Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
5 maisto produktai, kurie natūraliai stiprina širdį ir gerina kraujotaką
Širdies sveikata yra viena svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, kurios palaikymas užtikrina gerą gyvenimo kokybę ir...
Bal
Vienos naktys šviesoje: kaip net menkiausia klaida miegant kenkia širdžiai ir sveikatai
Mokslo pasaulis nuolat tyrinėja įvairių veiksnių įtaką mūsų sveikatai. Naujausias tyrimas, atliktas Šiaurės Vakarų medicinos...
Bal
Legendinis kardiochirurgas Petras Stirbys atskleidžia, kaip rūpinasi savo širdimi ir kas lėmė jo išskirtinę medicinos karjerą
Profesorius Petras Stirbys – vienas žymiausių Lietuvos kardiochirurgų, per savo karjerą atlikęs tūkstančius operacijų ir...
Bal
Profesoriaus patarimai širdies sveikatai: kada eiti miegoti ir kaip moterys po 50-ojo gimtadienio gali sumažinti riziką
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka viena didžiausių sveikatos problemų tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Profesorius...
Bal
9 naujos taisyklės sveikai širdžiai: kaip maitintis, kad apsaugotumėte kraujagysles ir išliktumėte energingi
2026 m. pavasarį buvo paskelbtos atnaujintos kardiologų mitybos gairės, kurios ypač daug dėmesio skiria sveikos...
Bal
Kas nutinka, jei kasdien valgote šokoladą: kraujospūdžio pokyčiai ir svarbūs įspėjimai dėl kakavos kiekio
Kakava yra turtingas flavanolių šaltinis – tai stiprūs augaliniai biologiškai aktyvūs junginiai, pasižymintys antioksidacinėmis savybėmis....
Bal
Paslėptas pavojus jūsų druskinėje: ką turite žinoti apie druskos poveikį kraujospūdžiui
Druska yra viena iš dažniausiai naudojamų prieskonių mūsų virtuvėse, tačiau jos poveikis sveikatai dažnai yra...
Bal
Cholesterolis – svarbiausi faktai ir efektyvūs būdai jo sumažinimui
Cholesterolis yra viena iš svarbiausių medžiagų žmogaus organizme. Jis būtinas ląstelių membranų struktūrai, hormonų gamybai...
Bal
8 įrodyti būdai, kaip česnakas stiprina jūsų sveikatą
Česnakas nuo seno vertinamas ne tik kaip populiarus prieskonis, bet ir kaip natūralus sveikatos stiprintojas....
Bal
5 efektyviausi maisto produktai kraujo skystinimui – kaip natūraliai pagerinti kraujotaką
Kraujas atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme – jis aprūpina audinius deguonimi, išneša atliekas ir...
Bal
7 neįtikėtinos braškių naudos sveikatai, kurias privalote žinoti
Braškių sezonas yra laukiamas metas ne tik dėl jų skonio, bet ir dėl daugybės teikiamų...
Bal
Atrastas naujas širdies gelbėtojas: kodėl gilus miegas svarbesnis, nei manėte?
Miegas – tai aštuntasis narys sąraše veiksnių, turinčių lemiamos įtakos širdies būklei. Iki šiol buvo...
Bal
Tylusis širdies ligų pavojus: kardiologas atskleidžia, kodėl privalote pasitikrinti, net jei nieko neskauda
Kardiologas Robertas Pranevičius perspėja, kad širdies ir kraujagyslių ligos gali tykoti net ir tada, kai...
Bal
Aukštas cholesterolis – grėsmė širdžiai: vaistininkas atskleidžia 5 paprastus būdus jį sumažinti
Kepenys atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme, o patiriama didelė apkrova gali pažeisti kepenų ląsteles....
Bal
Saugokitės: širdies ligos jaunėja! Kaip apsaugoti gyvybiškai svarbų organą, jei esate aktyvus ar mėgstate vakarėlius?
Širdies ir kraujagyslių ligos sparčiai jaunėja. Jei anksčiau buvo įprasta manyti, kad širdies sveikata rūpintis...
Bal
Širdies infarktas moterims: Kardiologė atskleidžia, kodėl simptomus ignoruojame ir kodėl tai pavojinga
Kasmet tūkstančiai žmonių susiduria su širdies ir kraujagyslių ligomis, o nerimas bei patiriamas stresas tik...
Bal
Šokiruojantis atradimas: retai mylintis rizikuoja labiau, nei galėtų pagalvoti
Nors apie lytinių santykių naudą emocinei gerovei kalbama dažnai, naujausias tyrimas atskleidžia, kad reguliarus intymumas...
Bal
Obuoliai: Atraskite slaptą geros savijautos raktą ir gardų receptą!
Lietuvių pirkinių krepšeliuose obuoliai užima garbingą vietą ir yra vienas dažniausiai pasirenkamų vaisių. UAB „Augma“...
Bal
Kas nutinka jūsų kūnui, jei kasdien valgote kivius? Paslaptys, kurios nustebins!
Kiviai – tai nedideli, bet nepaprastai maistingi vaisiai, pelnytai vadinami supermaistu. Nors dažnai juos vertiname...
Bal
Nepaprasta varškės galia: 10 priežasčių, kodėl ji vertingesnė net už mėsą ir žuvį
Nors daugelis vis dar ginčijasi dėl geriausių baltymų šaltinių, rauginti pieno produktai vis dažniau atsiduria...
Bal