Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.

Kokią žuvį valgyti sveikiau ir pigiau nei upėtakius ir lašišas

Sardinės dažnai priskiriamos prie vienų naudingiausių ir ekonomiškiausių jūrinių produktų. Dėl gero maistinės vertės, mažesnės...

31
Geg
Kaip užbėgti už akių virškinimo sutrikimams, kad jie nesugadintų švenčių?

Likus mėnesiui iki didžiųjų švenčių daugelis pradeda planuoti vaišes ir dekoracijas. Tačiau vaistininkė Kristina Krutinaitytė-Jančiukienė...

31
Geg
Kuo naudingi ir kas neturėtų valgyti burokėlių

Burokėliai yra plačiai vartojama daržovė, dažnai sutinkama įvairiuose tradiciniuose patiekaluose: sriubose, salotose ar troškiniuose. Jie...

31
Geg
Kas nutiks, jei kasdien prieš miegą gersite žolelių arbatą

Žolelių arbatos daugeliui žmonių yra prieinama ir patraukli alternatyva priešmieginiam ritualui. Dietologė Allison Gerrish pabrėžia,...

31
Geg
Šis vitaminas naudingas maiste, pavojingas tabletėse?

Pastarųjų tyrimų rezultatai primena, kad vitaminai nėra vienareikšmiškai saugūs vien tik dėl to, jog jie...

31
Geg
Kas naudingiau – varškė ar jogurtas

Šiuolaikinėje mitybos diskusijoje dažnai kyla klausimas, kuris iš įprastų pieno produktų – varškė ar jogurtas...

31
Geg
Česnakas veikia kaip vaistas — gydytojos patarimai

Česnakas tradiciškai vertinamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip natūrali priemonė, galinti prisidėti prie...

31
Geg
Latvius šienauja insultas – kas penktas miršta

Remiantis Ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, Latvijoje kasmet į ligonines patenka apie 7 000...

31
Geg
7 gyvybes gelbstinčių antibiotikų mitai

Antibiotikų netinkamas vartojimas ilgą laiką kelia nerimą gydytojams ir visuomenei. Penicilino atradėjas Aleksandras Flemingas dar...

31
Geg
Nugaros skausmas gali būti ankstyvas vėžio simptomas

Milijonai žmonių nugaros skausmą laiko kasdieniu nepatogumu, tačiau kai kuriems pacientams šis simptomas gali būti...

31
Geg
Kardiologė nurodė blogiausią mėsos rūšį širdžiai

Mėsa ilgą laiką buvo pagrindinis daugumos žmonių raciono komponentas, tačiau vis gausiau mokslinių duomenų rodo,...

31
Geg
Raukšlės tirpsta kaip sniegas: erškėtrožių aliejus

Su amžiumi oda keičiasi: mažėja drėgmės kiekis, silpnėja natūralus riebalų sluoksnis, išryškėja raukšlės ir prarandamas...

31
Geg
Mūsų laikų vyrų bėda: vengia tikrintis sveikatą

Sveikatos specialistai nuolat pabrėžia, kad Lietuvos vyrų sveikatos rodikliai yra itin prasti: vyrai mūsų šalyje...

31
Geg
Alfa karta ir grožio priemonės: kada vaikai pradeda veido rutiną?

Vaikų ir paauglių susidomėjimas grožio priemonėmis sparčiai auga: socialiniai tinklai, draugai ir influencerių turinys dažnai...

31
Geg
Persivalgymas: kaip save kontroliuoti, kad nereikėtų atsisegti kelnių sagos

Persivalgymas dažnai nebūna tik fiziologinio alkio pasekmė – tai gali būti ir emocinis atsakas į...

31
Geg
Žalioji arbata: kada nauda virsta žala?

Žalioji arbata vertinama dėl antioksidacinių savybių ir potencialios naudos širdies sveikatai, medžiagų apykaitai bei bendram...

31
Geg
Pratimas gerina atmintį ir smegenų veiklą

Jei norite išlaikyti aktyvią kasdienę veiklą ir gerinti pažintinius gebėjimus, verta išbandyti paprastą savipagalbos metodą...

31
Geg
Kuri žuvis naudinga širdžiai ir smegenims

Žuvis dažnai minima kaip vienas svarbiausių sveikos mitybos komponentų – ypač tiems, kurie rūpinasi širdies...

31
Geg
Širdies sargai ir priešai: geriausi ir blogiausi aliejai

Augaliniai aliejai yra kasdienės mitybos dalis, tačiau jų poveikis sveikatai priklauso ne tik nuo naudojamo...

31
Geg
Gydytojas apie vyrų odos priežiūrą: mitai, baimės, savivertė

Įprasta manyti, kad kruopšti odos priežiūra yra moterų sfera. Tačiau požiūris keičiasi: vis daugiau vyrų...

31
Geg