Naujienos pagal žymę:
Fizinis aktyvumas
Specialistas patarė, kaip per kelias dienas atsikratyti iki 5 kg nepakenkiant organizmui
Vis labiau populiarėjanti tobulo kūno kultūra skatina daugelį žmonių ieškoti efektyvių ir saugių būdų, kaip...
Geg
Kaip saugoti imuninę sistemą nuo vėžio nepastebėjimo
Imuninė sistema yra svarbiausia organizmo gynybos linija, sauganti mus nuo įvairių ligų, įskaitant vėžį. Tačiau...
Geg
Daktaras patarė: po kavos su pienu keletą valandų nevalgykite
Sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra kertiniai veiksniai, užtikrinantys gerą žmogaus sveikatą ir prevenciją nuo...
Geg
Išmokite kaip maldą: paprasti būdai sudeginti pilvo riebalus
Pilvo riebalų kiekis yra ne tik estetinė, bet ir svarbi sveikatos rodiklis. Daugeliui žmonių kyla...
Geg
Įsidėmėkite: 6 profesorės patarimai, kaip sumažinti cholesterolį per 30 dienų
Padidėjęs „blogojo” cholesterolio kiekis kraujyje yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežasčių....
Geg
Šeimos gydytoja: įgyvendinus šiuos principus galima sėkmingai sumažinti cholesterolio kiekį
Cholesterolis dažnai suvokiamas kaip pavojingas sveikatai riebalas, tačiau iš tiesų jis yra gyvybiškai svarbus mūsų...
Geg
Norite išvengti senatvės ligų? 7 taisyklės, kaip atjauninti smegenis ir sulėtinti senėjimą
Žmogaus organizmo organai sensta nevienodu greičiu, o smegenys dėl savo sudėtingos struktūros ir funkcijų ypač...
Geg
6 antsvorio tipai: ką jie atskleidžia apie jūsų organizmą
Antsvoris ir nutukimas šiandien yra viena dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių....
Geg
Kaip jaustis gerai ir gyventi ilgai: išmintingi šimtamečių patarimai gyvenimui
Šių dienų šimtamečiai užaugo XX a. pradžioje, kai pasaulis buvo žymiai kitoks nei dabar. Tuo...
Geg
Laiko žymės sąnariuose: kaip efektyviai sumažinti skausmą?
Bėgant metams mūsų kūnas patiria natūralius pokyčius, kurie ypač jaučiami sąnariuose. Sąnarių kremzlės palaipsniui ima...
Geg
Gydytojas – apie natūralų vaistą: stiprina širdį, padeda nuo nemigos ir malšina nugaros skausmus
Fizinis aktyvumas yra viena iš pačių efektyviausių priemonių sveikatai stiprinti ir išlaikyti gerą savijautą. Sporto...
Geg
Gydytojas patarė įsiminti 6 svarbiausius dalykus, skatinančius kraujo krešulių atsiradimą
2021 metais Lietuvoje užregistruoti daugiau nei 8 tūkstančiai išeminio insulto atvejų, iš kurių apie trečdalis...
Geg
Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas atskleidė, kaip juos efektyviai sudeginti
Pilvo riebalai yra viena iš opiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų, nes jie ne tik trukdo...
Geg
Pasivaikščiojimas gamtoje arba bėgimo takelis – kaip skirtingai reaguoja organizmas?
Judėjimas yra būtina sąlyga gerai fizinei ir psichinei sveikatai. Tačiau ar svarbu, kur mes sportuojame...
Geg
Du zuikiai vienu šūviu: kas stiprina širdį ir padeda išvengti kaulų lūžių
Su amžiumi kaulai tampa vis trapesni, o jų lūžių rizika ženkliai padidėja. Kai kuriais atvejais...
Geg
Norite išvengti vėžio? Dietologė pataria laikytis šių 3 svarbių taisyklių
Vėžys – viena iš pavojingiausių ir dažniausių ligų pasaulyje, kurios atvejų skaičius nuolat auga. Ypač...
Geg
Norite išvengti senatvės ligų? 7 pagrindinės taisyklės, kaip atjauninti smegenis
Žmonių kūno organai sensta nevienodu greičiu, o smegenys pasižymi ypatingu prisitaikymo gebėjimu, vadinamu neuroplastiškumu. Tai...
Geg
Vėžį nugalėjęs pensininkas Arvydas nenustoja: natūraliai sutvarkė cholesterolį ir gliukozės kiekį – gydytojai stebisi
67-erių vilnietis Arvydas prieš šešerius metus patyrė didelį išbandymą, kai jam buvo diagnozuotas storosios žarnos...
Geg
Profesorė atvirauja, kokio gėrimo ji niekada neperka ir įspėja: tai – rimčiausi vėžio sukėlėjai
Vėžio ligos Lietuvoje tebėra viena iš pagrindinių sveikatos problemų, apsunkinančių šimtų tūkstančių žmonių gyvenimus. Mokslininkai...
Geg
Stipriname imunitetą: kokia mankšta geriausiai padidins atsparumą virusams?
Atvėsus orams ir prasidėjus tradiciniam peršalimo bei virusinių ligų sezonui, daugeliui žmonių svarbiausias tikslas tampa...
Geg