Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Kava: netikėta nauda sveikatai ir grožiui, kurią verta žinoti
Kava – ne tik kasdienis budintojas, bet ir tradiciškai apipintas mitais gėrimas, kurio poveikis sveikatai...
Lie
Išlikite jaunais ilgiau: 11 dermatologų patvirtintų būdų sulėtinti odos senėjimą
Odos senėjimas yra natūralus procesas, kurį lemia genetika, tačiau gyvenimo būdo sprendimai gali ženkliai pagreitinti...
Lie
Vienas įprastas pieno produktas, kuris tikrai saugo dantis – gydytojai atskleidė netikėtą naudą
Kefyras, dažnai suvokiamas kaip paprastas kasdienis gėrimas, pastaruoju metu sulaukia daugiau dėmesio ne tik dėl...
Lie
Pigi kruopa, kuri saugo kasą ir piniginę: kodėl neverta nuvertinti sorų košės
Sorų košė – viena iš tų paprastų, tačiau nepastebimai naudingų maisto pasirinkimų, kurie gali pagerinti...
Lie
Mokslininkų atsakymas: kuri arbata iš tiesų yra labiausiai naudinga jūsų organizmui
Žolelių arbatos jau ilgus šimtmečius yra naudojamos ne tik dėl malonaus skonio ar šilumos jausmo,...
Lie
Tyli grėsmė: nepastebimi insulto požymiai, kurie gali pasirodyti dienomis prieš jį
Insultas dažnai suvokiamas kaip staigus, akivaizdus sveikatos sutrikimas: veido nusilpimas, rankų negalėjimas ir artikuliacijos sutrikimai....
Lie
Vienas paprastas įprotis, kuris gali sustabdyti prediabetą – mokslinis tyrimas
Prediabetas yra būklė, kuriai būdingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, tačiau dar nepakankamai aukštas, kad būtų...
Lie
Maisto dažikliai ir jūsų smegenys: ar tyli grėsmė mūsų sveikatai?
Internete gausu tiek moksliškai pagrįstos informacijos, tiek dezinformacijos apie maisto priedus ir jų poveikį sveikatai....
Lie
Atidengta: kasdien valgoma uoga, kuri sulėtina smegenų senėjimą ir gerina atmintį
Tyrimai rodo, kad nedidelė, bet pastovi kasdieninė uogų porcija gali reikšmingai palaikyti protinę sveikatą ir...
Lie
Išlikite jaunatviški: mokslu grįsti būdai sulėtinti odos senėjimą
Senstant odai svarbiausia suprasti, kas vyksta ląstelių ir hormonų lygyje. Mažėjantis estrogeno kiekis, ypač menopauzės...
Lie
30 dienų be kavos: 7 stebinantys kofeino atsisakymo poveikiai jūsų sveikatai
Daugelis vertina kavą kaip kasdienį ritualą ir energijos šaltinį. Vis dėlto 30 dienų pertrauka nuo...
Lie
Trys neurologai atskleidė vieną maistą, kuris pagerina smegenų veiklą – visi sutaria
Sveika mityba yra vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiantis smegenų funkcijų išsaugojimą ir atsparumą senėjimui. Maisto...
Lie
Mokslininkai atskleidė: nemigos simptomai dažnai klaidina – primena peršalimą
Tyrimas, kuriame dalyvavo apie 2 000 suaugusiųjų, rodo, kad miego trūkumas veikia organizmą greičiau ir...
Lie
Vaistininkė paaiškina: kaip nesupainioti kalio jodido, joduoto povidono ir mikroelemento jodo?
Pastaruoju laikotarpiu pacientai dažnai klausia vaistininkų apie skirtingus jodo pavidalus: ką reiškia mikroelementas jodas, kuo...
Lie
Šviežios daržovės gali kelti pavojų: mokslininkų šokiruojantis atradimas
Mokslininkų eksperimentai rodo, kad net labai smulkios plastiko dalelės gali prasiskverbti iš dirvožemio į daržoves...
Lie
Naujas tyrimas: dietiniai gazuoti gėrimai gali būti pavojingesni kepenims nei įprasti
Britų duomenų bazės UK Biobank analizė atkreipia dėmesį į paprastą, bet svarbią kasdienio pasirinkimo riziką:...
Lie
8 būtini gydytojų atsakymai: kaip iš tikrųjų kontroliuoti cholesterolį
Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau...
Lie
Kolageno papildai: ar verta tikėtis stebuklo — ką rodo mokslas?
Garsenybių reklamuojami kolageno gėrimai, milteliai ir tabletės žada jaunatviškesnę odą, stipresnius nagus ir vešlesnius plaukus....
Lie
Prostatos vėžio simptomai, kuriuos vyrai dažnai supainioja su kitomis ligomis
Prostatos vėžys dažnai vystosi be akivaizdžių požymių, todėl simptomai, kai jie pasirodo, gali būti lengvai...
Lie
7 vakariniai gėrimai, kurie padės greičiau užmigti ir pagerins miego kokybę
Miego kokybė tiesiogiai veikia nuotaiką, imunitetą ir kasdienį produktyvumą. Be higienos įpročių, kai kurie vakariniai...
Lie