Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Kraujuoja dantenos ir dvokia iš burnos? Štai ką tai signalizuoja
Dažnai burnos sveikatą suvokiame tik per dantų ir estetikos prizmę, tačiau dantenos ir burnos kvapas...
Bir
Pradėjote gerti magnį? Atskleidė, kada iš tiesų galima tikėtis realaus poveikio
Magnis yra vienas dažniausiai vartojamų maisto papildų – žmonės jį vartoja norėdami geriau miegoti, sumažinti...
Bir
Kodėl vartojant daugiau baltymų dažniau pučia pilvą ir kaupiasi dujos?
Vis dažniau sportuojantys ir sveikatingumu besirūpinantys žmonės skundžiasi nemaloniu šalutiniu poveikiu – pilvo pūtimu ir...
Bir
Viskas prasidėjo nuo mažo apgamo: Gintaras kovoja su agresyviu vėžiu ir svajoja dirbti
Tauragiškio Gintaro istorija primena, koks klastingas gali būti vėžys ir kaip svarbu laiku reaguoti. Viskas...
Bir
Naujas tyrimas šokiravo medikus: atskleista nemaloni tiesa apie kalcio ir vitamino D papildus
Dešimtmečius vyraujanti nuomonė, kad kalcio ir vitamino D papildai reikšmingai apsaugo vyresnio amžiaus žmones nuo...
Bir
Miegate šioje pozoje? Gydytojai prašo nedelsiant liautis
Ar kada susimąstėte, kaip miego poza gali paveikti jūsų sveikatą? Socialiniuose tinkluose kartais pajuokaujama apie...
Bir
Kada geriausia sportuoti? Mokslininkai turi atsakymą „vyturiams“ ir „pelėdoms“
Nesinori sportuoti? Dažnai priežastis gali būti ne motyvacijos trūkumas, o netinkamai parinktas paros laikas. Naujausi...
Bir
Kardiologas: vienas kasdienis įprotis trigubai padidina širdies priepuolio riziką
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje. Nors kai kurios rizikos priežastys...
Bir
Vartojate šį vitaminą kasdien ir nepadeda: daugelis daro šias klaidas – pasitikrinkite
Vitaminas D yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui: jis reguliuoja kalcio ir fosfato apykaitą, palaiko...
Bir
Nemiga tapo kasdienybe: psichiatras pataria, kaip susigrąžinti ramias naktis
Kiekvienam iš mūsų pažįstama būsena, kai naktį mintys sukasi ratu, o ryte trūksta jėgų ir...
Bir
Kodėl vyrai vengia gydytojų? Kai kurie organizmo pokyčiai vystosi nepastebimai
Daugelis vyrų gydytojus aplanko tik pastebėję aiškius simptomus, tačiau kai kurie pavojingi pokyčiai organizme vyksta...
Bir
Jei nuolat vargina sloga ar kosulys – priežastis gali būti visai ne peršalimas
Alerginės ligos tampa vis dažnesnės ir dažnai pasireiškia taip, kad jas lengva supainioti su peršalimu...
Bir
6 žolelės saldžiam miegui – kaip jas vartoti saugiai ir veiksmingai?
Sunkumai užmigti arba dažni naktiniai prabudimai yra dažna problema, kuriai įtakos gali turėti stresas, netinkama...
Bir
„Jaunystės eliksyras“, kurio efektyvumą patvirtina moksliniai tyrimai
Kombučia – fermentuotas arbatos pagrindu pagamintas gazuotas gėrimas, kurį tradiciškai gamina arbatos grybas (SCOBY), cukrus...
Bir
Karštis, vandens trūkumas ar liga: kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą
Vasarą galvos skausmas yra dažna, bet įvairi problema: jis gali būti susijęs su nuovargiu, miego...
Bir
Ne vien kiaušiniai: 8 prieinami energijos ir baltymų šaltiniai
Vištų kiaušiniai dažnai minima kaip geras maistinių medžiagų šaltinis, tačiau vitaminą B12 galima gauti ir...
Bir
Metabolizmas po 30‑ties: kas iš tikrųjų keičiasi ir kuo naudingas dihidroberberinas?
Perkopus 30 metų daugelis žmonių pradeda jausti, kad kūnas nebereaguoja taip kaip anksčiau: svoris auga...
Bir
Kodėl vasarą priaugame svorio, nors atrodo, kad valgome mažiau?
Vasara daugeliui siejasi su lengvesniu maistu, daugiau lauko veiklų ir aktyviu laisvalaikiu, todėl natūralu manyti,...
Bir
Užmaršumas ar pirmieji demencijos signalai? Kaip atpažinti ankstyvuosius simptomus
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su demencija gyvena dešimtys milijonų žmonių, ir šis skaičius auga. Ankstyvieji...
Bir
Moterų priklausomybė – kitokia nei vyrų: kodėl moterims dažniau sunku kreiptis pagalbos?
Respublikinio priklausomybės ligų centro duomenys rodo, kad 2025 m. vyrai sudarė apie 71 proc. visų...
Bir