Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Vasaros nemiga: 4 įpročiai, kurie vagia jūsų miegą — vaistininkės patarimai
Vasarą daugelis žmonių pastebi, kad užmigti tampa sudėtingiau, dažniau nubunda naktį arba nepasiekia planuojamo miego...
Lie
Valstybė kompensuos kompresinius drabužius – kas juos gaus ir kada?
Valstybinė ligonių kasa praneša, kad Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė siūlymui į kompensuojamųjų medicinos priemonių...
Lie
10 ženklų, kad virškinimas sutrikęs — kaip greitai pagerinti savijautą
Kuomet virškinimo sistema veikia sklandžiai, gerėja ne tik apetitas ar virškinimas — dažnai pagerėja nuotaika,...
Lie
Kiaušidžių vėžys – tyliasis žudikas: požymiai, kurių negalima ignoruoti
Kiaušidžių vėžys Lietuvoje užima penktą vietą pagal dažnumą tarp moterų onkologinių ligų. Dėl menkai išreikštų...
Lie
Klastingas skydliaukės vėžys užklumpa netikėtai: kodėl rizikuoja ypač moterys
Skydliaukės vėžys yra dažniausia endokrininės sistemos onkologinė liga, kuri per pastaruosius dešimtmečius dažnai aptinkama darbingo...
Lie
Iššokę pėdų kauliukai: kaip sustabdyti progresavimą ir išvengti operacijos?
Iššokę pėdų kauliukai, mediciniame pasaulyje žinomi kaip Hallux valgus, yra dažniausia priekinės pėdos deformacija. Ji...
Lie
Norite sumažinti prostatos vėžio riziką? Ką valgyti ir ko vengti
Prostatos vėžys šiuo metu yra viena dažniausių vyrų onkologinių ligų, ypač vyresniame amžiuje. Nors amžius...
Lie
Vyrų žudikas prostatos vėžys: kokius signalus būtina pastebėti?
Prostatos vėžys – viena dažniausių vyrų onkologinių ligų, kuri dažnai pradžioje vystosi be ryškių simptomų,...
Lie
Užklupo panikos ataka? Štai ką nedelsiant daryti
Panikos ataka dažnam atrodo kaip staigus gyvybei pavojingas reiškinys: užima stipri baimė, trūksta oro, ima...
Lie
Nuovargis kankina nuolat? Sužinokite priežastis ir kaip atgauti energiją
Nuovargis – tai fizinės, psichinės ar emocinės energijos išsekimo būsena, kuri dažnai pasireiškia po intensyvaus...
Lie
Nebegerkite kavos savaitę – kaip organizmas reaguos ir kas jus nustebins
Jei reguliariai geriate kavą, jos staigus atsisakymas gali sukelti laikiną diskomfortą – tai įprasta reakcija,...
Lie
Kasdien geriate žaliąją arbatą? Sužinokite, ką tai daro jūsų kepenims
Žalioji arbata dažnai minima kaip sveikas gėrimas, gausus antioksidantų ir galimai teigiamai veikiantis medžiagų apykaitą....
Lie
Gydytojai atviri: alkoholis žudo jūsų kepenis – vienas paprastas sprendimas gali jas išgelbėti
Kepenys yra pagrindinis organizmo detoksikacijos organas, nuolatos pašalinantis toksines medžiagas, tarp jų ir alkoholį. Kiekvienas...
Lie
Dėmės ant nagų po gelinio lakavimo – rimtesnis signalas nei manote: specialistė paaiškino, kada skubėti
Daugelis renkasi gelinį lakavimą dėl patvarumo ir greitos džiūvimo trukmės, tačiau kartais po ryškia spalva...
Lie
Įpročius keičia ne valia: psichoterapeutė atskleidė, kas iš tikrųjų verčia keistis
Dažnas esame pažadėjęs daugiau sportuoti, sveikiau maitintis arba rūšiuoti atliekas, bet greitai grįžtame prie seno...
Lie
Po 40-ies trenerė paaiškina: kodėl kaupiasi pilvo riebalai ir kaip išlaikyti norimą figūrą
Moters kūnas kinta nuolat, tačiau sulaukus keturiasdešimties ir vėliau pokyčiai tampa ryškesni. Hormoniniai svyravimai —...
Lie
Nelaikote šlapimo? 5 klaidos, kurios trukdo pagerinti būklę
Daugelis moterų, susidurdamos su šlapimo nelaikymu, jaučia gėdą ir linkusios simptomus ignoruoti. Tuo tarpu tyrimai...
Lie
Endokrinologė Auglytė: ar skydliaukės mazgus galima apčiuopti ir ar tai reiškia vėžį?
Skydliaukė – nedidelė, bet funkcionaliai labai svarbi liauka, kurios hormonai reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą, širdies...
Lie
Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: ką iš tikrųjų daryti norint sumažinti liemens apimtį?
Apvalėjantis pilvas dažnai vadinamas „alaus pilvu“, tačiau toks požiūris supaprastina problemą. Pilvo riebalai kaupiasi ne...
Lie
Gydytoja perspėja: liga, kuri atslenka nepastebimai – žmogus jaučiasi gerai, kol vieną dieną neapanka
Glaukoma yra viena pavojingiausių akių ligų, nes dažnai vystosi tyliai ir be skausmo. Pacientas gali...
Lie