslaptis

Sardinės – mažos, bet maistingos žuvys, kurios dažnai minima kaip naudingas pasirinkimas širdies sveikatai. Jos...

31
Geg
Ką valgyti moterims po 50, kad kaulai būtų sveiki

Po 50 metų moterims greitėja kaulų masės praradimas dėl hormoninių pokyčių ir mažėjančio kalcio įsisavinimo....

31
Geg
Pirtis – ne tik malonumas: kada ji pavojinga?

Pirtis yra plačiai vertinama kaip atsipalaidavimo ir sveikatinimosi priemonė: ji mažina raumenų įtampą, gerina savijautą...

31
Geg
Greitesnė medžiagų apykaita: taisyklė verta išbandyti

Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji ne tik įtakoja...

31
Geg
Mityba ir vėžys: kaip sumažinti kasos vėžio riziką

Nors nėra atskirų maisto produktų, kuriuos būtų galima tiesiogiai nurodyti kaip vienintelę kasos vėžio priežastį,...

31
Geg
Šafranas: kodėl naudingas jūsų sveikatai

Šafranas yra daugiau nei kulinarinis prieskonis – tai ilgą istoriją turintis produktas, dar vadinamas „raudonuoju...

31
Geg
Kas naudingiau – figos ar datulės?

Figos ir datulės yra populiarūs džiovinti vaisiai, kurių maistinė vertė dažnai lyginama. Nors iš pirmo...

31
Geg
Išsiplėtę kapiliarai – tik paraudusi oda ar signalas?

Matomi išsiplėtę kapiliarai, paraudę skruostai ar jautri oda dažnai vertinami kaip kosmetinė problema, tačiau specialistai...

31
Geg
Arbatos ir kavos dvikova: kuris rytinis gėrimas sveikesnis?

Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek kava, tiek arbata gali suteikti reikšmingos naudos sveikatai, jei vartojami...

31
Geg
Tylusis žudikas: skrandžio vėžio pirmieji simptomai
2026-05-31

Skrandžio vėžys dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ankstyvieji simptomai gali būti subtilūs ir lengvai priskiriami...