Naujienos pagal žymę:

širdies sveikata
Ką gerti ryte, norint sumažinti cholesterolį: mitybos specialistų patarimai

Didėjantis su gyvenimo būdu susijusių sveikatos problemų skaičius skatina vis daugiau žmonių ieško efektyvių ir...

Širdies signalai, kuriuos lietuviai ignoruoja per ilgai

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirties priežastimi Lietuvoje, o statistika rodo, kad daugelis šių...

Jums tereikia laiptų: kaip patikrinti širdies būklę namuose

Širdies sveikata yra vienas svarbiausių mūsų organizmo rodiklių, o efektyvi ir savalaikė jos patikra padeda...

4 širdies ligų rizikos veiksniai, kurių negalima pamiršti

Širdies ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Nors daugelis žmonių mano, kad šių...

Širdies ligos pakerta ir jaunus žmones: kaip tinkamai pasirūpinti savimi

Rugsėjo 29-oji yra minima kaip Pasaulinė širdies diena – diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į...

Profesorius Pranas Šerpytis patarė, kaip sumažinti blogąjį cholesterolį

Cholesterolis dažnai suvokiamas kaip vien tik kenksmingas faktorius, sukeliantis įvairias sveikatos problemas, ypač širdies ir...

Profesorius atskleidė, ko trūksta lietuvių mityboje širdžiai

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka viena iš pagrindinių sveikatos problemų, turinčių didelės įtakos sergamumui...

TOP7 veiksniai, didinantys infarkto riziką

Lyginant su Europos Sąjungos vidurkiu, Lietuvoje širdies ir kraujotakos sistemos ligos sudaro daugiau nei 56...

TOP 5 efektyvūs būdai, kaip stiprinti širdį

Širdis yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų – jos vaidmuo mūsų gyvenime sunkiai įkainojamas. Šis...

Širdžiai stiprinti: natūralūs būdai kiekvienam

Širdies ligos dažnai ilgą laiką gali būti nepastebimos, tačiau kai jos pasireiškia, dažnai smogia stipriai...

Tylieji infarkto požymiai: kaip atpažinti laiku

Skausmas krūtinėje yra geriausiai žinomas infarkto simptomas, kurį dauguma žmonių sugeba atpažinti. Tačiau galima susidurti...

Norite džiaugtis sveika širdimi? Atsisakykite šių įpročių

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirčių priežasčių Lietuvoje. Statistikos duomenys atskleidžia, kad...

Tai sužinoję niekada neišmesite arbūzų sėklų

Arbūzai yra ne tik gardus ir gaivus vasaros vaisius, bet ir naudingas sveikatai dėl savo...

Dietologė atskleidė, kokį produktą rinktis širdies sveikatai

Pupelės – vienas vertingiausių ir universaliausių maisto produktų, kuris ne tik praturtina įvairius patiekalus, bet...

Visa tiesa apie cholesterolį: kaip išlaikyti jį naudingu?

Cholesterolis dažnai vertinamas kaip sveikatai žalingas riebalas, tačiau iš tiesų tai yra gyvybiškai svarbi mūsų...

Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) apima platų ligų spektrą, pažeidžiančių kraujotakos sistemą, įskaitant širdį bei...

Kas vyksta su organizmu valgant avižas reguliariai

Avižos yra vienas iš vertingiausių maisto produktų, kuriuos galima įtraukti į savo kasdienį racioną siekiant...

Kaip kasdienis migdolų vartojimas veikia širdies sveikatą

Migdolai – tai ne tik skanus užkandis, bet ir vertingas širdies sveikatos sąjungininkas. Reguliarus jų...

Dietologės rekomenduojami užkandžiai kraujospūdžiui mažinti

Visuomet aktualu žinoti, kokie mitybos sprendimai gali padėti palaikyti sveiką kraujospūdį, ypač jei kyla rizika...

Geriausi aliejai cholesterolio valdymui – ir 3 dažnos klaidos

Cholesterolis yra svarbus sveikatos rodiklis, o tinkamas aliejų pasirinkimas gali žymiai prisidėti prie jo gerinimo...