Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Eksperto patarimai: judėjimas – geriausias vaistas širdžiai, miegui ir nugarai
Sportuoti, kaip ir mokytis, niekada nevėlu. Tačiau sporto gydytojas M. Ambraška pataria sveikus įpročius išsiugdyti...
Kov
Pamirškite baimes dėl cholesterolio: 7 paprasti žingsniai širdies sveikatai!
Cholesterolis – gyvybiškai svarbi riebi, į vašką panaši medžiaga, aptinkama kiekvienoje gyvoje ląstelėje. Be jo...
Kov
Širdies ligos nepaiso amžiaus: kardiologas atskleidžia, kada būtina sunerimti ir kaip išsaugoti gyvybę
„Sukaupta ilgametė ambulatorinės kardiologijos patirtis ir per paskutinį dešimtmetį išaugęs profilaktiškai besikreipiančių pacientų skaičius leidžia...
Kov
Kardiologai atskleidė: vienintelis rytinis įprotis, kuris saugo moterų širdį po 50-ties
Darnus gyvenimo būdas, kurį sudaro subalansuota mityba, pakankamas fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir streso valdymas,...
Kov
Cholesterolio mįslė įminta? Revoliucinės dietologo įžvalgos meta iššūkį senoms taisyklėms!
Daugelį metų visuomenėje vyravo įsitikinimas, kad cholesterolio lygį žmogaus organizme lemia suvartojamo maisto kiekis, ypač...
Kov
Po 50-ies: 10 mitybos paslapčių ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui!
Kaip jūsų organizmas apdoroja maistą, pasisavina maistines medžiagas ir palaiko bendrą sveikatą, gali keistis senstant....
Kov
Atraskite paukštienos paslaptis: Kodėl ji būtina Jūsų sveikai mitybai?
Paukštiena, dažniausiai vištiena, yra vienas populiariausių baltymų šaltinių visame pasaulyje. Nenuostabu, kad ji pelnė šį...
Kov
Itališkas kavos stebuklas: mokslininkai atskleidė, kaip ji gali apsaugoti jūsų širdį
Italijos Pozzilli miesto Neuromed instituto tyrėjai, išanalizavę tūkstančių italų kasdienius kavos gėrimo įpročius, nustatė realių,...
Kov
Atraskite širdies stiprybės šaltinį: vaistininko įžvalgos ir esminės medžiagos jūsų gerovei
Širdies sveikata – tai mūsų gyvybės variklio būklė, lemianti energiją, ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę. Nors...
Kov
Negalite sumažinti kraujospūdžio? Gydytojas įvardijo kritinį įprotį, kurio privalu atsisakyti nedelsiant
Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra viena iš pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių, dažnai vadinama „tyliąja žudike“,...
Kov
Pamirškite riebų maistą: štai kaip alkoholis slapta veikia jūsų cholesterolio lygį!
Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad nesveika mityba, didelis riebaus maisto vartojimas, rūkymas ir sėslus...
Kov
Magnis: neįvertintas mineralas, keičiantis jūsų savijautą. Ar tikrai verta vartoti papildus?
Magnis – gyvybiškai svarbus mineralas, kurį dažniausiai gauname su maistu, nors kai kurie žmonės papildomai...
Kov
Kasdien suvalgę vos 16 braškių: mokslininkai atskleidžia stulbinantį poveikį protui ir širdžiai!
Naujas San Diego universiteto (JAV) mokslininkų tyrimas atskleidė ypatingą braškių privalumą. Pasirodo, šias uogas valgant...
Kov
3 GYVYBIŠKAI SVARBŪS VASAROS PATARIMAI: kaip apsaugoti odą, stiprinti kūną ir stebėti širdį
Išsiilgę saulės ir šilumos, neretai persistengiame: atvirais saulės spinduliais mėgaujamės kur kas ilgiau nei derėtų,...
Kov
Kada širdies permušimai signalizuoja pavojų? Gydytoja atskleidžia, kaip populiarus papildas gali nuodyti organizmą
„Vasarą širdies permušimus patiria daugybė žmonių, tačiau tai nereiškia, kad neįprastas širdies plakimas yra natūrali...
Kov
Atrasta: Du Paprasti Pratimai Kraujospūdį Mažina Efektyviau Nei Bėgimas ir Treniruotės Su Svoriais!
Aukštas kraujospūdis yra rimta sveikatos problema, kurią dažnai lydi vaistų vartojimas ir griežti mitybos apribojimai....
Kov
Legendinio kardiochirurgo P. Stirbio ilgaamžiškumo paslaptis: kasdienis įprotis, išgelbėjęs tūkstančius širdžių
Išskirtinio kardiochirurgo Petro Stirbio ilgaamžiškumo paslaptis: judėjimas ir atsidavimas medicinai Profesorius Petras Stirbys, išgelbėjęs tūkstančius...
Kov
Šokiruojantis tyrimas atskleidė: viena klaida prieš miegą gali pakenkti širdžiai ir sukelti diabetą
Daugelis iš mūsų mano, kad pakankamas miego kiekis yra vienintelis svarbus veiksnys geros savijautai. Tačiau...
Kov
Kardiologai įspėja: 5 kasdieniai įpročiai, tyliai griaunantys jūsų širdį
Kardiologai turi aiškią poziciją: širdies ligos neretai yra ilgalaikių kasdienių įpročių, apie kuriuos retai susimąstome,...
Kov
Šokiruojantis atradimas: kuris „nekaltas“ sūris iš tiesų slepia pavojų jūsų širdžiai?
Paslėpta tiesa apie sūrį: ar jūsų mėgstamas delikatesas kenkia širdžiai? Sūris – daugelio pamėgtas delikatesas,...
Kov