Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Kalnuose gyvenantys žmonės rečiau serga diabetu: pagrindiniai atradimai
Moksliniai tyrimai jau ilgą laiką fiksuoja tendenciją, kad žmonės, gyvenantys kalnuose, pasižymi žemesne cukrinio diabeto...
Geg
Kaip „apgauti“ insuliną ir sumažinti visceralinius riebalus: 5 veiksmingi būdai
Dauguma žmonių į riebalus pilvo srityje dažnai žiūri tik kaip į estetinę problemą, tačiau moksliniai...
Geg
Kodėl gydytojai giria vištienos kepenėles: nauda ir žala
Vištienos kepenėlės yra vienas iš tų produktų, kurie sulaukia daug gydytojų pritarimo dėl jų gausios...
Geg
Nutukimas – pirmoji širdies ligų stadija: proveržis keičia prevenciją
Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka viena svarbiausių sveikatos problemų, nusinešančių daugiau nei pusę...
Geg
Trys akių pokyčiai, signalizuojantys apie sveikatos problemas
Akys dažnai atspindi bendrą mūsų organizmo būklę, todėl akivaizdūs jų pakitimai gali būti svarbūs signalai...
Geg
Bulvių traškučių fenomenas: kodėl užkandis pavergė pasaulį ir kaip jį paversti desertu
Bulvių traškučiai yra daug daugiau nei vien tik paprastas užkandis. Šis traškus ir sūrus produktas...
Geg
Produktai, kurie naikina vėžines ląsteles – įskaitant pomidorus
Vėžio prevencija ir sveika mityba yra vieni svarbiausių aspektų, siekiant užtikrinti gerą fizinę savijautą ir...
Geg
Saldumynų vartojimas vakare neigiamai veikia kraujospūdį: 5 pasekmės
Reguliarus saldumynų valgymas vakare gali turėti reikšmingą neigiamą poveikį kraujospūdžio rodikliams ir bendrai sveikatai. Šis...
Geg
Keturių dienų taisyklė: greitas būdas pakelti nuotaiką
Dešimtmečius egzistavęs posakis „vienas obuolys per dieną padeda išvengti gydytojų“ sulaukė rimto konkurento – tai...
Geg
Daržovė, veiksmingai mažinanti cukraus kiekį kraujyje
Brokoliai – vertinga daržovė sveikatai Brokoliai nuo seno vertinami kaip viena iš naudingiausių daržovių, pasižyminčių...
Geg
Juodoji arbata prieš žaliąją: kas sveikatai naudingiau?
Arbata yra vienas iš populiariausių pasaulyje vartojamų gėrimų, ypač dažnai pasirenkamas kaip alternatyva kavai. Tiek...
Geg
Gėrimas, mažinantis riziką visoms lėtinėms ligoms
Visuomenėje nuolat ieškome paprastų ir veiksmingų būdų, kaip pagerinti savo sveikatą ir sulėtinti senėjimo procesus....
Geg
Gamta vietoj tablečių: 5 augalai, kurie keičia vaistus vyresniems
Vyresniame amžiuje daugelis susiduria su gausiu vaistų vartojimu, o cheminiai preparatai gali turėti nepageidaujamų šalutinių...
Geg
Kaip pradėti rytą, kad sulėtintumėte senėjimą ir gyventumėte ilgiau
Rytiniai ritualai daro didelę įtaką ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai ilguoju laikotarpiu. Tinkamas...
Geg
Kaip kava ir arbata veikia insulto bei infarkto riziką
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidžia dar neįprastą kavos ir arbatos naudą žmogaus sveikatai. Be įprasto...
Geg
Ką gerti ryte, norint sumažinti cholesterolį: mitybos specialistų patarimai
Didėjantis su gyvenimo būdu susijusių sveikatos problemų skaičius skatina vis daugiau žmonių ieško efektyvių ir...
Geg
Saldus gyvenimas be sąžinės graužaties – kaip tai pasiekti
Dažnai odontologų kabinete jaučiame tam tikrą nerimą, ypač kai odontologas paklausia, ar naudojame tarpdančių siūlą...
Geg
10 sėklų, kurios efektyviai skatina kolageno regeneraciją
Kolagenas yra svarbiausias baltymas, užtikrinantis mūsų odos, sąnarių, sausgyslių ir kitų jungiamųjų audinių sveikatą bei...
Geg
Senatvė – ne amžius, o klaida: mokslas rado priežastis
Tradiciškai senėjimas buvo laikomas neišvengiamu ir pastoviu procesu, tiesiogiai priklausančiu nuo praeinančio laiko. Tačiau naujausi...
Geg
Aliejų rūšys, didinančios kraujo krešulių riziką
Kraujo krešėjimas yra organizmo apsauginė funkcija, kuri būtina siekiant sustabdyti kraujavimą ir išsaugoti sveikatą. Tačiau,...
Geg