Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Proveržis onkologijoje: vienas kraujo tyrimas gali anksti aptikti dešimtis vėžio rūšių
Naujasis didelio masto tyrimas atskleidė, kad inovatyvus kraujo testas Galleri gali nustatyti vėžio DNR fragmentus...
Bir
Pamirškite apelsinus ir medų: profesorius atskleidė, kaip geriau nugalėti peršalimą
Artėjant peršalimo sezonui dažnai ieškome greitų ir paprastų sprendimų. Straipsnyje remiamasi imunologo profesoriaus Danielio Deiviso...
Bir
Žalios ar skrudintos moliūgų sėklos: kaip išsirinkti ir kuo naudingos organizmui
Ruduo dažnai asocijuojasi su moliūgais, tačiau ne visi žino, kad vienas vertingiausių šio daržo gėrio...
Bir
Populiarus prieskonis – natūralus skydas nuo virusų, jo yra kiekvienoje parduotuvėje
Mažas, bet galingas prieskonis Kardamonas, plačiai naudojamas kulinarijoje ir gėrimuose, sulaukė mokslininkų dėmesio ne tik...
Bir
Užtenka vos žiupsnelio: koks prieskonis paverčia rytinę kavą „superbaterija“
Rytinė kava daugelio dienos ritualas gali tapti ne tik budinimo priemone, bet ir papildomu sveikatos...
Bir
Neignoruokite šių signalų: šeši požymiai, kad galite sirgti depresija
Daugelis mano, kad depresija yra tik gilus liūdesys, tačiau ligos požymiai gali pasireikšti labai įvairiai...
Bir
Kad jūsų širdis jums padėkotų: svarbiausių medžiagų ABC
Širdis – pagrindinis kūno raumuo, nuo kurio priklauso kiekvienos ląstelės aprūpinimas krauju ir deguonimi. Nepaisant...
Bir
Kuo ypatinga violetinių daržovių ir vaisių supergalia
Ryškių spalvų vaisiai ir daržovės – ypač violetinės spalvos produktai – yra vertingas maistingųjų medžiagų...
Bir
Eksperimentas su „ChatGPT“: KTU mokslininkė įvertino, kiek patikimas jo siūlomas rudeniškas mitybos valgiaraštis
Dirbtinis intelektas vis dažniau naudojamas kasdienių užduočių palengvinimui – tarp jų ir mitybos planavimo. Kauno...
Bir
Kas nutiks jūsų organizmui, jei nuolat vartosite granatų sėklas ir sultis?
Granatų sėklos ir sultys vertinamos dėl didelio antioksidantų ir maistinių medžiagų kiekio. Dėl to šis...
Bir
Kaip sulaukti 100 metų: ekspertai įvardijo 5 gėrimus ilgaamžiškumui
Sąmoningi sprendimai ir kasdieniai įpročiai turi didelę įtaką ilgaamžiškumui. Nors genetika vaidina svarbų vaidmenį, kasdienė...
Bir
10 maisto produktų, kurie padės įveikti blogą nuotaiką ir depresiją
Kai užklumpa slogesnė nuotaika arba norisi trumpalaikės paguodos, dažnai griebiamės saldumynų. Cukrus trumpam pakelia nuotaiką,...
Bir
Įvardijo 6 priežastis, kodėl sapnuojame blogus sapnus
Kartais iš miego pabudame susijaudinę, supanikuoti arba išsigandę — blogi sapnai ir košmarai gali ne...
Bir
Reikalaukite, kas jums priklauso: nemokamus tyrimus atlieka ne visi
Nemokami tyrimai – teisė, kurią verta priminti Sveikata išlieka svarbiausias turtas, tačiau profilaktikai dažnai skiriame...
Bir
13 nuostabių dalykų, kurie nutiks, jei kasdien valgysite greipfrutus
Greipfrutai – mažai kalorijų turintis, daug vandens ir vitaminų turintis vaisius, kuris gali duoti reikšmingos...
Bir
Valgykite drąsiai: šie užkandžiai nekenkia figūrai
Norėdami išsaugoti arba atgauti dailias kūno linijas, verta atkreipti dėmesį ne tik į porcijų dydį,...
Bir
Svarbi taisyklė – kad žalumynų valgymas netaptų nuodingu
Pavasaris daugeliui reiškia norą valgyti daugiau šviežių žalumynų – salotų, daigų, špinatų, rūgštynių, dilgėlių ir...
Bir
Štai ką turite žinoti, jeigu perkate konservuotą tuną
Tunas yra vienas populiariausių konservuotų produktų: jis dažnai pasirenkamas dėl baltymų kiekio, patogumo ir suvokiamo...
Bir
10 skanių derinių, kurie padės greičiau tirpdyti riebalus
Tinkamai derinant maisto produktus galima ne tik pagerinti skonį, bet ir padidinti sotumo jausmą, sumažinti...
Bir
6 patikimi patarimai, padėsiantys įveikti norą valgyti vėlai vakare
Vėlyvi užkandžiai dažnai reiškia papildomas, organizmui nereikalingas kalorijas, kurios naktį, kai nebejudame, yra sunkiai sudeginamos....
Bir