Naujienos pagal žymę:

širdies sveikata
Omega-3: Nepakeičiami riebalai, kuriuos verta vartoti visame gyvenime

Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamos mitybos sudedamosios dalys, kurios vaidina svarbų vaidmenį tiek jauno, tiek...

15
Bal
Dietistės V. Kurpienės patarimai: kaip tinkama mityba gali sustiprinti širdį ir kraujagysles

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje, todėl itin aktualu suprasti, kaip...

15
Bal
Juodos arbatos nauda: ką atskleidžia moksliniai tyrimai apie sveikatą?

Juodoji arbata – viena iš populiariausių gėrimų pasaulyje, kuri ne tik džiugina savo skoniu, bet...

15
Bal
Kaip sumažinti cholesterolio kiekį: produktai, kurių verta vengti dabar pat

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra dažna šiuolaikinės visuomenės problema, kuri gali lemti rimtas širdies ir...

15
Bal
Alyvuogių aliejus: kodėl verta rinktis natūralų sveikatos šaltinį kiekvieną dieną?

Alyvuogių aliejus yra vienas iš labiausiai vertinamų ir naudotų natūralių produktų pasaulyje. Jis ne tik...

15
Bal
6 Nepamainomi Vasaros Produktai, Stiprinti Jūsų Širdį

Sveika ir subalansuota mityba yra pagrindinis širdies sveikatos užtikrinimo veiksnys. Vasaros sezonas dovanoja mums gausybę...

15
Bal
5 svarbiausi faktai, kodėl migdolai turėtų tapti jūsų kasdienės mitybos dalimi

Migdolai – vienas iš sveikiausių ir naudingiausių riešutų, kuriuos verta įtraukti į kasdienę mitybą. Ne...

15
Bal
5 svarbiausios priežastys, kodėl verta pamėgti juodąjį šokoladą

Juodasis šokoladas – ne tik skanus, bet ir naudingas pasirinkimas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata...

15
Bal
5 maisto produktai, kurie natūraliai stiprina širdį ir gerina kraujotaką

Širdies sveikata yra viena svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, kurios palaikymas užtikrina gerą gyvenimo kokybę ir...

15
Bal
Vienos naktys šviesoje: kaip net menkiausia klaida miegant kenkia širdžiai ir sveikatai

Mokslo pasaulis nuolat tyrinėja įvairių veiksnių įtaką mūsų sveikatai. Naujausias tyrimas, atliktas Šiaurės Vakarų medicinos...

15
Bal
Legendinis kardiochirurgas Petras Stirbys atskleidžia, kaip rūpinasi savo širdimi ir kas lėmė jo išskirtinę medicinos karjerą

Profesorius Petras Stirbys – vienas žymiausių Lietuvos kardiochirurgų, per savo karjerą atlikęs tūkstančius operacijų ir...

15
Bal
Profesoriaus patarimai širdies sveikatai: kada eiti miegoti ir kaip moterys po 50-ojo gimtadienio gali sumažinti riziką

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka viena didžiausių sveikatos problemų tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Profesorius...

15
Bal
9 naujos taisyklės sveikai širdžiai: kaip maitintis, kad apsaugotumėte kraujagysles ir išliktumėte energingi

2026 m. pavasarį buvo paskelbtos atnaujintos kardiologų mitybos gairės, kurios ypač daug dėmesio skiria sveikos...

14
Bal
Kas nutinka, jei kasdien valgote šokoladą: kraujospūdžio pokyčiai ir svarbūs įspėjimai dėl kakavos kiekio

Kakava yra turtingas flavanolių šaltinis – tai stiprūs augaliniai biologiškai aktyvūs junginiai, pasižymintys antioksidacinėmis savybėmis....

14
Bal
Paslėptas pavojus jūsų druskinėje: ką turite žinoti apie druskos poveikį kraujospūdžiui

Druska yra viena iš dažniausiai naudojamų prieskonių mūsų virtuvėse, tačiau jos poveikis sveikatai dažnai yra...

14
Bal
Cholesterolis – svarbiausi faktai ir efektyvūs būdai jo sumažinimui

Cholesterolis yra viena iš svarbiausių medžiagų žmogaus organizme. Jis būtinas ląstelių membranų struktūrai, hormonų gamybai...

14
Bal
8 įrodyti būdai, kaip česnakas stiprina jūsų sveikatą

Česnakas nuo seno vertinamas ne tik kaip populiarus prieskonis, bet ir kaip natūralus sveikatos stiprintojas....

14
Bal
5 efektyviausi maisto produktai kraujo skystinimui – kaip natūraliai pagerinti kraujotaką

Kraujas atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme – jis aprūpina audinius deguonimi, išneša atliekas ir...

14
Bal
7 neįtikėtinos braškių naudos sveikatai, kurias privalote žinoti

Braškių sezonas yra laukiamas metas ne tik dėl jų skonio, bet ir dėl daugybės teikiamų...

14
Bal
Atrastas naujas širdies gelbėtojas: kodėl gilus miegas svarbesnis, nei manėte?

Miegas – tai aštuntasis narys sąraše veiksnių, turinčių lemiamos įtakos širdies būklei. Iki šiol buvo...

14
Bal