Naujienos pagal žymę:
Fizinis aktyvumas
Mokslas atskleidė: kiek žingsnių iš tiesų reikia sveikatai – mitas apie 10 000 sugriautas
Fizinė veikla yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių bendrą žmogaus sveikatą, tačiau ilgą laiką gyvavęs mitas...
Geg
Atrask 3 galingus įpročius, kurie gali sumažinti vėžio riziką net 61%
Vėžys yra viena iš dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, todėl vis daugiau mokslininkų ir sveikatos specialistų...
Geg
Kaip atsukti biologinį laikrodį 11 metų atgal: gydytojo patarimai ilgam sveikam gyvenimui
52-ejų metų Kalifornijoje gyvenantis gydytojas ir mitybos tyrinėtojas profesorius Kurtas Hongas savo biologinį amžių sugebėjo...
Geg
Gydytojas atskleidžia: kaip badavimas gali pagerinti sveikatą ir kada jis gali būti pavojingas
Ar kada nors susimąstėte, kokią įtaką badavimas turi mūsų organizmui? Lietuvos sveikatos mokslų universiteto dėstytojas,...
Geg
Atrastas natūralus būdas sulėtinti vėžio progresavimą: kaip fizinis aktyvumas gelbsti gyvybes
Šių dienų medicinos moksle vis didesnis dėmesys skiriamas ne tik naujų gydymo metodų paieškai, bet...
Geg
Atminties praradimo priežastys, kurių daugelis nesureikšmina: kaip išsaugoti smegenis sveikas iki senatvės
Atmintis – viena svarbiausių žmogaus smegenų funkcijų, kuri leidžia mokytis naujų dalykų, planuoti veiklą ir...
Geg
Atrasta paprasta kasdienė veikla, kuri sumažina vėžio riziką net 32 procentais
Vis dažniau kalbama apie fizinio aktyvumo naudą sveikatai, tačiau naujausi tyrimai atskleidžia, kad net kiek...
Geg
Trys pagrindiniai sveikatos principai, kurie padės išvengti ligų bet kuriame amžiuje
Šiandien vis dažniau girdime, kad žmonių gyvenimo trukmė gerokai pailgėjo, tačiau ar ilgėjanti trukmė garantuoja...
Geg
Kaip veiksmingai sumažinti celiulitą: vaistininkės patarimai ir organizmo detoksikacija
Artėjant šiltajam metų laikotarpiui daugeliui moterų iškyla baimė atidengti savo kūną – baimė, kad ant...
Geg
Dietologės 3 pagrindinės taisyklės, kaip išvengti vėžio – pradėkite nuo šiandien
Visuomenėje vis dažniau išgirstame, kad vėžys yra viena pavojingiausių ir dažniausių šiuolaikinės medicinos iššūkių. Pasaulinės...
Geg
Kretingiškio kasdienybė be mėsos ir kavos: ar tikrai galima sulaukti 120 metų?
Kretingos verslininkas Juozas Maksvytis jau prieš du dešimtmečius atsisakė mėsos ir kavos, o sveikatos specialistai...
Geg
Kaip natūraliai numesti 18 kg: patikrinti patarimai ir kasdienė pigi daržovė, kuri keičia gyvenimą
Sėkmės istorijos ne tik įkvepia, bet ir suteikia vertingų žinių tiems, kurie siekia pokyčių savo...
Geg
Kaip saugiai mesti svorį sergant širdies ligomis? Kardiologo patarimai ir klaidos, kurių vengti
Metų pradžia daugeliui žmonių yra metas, kai suvokiama būtinybė keisti gyvenimo įpročius, siekiant pagerinti savo...
Geg
Atskleidė paprastą būdą ištirpdyti pilvo riebalus: 2 pratimai per dieną su įspūdingais rezultatais
Vis daugiau žmonių ieško efektyvių, tačiau paprastų būdų atsikratyti pilvo riebalų ir pasiekti dailias kūno...
Geg
Kodėl judėjimas nėra pasirinkimas: mokslas atskleidžia fizinio neveiklumo pavojus
Šiuolaikinėje visuomenėje, nepaisant žinių apie fizinio aktyvumo naudą, daug žmonių vis mažiau juda, o tai...
Geg
Ar visos ligos tikrai nuo nervų? Gydytojas paaiškina, kaip judėjimas ir emocijos veikia stuburą ir sveikatą
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, kupinas technologijų ir nuolatinės informacijos srauto, dažnai lemia, kad mažėja mūsų fizinis...
Geg
Kaip išvengti vaikų ir jaunimo stuburo problemų: specialistų patarimai ir aktualios tendencijos
Pastaraisiais metais Lietuvoje vis dažniau susiduriama su rimtomis stuburo problemomis, kurios, anksčiau būdingos vyresnio amžiaus...
Geg
Kaip apsaugoti smegenis nuo demencijos: mokslininkų atrasti efektyvūs kasdieniai įpročiai
Pastaruoju metu didelio dėmesio susilaukęs terminas „smegenų puvimas“ (angl. brain rot) apibūdina žmogaus intelektinių gebėjimų...
Geg
Gydytojo rekomendacijos rudeniui: kaip išlaikyti sąnarių lankstumą ir stiprią sveikatą šaltuoju metų laiku
Šaltojo metų laiko periodas neabejotinai kelia iššūkių daugeliui – trumpėja dienos, o blogėjantis oras dažnai...
Geg
Jaunos širdies išlikimo paslaptys: kaip sulėtinti širdies senėjimą nuo pat jaunystės?
Širdies ligos tradiciškai siejamos su vyresniu amžiumi, tačiau naujausi medicinos duomenys rodo, kad širdies senėjimas...
Geg