Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Kaip žiemos šalčiai veikia dantų jautrumą ir kaip to išvengti: odontologės patarimai
Žiemos sezonas neša ne tik šaltį ir temperatūros svyravimus, bet ir sukelia daug nemalonių pojūčių...
Bal
Pavojingiausi namų įvykiai: kaip tinkamai reaguoti kiekvienoje situacijoje?
Namuose daugelis iš mūsų ieško ramybės ir saugumo, tačiau statistika rodo, kad net apie trečdalis...
Bal
Gydytojos patarimai geresniam miegui: įsiminkite šiuos 5 svarbius skaičius
Nuolatinis miego trūkumas ir prasčia miego kokybė tapo aktualia problema, kurią patiria daugelis žmonių visame...
Bal
Nauja JAV ataskaita: COVID-19 virusas tikėtina kilęs iš Uhano laboratorijos
Recentinė JAV Kongreso pakomitečio paskelbta 520 puslapių ataskaita pateikia labiausiai tikėtiną COVID-19 viruso kilmės versiją,...
Bal
Endokrinologė įspėja: per mažas vandens vartojimas – pagrindinė jūsų nuovargio priežastis
Nuovargis yra dažnas šiandienos visuomenės rūpestis, nuo kurio kenčia vis daugiau žmonių įvairaus amžiaus grupėse....
Bal
Energetinių gėrimų keliamas pavojus: nuo traukulių iki staigios širdies mirties
Energetiniai gėrimai jau gerą dešimtmetį yra daugelio parduotuvių lentynose ir sulaukia didelio vartotojų susidomėjimo. Nors...
Bal
Kraujagyslių chirurgas apie cholesterolio mažinimą: liaudies medicina – verta dėmesio ar pramanas?
Žmogaus kūnas išties išraiškingai primena sudėtingą ir plataus tinklo sistemą, kurios svarbiausias komponentas – kraujagyslės....
Bal
Urologo patarimai vyrų sveikatai: kaip judėjimas, mityba ir streso valdymas yra raktas į ilgalaikę gerovę
Vyrų sveikatos užtikrinimas yra sudėtingas procesas, kuriam įtakos turi daugybė veiksnių – nuo gyvenimo būdo...
Bal
Kaip drąsiai dalintis psichologiniais išgyvenimais ir įveikti tylos sieną su artimaisiais
Šiandien vis daugiau žmonių susiduria su psichologiniais sunkumais, kurie dažnai lieka nevieši dėl stigmos, baimės...
Bal
Ar po tulžies pūslės pašalinimo iš tiesų reikės keisti mitybą? Chirurgo komentaras ir svarbiausi patarimai
Tulžies pūslės pašalinimo operacija daugeliui pacientų kelia nerimą ne tik dėl pačios procedūros, bet ir...
Bal
Kodėl jaunimas psichologinę pagalbą vis dažniau ieško „TikTok“? Nauji pavojai ir galimybės
Socialiniai tinklai šiandien yra tapę neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi, kuri sukuria naujas komunikacijos ir informacijos...
Bal
Psichologės įžvalgos: Kodėl socialiniai ryšiai yra gyvybiškai svarbūs mūsų psichinei sveikatai
Vienišumas – tai ne tik asmeninė patirtis, bet ir svarbus visuomeninis iššūkis, turintis tiesioginį poveikį...
Bal
Ar krūtinės dydis lemia krūties vėžio riziką? Gydytojų atsakymai ir prevencijos patarimai
Krūties vėžys yra viena dažniausių moterų onkologinių ligų Lietuvoje ir pasaulyje. Kiekviena dešimta moteris susiduria...
Bal
Prancūzų nosies higienos paslaptis, padedanti išvengti kvėpavimo takų ligų – gydytojos patarimai
Nosies kvėpavimo funkcija yra itin reikšminga mūsų organizmo sveikatai, nes ji ne tik sušildo ir...
Bal
Kaip amerikietė natūraliai numetė 25 kg: efektyviausi patarimai lieknėjimui
Amerikietė Megan Tjelle jau daugelį metų kovojo su savo svoriu. Nors įvairios madingos dietos trumpam...
Bal
Kodėl mankšta ir dieta kartais neduoda rezultatų? Gydytojo paaiškinimas apie svorio numetimo paslaptis
Numesti svorio kartais gali būti itin sudėtinga net ir tuomet, kai žmogus atsakingai laikosi sveikos...
Bal
Mokslas patvirtina: vienas kiaušinis per savaitę žymiai sumažina mirties nuo širdies ligų riziką
Kiaušinių poveikis žmogaus sveikatai ilgą laiką buvo diskutuojamas ir vertinamas prieštaringai. Viena vertus, jie yra...
Bal
10 maisto produktų, kurie padeda deginti riebalus be sporto – efektyvus lieknėjimo būdas
Ar įmanoma sudeginti riebalus ir pagerinti medžiagų apykaitą be intensyvių treniruočių? Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai atskleidžia,...
Bal
Kaip atskirti maisto alergiją nuo jautrumo ir kada tikrai reikalinga kreiptis į gydytoją?
Maisto alergija ir jautrumas maistui dažnai yra painiojami tarp vartotojų, tačiau tai yra iš esmės...
Bal
Egzotiniai vaisiai: kaip juos valgyti saugiai ir sveikai – vaistininkės patarimai
Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasiekia mūsų stalą ir tapo neatsiejama sveikos mitybos dalimi. Šie vaisiai...
Bal