Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Tylieji infarkto požymiai: kaip atpažinti laiku
Skausmas krūtinėje yra geriausiai žinomas infarkto simptomas, kurį dauguma žmonių sugeba atpažinti. Tačiau galima susidurti...
Geg
Norite džiaugtis sveika širdimi? Atsisakykite šių įpročių
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirčių priežasčių Lietuvoje. Statistikos duomenys atskleidžia, kad...
Geg
Tai sužinoję niekada neišmesite arbūzų sėklų
Arbūzai yra ne tik gardus ir gaivus vasaros vaisius, bet ir naudingas sveikatai dėl savo...
Geg
Dietologė atskleidė, kokį produktą rinktis širdies sveikatai
Pupelės – vienas vertingiausių ir universaliausių maisto produktų, kuris ne tik praturtina įvairius patiekalus, bet...
Geg
Visa tiesa apie cholesterolį: kaip išlaikyti jį naudingu?
Cholesterolis dažnai vertinamas kaip sveikatai žalingas riebalas, tačiau iš tiesų tai yra gyvybiškai svarbi mūsų...
Geg
Širdies ir kraujagyslių ligomis skundžiasi vis jaunesni pacientai: kas tai lemia?
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) apima platų ligų spektrą, pažeidžiančių kraujotakos sistemą, įskaitant širdį bei...
Geg
Kas vyksta su organizmu valgant avižas reguliariai
Avižos yra vienas iš vertingiausių maisto produktų, kuriuos galima įtraukti į savo kasdienį racioną siekiant...
Geg
Kaip kasdienis migdolų vartojimas veikia širdies sveikatą
Migdolai – tai ne tik skanus užkandis, bet ir vertingas širdies sveikatos sąjungininkas. Reguliarus jų...
Geg
Dietologės rekomenduojami užkandžiai kraujospūdžiui mažinti
Visuomet aktualu žinoti, kokie mitybos sprendimai gali padėti palaikyti sveiką kraujospūdį, ypač jei kyla rizika...
Geg
Geriausi aliejai cholesterolio valdymui – ir 3 dažnos klaidos
Cholesterolis yra svarbus sveikatos rodiklis, o tinkamas aliejų pasirinkimas gali žymiai prisidėti prie jo gerinimo...
Geg
Ką nutinka kraujospūdžiui pradėjus vartoti magnį
Magnis – tai mineralas, svarbus daugeliui organizmo funkcijų, įskaitant raumenų ir nervų veiklą. Be to,...
Geg
Kardiologai atskleidžia maisto produktus optimaliam širdies sveikatai
Širdies ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau apie 80 % atvejų galima išvengti...
Geg
Kas vyksta su kraujospūdžiu valgant obuolį kasdien
Obuoliai jau nuo seno garsėja kaip sveikas ir skanus vaisius, o posakis „obuolys per dieną...
Geg
7 vaisiai ir daržovės, natūraliai gerinantys kraujotaką
Kraujo cirkuliacija yra vienas svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, užtikrinantis, kad deguonis ir maistingosios medžiagos pasiektų...
Geg
Geriausias laikas gerti kavą širdies sveikatai ir ilgaamžiškumui
Kava yra daugelio žmonių kasdienybės dalis, tačiau ne tik jos vartojimas, bet ir tinkamas laikas...
Geg
8 Kardiologų įvardytos klaidos, kenksmingos jūsų širdies sveikatai
Širdies sveikata yra pagrindinis veiksnys mūsų kasdieniam gerovei ir ilgaamžiškumui. Tačiau daugelis žmonių net neįtaria,...
Geg
Kaip kiaušiniai veikia cholesterolio lėvelius
Kiaušiniai dažnai tampa diskusijų objektu dėl jų poveikio cholesterolio lygiui. Naujausi moksliniai tyrimai atveria naują...
Geg
Ar galima valgyti kiaušinius turint aukštą cholesterolį?
Kiaušinių vartojimas kelia daug diskusijų dėl jų turimo cholesterolio kiekio, dažnai keliančio klausimą, ar žmonėms,...
Geg
Kai kurie maisto produktai su dideliu cholesteroliu yra naudingi širdžiai
Cholesterolis dažnai asocijuojamas su širdies ligomis, o dauguma žmonių mano, kad visus maisto produktus, kuriuose...
Geg
Dvi stiklinės per dieną: efektyvi priemonė kraujagyslėms valyti ir spaudimui mažinti
Mokslininkai neseniai atrado, kad kasdienis apelsinų sulčių vartojimas gali būti itin naudingas širdies ir kraujagyslių...
Geg