Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Patikrintas triukas: kaip greitai ir lengvai užmigti be vaistų ir arbatos
Greitas būdas užmigti Miegas yra būtinas fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau dažnai jį sutrukdo įtemptas...
Lie
Kaip atpažinti šilumos smūgį ir ką daryti skubiu atveju: aiškūs požymiai ir veiksmų planas
Karštis gali būti ne tik nemalonus, bet ir pavojingas. Šilumos smūgis – gyvybei grėsminga būklė,...
Lie
Neskubėkite griebtis vaistų: žolininkas siūlo vaistažolę, kuri „nušveis akis“
Pavargusios, perštinčios ar raudonos akys šiandien yra įprasta problema daug laiko praleidžiantiems prie ekranų. Prieš...
Lie
Imbiero vanduo: kaip jis padeda lieknėti ir mažina cholesterolį — ką reikia žinoti
Imbiero vanduo – populiarus namų gamybos gėrimas, kuriam priskiriama daug sveikatai naudingų savybių. Šaknies aštrumas...
Lie
Kraujagyslių chirurgas: kaip modernus lazeris sumažina venų varikozės atsinaujinimą
Kojų tinimas, išsiplėtusios venos ir ryškūs kapiliarai dažnai vertinami kaip tik estetinis trūkumas, tačiau tai...
Lie
Paprasti pusryčiai, kurie kenkia: šiuos patiekalus ryte verčiau pamirškite
Pusryčiai dažnai laikomi svarbiausiu dienos valgymu: juos valgydami pasiruošiame dienos darbams, užsipildome energija ir formuojame...
Lie
Neurologas įspėja: karščiai kelia didelį pavojų smegenims – kaip apsaugoti kraujotaką
Vasaros temperatūros šuoliai ypač pavojingi mūsų smegenims ir kraujotakai. Gydytojas neurologas Jokūbas Fišas atkreipia dėmesį,...
Lie
Profesorius Urbonas atskleidė: ko vengti pusryčiams, kad vaikai augtų sveiki
Kasdienė vaikų mityba daro tiesioginę įtaką jų augimui, energijai ir sveikatai. Vis garsiau kalbama apie...
Lie
Stebėkite savo lėkštę: profesorius atskleidė, kurie maisto produktai skatina vėžį ir ką valgyti, kad jo išvengtumėte
Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas pabrėžia, kad genetika lemia tik nedidelę vėžio atsiradimo dalį...
Lie
Dingo baltas nago pusmėnulis? Kada verta susirūpinti ir ką patikrinti
Nagai auga iš nago šaknelės, dar vadinamos nago matrica. Matricos veikla lemia naujų nago ląstelių...
Lie
Įspėjimas iš vasaros pikniko: kokios mėsos geriau nevartoti, kad išvengtumėte ligoninės
Vasaros išvykos, piknikai prie ežero ar grilio vakarėliai – mėgstama laisvalaikio forma. Tačiau karštas oras...
Lie
Gydytoja atskleidė tiesą apie „senas geras“ deginimosi priemones: žaidžiate su ugnimi
Vasarai įsibėgėjus socialiniuose tinkluose vėl plinta naminiai receptai gražiam įdegiui: kokosų aliejus, aliejus su jodu,...
Lie
17 maisto produktų, kurie padės natūraliai sumažinti aukštą kraujospūdį
Hipertenzija – dažna širdies ir kraujagyslių rizika, kuriai įtaką turi ne tik genetika ir vaistai,...
Lie
Gydytojas atskleidė paprastą kvėpavimo metodą, padedantį greitai sumažinti pulsą
Padidėjęs pulsas neretai kelia nerimą: širdies plakimas gali būti greitesnis dėl streso, pervargimo, hormonų svyravimų...
Lie
Atsisakė cukraus visiškai – atrodo sveika, bet kodėl tai gali pakenkti?
Kodėl visiškas cukraus atsisakymas nėra paprastas sprendimas Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie „becukrę“ mitybą:...
Lie
Gydytojas įspėja: liga, galinti baigtis infarktu ar insultu – daugelis jos net neįtaria
Greitas širdies plakimas, permušimai, atsiradęs ar sustiprėjęs dusulys nedidelio fizinio krūvio metu bei netolygus, neritmiškas...
Lie
Kas nutinka, kai žmogų nutrenkia žaibas, ir ar tikrai per audrą reikia išjungti telefoną?
Žaibai visuomet kelia daug emocijų – nuo susižavėjimo iki baimės. Specialistai įspėja, kad žaibo iškrova...
Lie
Tinkama dieta mažina prostatos vėžio riziką: ką valgyti dažniau
Genai ir amžius išlieka svarbiausiais prostatos vėžio rizikos veiksniais, tačiau mityba ir gyvenimo būdas gali...
Lie
Alkoholio perdozavimas pavojingesnis nei manote: ko griežtai nedaryti, jei žmogus apsinuodijo?
Apsinuodijimas alkoholiu yra rimta būklė, kai į organizmą per trumpą laiką patenka toksinis kiekis etanolio....
Lie
Žemas kraujospūdis vargina daug moterų: kardiologas paaiškino, kada nedelsiant kreiptis
Ką reiškia žemas kraujospūdis ir kam jis pavojingas? Kraujospūdis yra vienas pagrindinių organizmo parametrų. Normalus...
Lie