Naujienos pagal žymę:
Mityba
Kaip Pokyčiai Mityboje Gūdžiu Sovietmečiu Pakeitė Lietuvos Gyventojų Ūgį Ir Sveikatą
Žmonių ūgis neatsiejamas nuo istorinių sąlygų, mitybos ir gyvenimo būdo. Tai puikiai iliustruoja Lietuvos gyventojų...
Bal
Kaip paprastais įpročiais sumažinti lėtinį uždegimą – modernios mokslinės įžvalgos ir praktiniai patarimai
Lėtinis uždegimas neretai vadinamas „visų ligų karaliumi“, nes jis tampa pagrindine daugelio sunkių ir ilgalaikių...
Bal
Antsvoris ir širdies ligos: kaip išlaikyti sveiką širdį ir sumažinti riziką
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi. Statistikos duomenys atskleidžia, kad kas 36...
Bal
Naujausi tyrimai atskleidžia: vitaminas D – gyvybiškai svarbus jūsų širdies sveikatai
Dar prieš šimtą metų mokslininkai pirmą kartą susiejo rachitą – vaikų ligą, pasireiškiančią silpnais kaulais...
Bal
Dietologės patarimas: vienas vaisius per dieną – jūsų jaunystės garantas
Norėdami išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir gerą savijautą, dažnai kreipiamės į įvairias grožio priemones ar brangias...
Bal
Kaip sumažinti stresą: kokią mėsą verta įtraukti į savo racioną?
Stresas – viena iš dažniausių šiuolaikinio gyvenimo problemų, kuriai įveikti ieškome įvairių sprendimų. Nepaisant technologijų...
Bal
Visa tiesa apie sultinį: kada šio patiekalo derėtų vengti ir kodėl
Sultinys nuo senų laikų laikomas vienu iš maistingiausių ir tradicinių patiekalų daugelyje pasaulio virtuvių. Iš...
Bal
Omega-3: Nepakeičiami riebalai, kuriuos verta vartoti visame gyvenime
Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamos mitybos sudedamosios dalys, kurios vaidina svarbų vaidmenį tiek jauno, tiek...
Bal
Sužinokite, kodėl soja turėtų būti jūsų kasdienės mitybos dalis
Soja yra viena iš daugiausiai dėmesio sulaukiančių maisto produktų tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Ji vertinama...
Bal
Kaip kava ir valgymo įpročiai veikia kepenis: atraskite sveikatai naudingus ir žalingus faktus
Kepenys yra vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, atsakingas už detoksikaciją, maistinių medžiagų apdorojimą ir daugelį...
Bal
Protarpinis badavimas: ką būtina žinoti norint pasiekti geriausių rezultatų
Protarpinis badavimas pastaraisiais metais tapo itin populiariu mitybos būdu, sulaukiančiu daug dėmesio tiek tarp sveikos...
Bal
5 efektyvūs svorio metimo patarimai vyresniems nei 40 metų žmonėms
Metant svorį po keturiasdešimties metų, svarbu atsižvelgti į organizmo pasikeitimus, kurie natūraliai vyksta su amžiumi....
Bal
Mitybos specialistė atskleidžia svarbiausias maistines medžiagas, kurias verta papildyti žuvų taukų omega-3 – kaip stiprinti imunitetą ir smegenų veiklą
Sveikos mitybos specialistė S. Čapkauskienė „Žinių radijo“ laidoje „Ekspertai pataria“ aptarė, kodėl daugeliui žmonių Lietuvoje...
Bal
Dažniausios dietų klaidos moterims: ką privalote žinoti apie sveiką svorio metimą
Vis dažniau gydytojai dietologai susiduria su pacientais, ypač moterimis, kurios kreipiasi pagalbos tik po daugybės...
Bal
Naujas tyrimas atskleidžia: itin perdirbtas maistas žymiai didina tiesiosios žarnos vėžio riziką jaunų žmonių tarpe
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad itin perdirbto maisto vartojimas gali žymiai padidinti riziką susirgti tiesiosios...
Bal
Atraskite maisto derinį, kuris kontroliuoja cukraus šuolius ir užtikrina pastovią energiją visą dieną
Gliukozės lygio svyravimai organizme sukelia ne tik energijos nuosmukius, bet ir nuolatinį alkį, kuris ilgainiui...
Bal
Kaip mityba gali padėti išvengti prostatos vėžio: svarbiausi patarimai sveikatai
Prostatos vėžys yra viena iš dažniausių vyrų onkologinių ligų, kuriai išvengti ypatingai svarbu atkreipti dėmesį...
Bal
Cinkas – nepakeičiamas mineralas stipriam imunitetui ir sveikai odai
Cinkas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui, kuris atlieka esminį vaidmenį ne tik stiprinant...
Bal
Fosforas – gyvybiškai svarbus mineralas jūsų sveikatai ir energijai
Fosforas yra vienas iš pagrindinių mineralų, būtinas žmogaus organizmui tinkamai funkcionuoti. Jis atlieka daugybę svarbių...
Bal
Kodėl daugelis žmonių negauna pakankamai kalcio ir kaip tai pakeisti?
Kalcio trūkumas mityboje yra dažna problema, kurią patiria daugelis žmonių visame pasaulyje. Nors kalcis yra...
Bal