Naujienos pagal žymę:
skaidulos
Mitybos paslaptis, kuri gali išgelbėti gyvybę: apsisaugokite nuo vėžio pakeitę vos kelis įpročius!
Žurnale „European Journal of Nutrition“ paskelbtas Australijos Flinderso universiteto ir Medicininių tyrimų instituto mokslininkų atliktas...
Kov
Mokslininkai atskleidė: tik šios skaidulos padeda mesti svorį ir kontroliuoti cukraus kiekį
Virškinamajame trakte gyvenančių mikrobų tyrimai sukėlė „revoliuciją“ mitybos moksle. Per pastaruosius kelerius metus maistinės skaidulos...
Kov
Mokslininkai atskleidė: šie angliavandeniai garantuoja ilgaamžiškumą ir padeda senti sveikai
Kiekvienas žmogus siekia kuo sveikesnio senėjimo, tačiau senėjimo procesai yra gana tampriai susiję su mityba....
Kov
Pamirškite diskomfortą: vaistininkė atskleidžia, kaip išspręsti užkietėjusių vidurių problemą
Vidurių užkietėjimas – tema, apie kurią mažai kas drįsta kalbėti net su sveikatos specialistais. Daugeliui...
Kov
Skaidulos – nematomas herojus, lemiantis jūsų ir vaikų sveikatą: kodėl jų trūksta?
Galvodami apie sveiką mitybą, dažniausiai rūpinamės vitaminais, mineralais ar pakankamu baltymų kiekiu. Tačiau iš tiesų...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...
Kov
Paslaptis atskleista: kokie pusryčiai iš tiesų padeda numesti svorio ir gerina žarnyno sveikatą?
Naujas tyrimas, kuriame dalyvavo antsvorio ir nutukimą turintys suaugusieji, rodo, kad rinktis sočius pusryčius vietoj...
Kov
Nemaloni problema, apie kurią nedrąsu kalbėti: farmacininkė atskleidžia, kodėl užkietėja viduriai ir ką daryti
Vidurių užkietėjimas – jautri tema, apie kurią daugelis nedrįsta kalbėti netgi su sveikatos specialistais. Dažnam...
Kov
Netikėtas atradimas: ląsteliena ir žarnyno mikrobiota gali sustabdyti vėžio ląsteles ir pagerinti savijautą
Iš mokslinės konferencijos JAV neseniai grįžęs specialistas T. Vaičiūnas atskleidžia naujausius atradimus apie žarnyno mikrobiotos...
Kov
Pasiekus tam tikrą amžių, dieta privalo keistis: 3 esminės medžiagos Jūsų ilgaamžiškumui!
„Didžiausias skundas, kurio sulaukiu iš klientų, yra tas, kad dieta, kurios jie laikėsi prieš 10...
Kov
Mitas griūva: ar tikrai juoda duona yra sveikiausia? Mitybos specialistai atskleidžia tiesą
Daugelis žmonių giliai įsitikinę, kad visada, be išimties, juoda duona yra sveikesnė už bet kokią...
Kov
Revoliucija pusryčių lėkštėje: ši košė ištirpdys cholesterolį ir atjaunins kraujagysles
Rytais suvalgytas tinkamas maistas daro didžiulę įtaką bendram širdies darbui ir kraujotakai. Paprasta ir daugelio...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie vaisių cukrų: ar jis toks pat žalingas kaip rafinuotas?
„Cukrus saldumynuose labai skiriasi nuo cukraus vaisiuose“, – teigia mitybos mokslininkas iš Didžiosios Britanijos dr....
Kov
Šie pusryčiai gali padėti lieknėti be dietų – valgai juos?
Avižų pusryčiai svorio kontrolei: nauda ir vartojimo patarimai Avižos jau daugelį metų laikomos vienu vertingiausių...
Vas
9 produktai, kurie gali stiprinti širdį kasdien – ar valgai juos?
Maistas širdies sveikatai: naudingi produktai stipriai širdžiai Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių sveikatos...
Vas
Užkietėję viduriai kankina dažniau nei manai? Šie būdai gali suveikti dar tą pačią dieną
Kas greitai laisvina vidurius: veiksmingiausi natūralūs būdai ir patarimai virškinimui Kas greitai laisvina vidurius: veiksmingiausi...
Vas
Storosios žarnos divertikulai: simptomai ir dieta
Kas yra storosios žarnos divertikulai Storosios žarnos divertikulai (divertikuliozė) – tai nedideli gleivinės išsigaubimai, susiformuojantys...
Vas
Ką valgyti, kad natūraliai sumažintumėte cholesterolį?
Profilaktinių tyrimų rezultatai parodė padidėjusį cholesterolio kiekį, ir vietoje to, kad iškart griebtumėtės vaistų, svarstote,...
Vas
Juodieji ridikai: nauda sveikatai, maistinė vertė ir kada jų geriau vengti
Juodieji ridikai – daržovė, kuri dažnai lieka „šešėlyje“ šalia populiaresnių raudonųjų ar baltųjų ridikų, tačiau...
Vas