Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Gėrė žuvų taukus ištisą dešimtmetį: mokslinis tyrimas parodė tai, ko niekas nesitikėjo
Dešimtmetį kasdien vartojau omega‑3 kapsules manydama, kad taip rūpinuosi savo širdimi. Kai gydytoja pateikė naujausio,...
Bir
Dešimtmetį vartojo žuvų taukus: tyrėjai pagaliau išsklaidė visas abejones (sužinok rezultatus)
Dešimt metų kasdien vartojau omega‑3 kapsules manydama, kad tai puiki prevencija širdžiai. Kai pas gydytoją...
Bir
10 metų be pertraukos gėrė žuvų taukus: mokslininkai įspėja apie tyrimo rezultatus
Per dešimtmetį vartojau omega-3 kapsules kaip kasdienį ritualą – ryte kartu su kava. Ši patirtis...
Bir
Gėrė žuvų taukus 10 metų iš eilės: mokslininkai atsako, ar tai pasiteisino
Dešimt metų kasdien vartojau omega-3 kapsules manydama, kad taip saugau širdį. Tyrimo, apimančio beveik 400...
Bir
Dešimtmetį trukęs žuvų taukų eksperimentas: tyrėjai pasidalijo pribloškiančiais rezultatais
Ilgametis žuvų taukų vartojimas, kurį daugelis laikė širdžiai naudingiu ritualu, sulaukė išsamios peržiūros. Jungtinės Karalystės...
Bir
10 metų kasdien gėrė žuvų taukus: mokslininkai prabilo apie ilgalaikį poveikį
Dešimtmetį vartojant žuvų taukų papildus naujas didelio masto tyrimas atskleidė paradoksalius rezultatus: poveikis priklauso nuo...
Bir
Dešimtmetį vartojo žuvų taukus: tyrimas atskleidė, kas iš tiesų nutinka organizmui
Dešimt metų kasdien vartojau omega‑3 kapsules manydama, kad taip saugau savo širdį. Tokia kasdienė rutina...
Bir
Gėrė žuvų taukus ištisus 10 metų: mokslininkų išvados nustebino net visko mačiusius
Beveik 400 000 žmonių ir dešimt metų stebėjimo – tokie duomenys suteikė galimybę mokslininkams įvertinti...
Bir
Įspėjamieji ženklai, kad jums trūksta kalio: būtinai pasitikrinkite
Kalio trūkumas dažnai lieka nepastebėtas, nors šis mineralas atlieka esminį vaidmenį nervų impulsų perdavime, raumenų...
Bir
Ką turėtume keisti, kad išsaugotume savo širdies sveikatą?
Pasaulio širdies asociacijos duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau nei 20...
Bir
Ištyrę Vilniaus paauglius, gydytojai pastebėjo vieną įdomų dalyką
Vilniaus mokyklose vykdytas sveikos gyvensenos projektas atskleidė svarbias įžvalgas apie paauglių fizinį aktyvumą ir jo...
Bir
Paaiškino: kokius pieno produktus verta rinktis saugant širdį
Diskusija apie pieno produktų riebalų vaidmenį širdies sveikatai pastaraisiais metais sulaukė naujo dėmesio. Tradiciškai mitybos...
Bir
Dilgėlę primenanti žolė – stiprina širdį ir ramina geriau nei valerijonai
Sukata, dar vadinama paprastąja sukatžole arba širdžių žole, yra viena iš tradicinių vaistažolių, vertinamų už...
Bir
Kada geriausia valgyti greipfrutą: nauda virškinimui ir širdžiai
Greipfrutas yra ne tik sodraus skonio vaisius, bet ir naudinga mitybos dalis, kurios poveikis priklauso...
Geg
Moliūgas – energijos, grožio ir geros savijautos šaltinis
Moliūgas – vienas ryškiausių rudens simbolių, tačiau jis yra svarbesnis ne tik kaip dekoracija. Šis...
Geg
Širdies priešas, kurio nepastebime: tylusis infarktas
Tylusis miokardo infarktas, dar vadinamas tylusiuoju infarktu, yra širdies priepuolis, kuris dažnai lieka nepastebėtas. Skirtingai...
Geg
Sveika širdis be vaistų: 12 produktų, mažinančių cholesterolio lygį
Norint išsaugoti širdies sveikatą, svarbu kontroliuoti cholesterolio balansą. Tinkama mityba gali ne tik sumažinti „blogąjį”...
Geg
Šis sriubos ingredientas gelbsti jūsų širdį
Šaltuoju metų laiku karšta sriuba ne tik suteikia komforto jausmą, bet ir yra puiki galimybė...
Geg
Po infarkto vien poilsio nepakanka: svarbus fizinis aktyvumas
Po miokardo infarkto išrašymas iš ligoninės dažnai suvokiamas kaip sunkiausio etapo pabaiga, tačiau tai iš...
Geg
Supermaistas širdžiai ir smegenims: 5 „Extra Virgin“ privalumai
„Extra Virgin“ alyvuogių aliejus vertinamas ne tik dėl skonio, bet ir dėl plataus teigiamo poveikio...
Geg