Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Populiarūs kavos priedai, kurie gali paversti gėrimą nuodu
Kava dažnai vertinama kaip kasdienis budrumo šaltinis: ji gerina nuotaiką, padeda susikaupti ir kai kuriais...
Lie
Kaip paprastas kopūstas gali tapti vaistu – kodėl 90 % žmonių jį ruošia klaidingai?
Daugelis kopūstus laiko pigiomis garnyro ar sriubos sudedamosiomis dalimis, tačiau šios daržovės slepia kur kas...
Lie
Atvira tiesa apie raumenų pompą: kaip kojų sveikata iš tiesų lemia širdies darbą
Medicinos moksle vis plačiau pripažįstama, kad širdies ir kraujagyslių sveikata priklauso ne tik nuo pačios...
Lie
Brokoliai: daržovė, kuri gali mažinti cukraus kiekį kraujyje — ką rodo tyrimai
Brokoliai priskiriami prie naudingiausių kryžmažiedžių daržovių: juose gausu vitaminų A, C ir K, folatų, skaidulų...
Lie
Gamta vietoj tablečių: 5 augalai, kurie gali pakeisti jūsų vaistus sulaukus 60-ies
Vis labiau daugėja norinčių gyventi natūraliau ir mažinti priklausomybę nuo cheminių preparatų, ypač sulaukus pensinio...
Lie
Lęšiai ar avinžirniai: ką rinktis, jei norite būti sveikesni? Mokslininkai atsako
Mokslininkų ir mitybos specialistų vertinimu lęšiai ir avinžirniai yra puikūs augalinės kilmės baltymų ir skaidulų...
Lie
Tylus priešas jūsų širdžiai: kardiologai atskleidė pavojingą įprotį ir kaip jo vengti
Dažnai, galvodami apie širdies sveikatą, susikoncentruojame į mitybą ir fizinį aktyvumą. Vis dėlto kardiologai vis...
Lie
Penkios netikėtos grėsmės jūsų širdžiai: kardiologas atskleidžia, kas tyko kasdien
Širdies sveikata priklauso ne tik nuo to, ar rūkote ar laikotės dietos — daugelis kasdienių...
Lie
Specialistai atskleidė: kokie produktai iš tiesų stiprina kepenis
Turkijos specialistas Onur Yaprak nurodo maistinius elementus ir konkrečius produktus, kurie padeda palaikyti kepenų funkciją...
Lie
Šie įprasti produktai sukelia nemalonų prakaito kvapą — ar valgote juos kasdien?
Išsiskyrimo momentu sveiko žmogaus prakaitas neturi jokio kvapo. Nemalonumai prasideda tada, kai prakaito liaukų išskirtą...
Lie
Tirpsta rankos ar kojos? Ekspertė paaiškino, kada tai – pavojingas signalas
Jausmas, lyg per kūną bėgiotų skruzdėlės, dilgčiojimas ar tirpstančios galūnės – dažnas skundas, kurį daugelis...
Lie
Dilgėlė, kuri maistingumu aplenkia papildus, pieną ir mėsą: ar korporacijos jos bijo?
Dilgėlė (Urtica dioica) dažnai peržengiama kaip įkyriai deginanti „piktžolė“, nors jos maistinės ir gydomosios savybės...
Lie
Vienas šaukštas kasdien: japonų mokslininkai atskleidžia, kaip „išplauti“ cholesterolį be vaistų
Sėjamoji juodgrūdė (Nigella sativa), liaudiškai vadinama juoduoju kmynu, tradicinėje medicinoje naudojama šimtmečius. Pastarųjų metų moksliniai...
Lie
Širdžiai gyvybiškai svarbi daržovė: kardiologas atskleidė nuvertintą produktą, kurio neturėtų trūkti jūsų lėkštėje
Sveika mityba išlieka kertiniu veiksniu palaikant širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Viena dažnai nuvertinama, tačiau...
Lie
Cholesterolio kontrolė po 50-ies: kaip kasdienis šaukštelis linų sėmenų gali pakeisti jūsų kraują
Daugeliui peržengus 50 metų ribą vienas iš dažniausių rūpesčių – padidėjęs cholesterolis. Tyrimų rezultatai dažnai...
Lie
Lietuvoje pagerėjo vėžio diagnostika: pacientams – naujos kompensuojamos ir tikslesnės tyrimų galimybės
Minint Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, Valstybinė ligonių kasa primena apie šiemet įsigaliojusius pokyčius, kurie...
Lie
Lietuvoje gerėja vėžio diagnostika – pacientams prieinami nauji kompensuojami tyrimai
Minėdama Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, Valstybinė ligonių kasa primena apie naujas galimybes onkologinei diagnostikai:...
Lie
Trys superproduktai po 50-ies: kaip sulėtinti senėjimą ir išlaikyti energiją kiekvieną rytą
Po penkiasdešimties metų organizmo poreikiai keičiasi: lėtesnė medžiagų apykaita, didesnis uždegimų pavojus ir didesnė rizika...
Lie
Dietologai paneigė mitą: ar juodasis šokoladas saugus sergant diabetu?
Per ilgą laiką maisto produktai, galintys paveikti cukraus kiekį kraujyje, buvo laikomi „draudžiamais“ sergantiems diabetu....
Lie
Kaip mokslas siekia prailginti gyvenimą iki 120 metų – realybė ar prabanga?
Pastaraisiais metais senėjimas vis dažniau vertinamas ne kaip neišvengiama lemtis, o kaip gydytina biologinė problema....
Lie