Naujienos pagal žymę:
Mityba
Šokiruojantys duomenys apie Lietuvos širdis: Kaip perpus sumažinti mirties riziką ir išvengti kraujo krešulių?
Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligų situacija išlieka itin opi. Statistika yra pribloškianti: mirtingumas nuo išeminės...
Bal
Smegenų eksperto paslaptys: 6 principai, kurie padėjo jam nugalėti ligas ir išlikti kupinam energijos
Profesorius teigia, kad daug žinių jam suteikė asmeninė patirtis. Jaunystėje jam buvo nustatytas metabolinis sindromas,...
Bal
Penki veido pokyčiai, kurie išduoda, jog organizmui trūksta gyvybiškai svarbių vitaminų
Vitaminų trūkumas yra plačiai paplitusi problema, sukelianti rimtų sveikatos sutrikimų visame pasaulyje. Pavyzdžiui, vitaminas A,...
Bal
Profesorius R. Stukas atskleidžia: valgykite taip ir stebėkite, kaip smegenys dirba geriau, o svoris tirpsta!
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir gausus informacijos srautas verčia vis dažniau susimąstyti apie mitybos įtaką mūsų...
Bal
Šaltis didina širdies ligų riziką: gydytoja atskleidžia, kaip apsisaugoti ir išlikti sveikais
Šaltieji orai kelia didesnę riziką širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems asmenims. Tyrimai rodo, kad sergamumas...
Bal
Neatsargus vitaminų vartojimas: gydytoja atskleidžia, kada nauda virsta grėsme organizmui
Vitaminai žmogaus organizmui – būtini. Norint pasirūpinti pakankamu jų kiekiu, svarbu atsižvelgti į amžių, tam...
Bal
Kaip atpažinti vitaminų trūkumą žiemą? Gydytoja įvardija svarbiausius ir pataria, kaip stiprinti imunitetą
Nors ruduo buvo puikus metas natūraliai pasipildyti vitaminų ir mikroelementų atsargas iš gamtos, mažiau apdoroto...
Bal
Amžina dilema: bulvės ar duona? Dietologė griauna mitus apie angliavandenius!
Jau daugybę metų girdime tą pačią diskusiją: bulvės – blogai, grūdai – gerai. O gal...
Bal
Nepaprasti badavimo atradimai: kas iš tiesų vyksta organizme po 3 dienų be maisto?
Daugelį amžių žmonės praktikuoja badavimą tikėdami jo nauda kūnui ir sielai. Tačiau kas iš tiesų...
Bal
Virškinimo paslaptis, kuri kainuoja centus: gastroenterologė atskleidė, ko trūksta beveik kiekvienam
Sėdėjau pas gastroenterologę Ireną ir skundžiausi nuolatinėmis virškinimo problemomis: jaučiau sunkumą, pilvas pūtėsi, virškinimas veikė...
Bal
Pamirškite dietas: gydytojas atskleidė tikrąją ilgaamžiškumo paslaptį, ir tai ne maistas!
Daugelį metų gyvenau įsitikinęs, kad ilgaamžiškumo paslaptis slypi mano lėkštėje. Skaičiavau kalorijas, atsisakiau cukraus, išbandžiau...
Bal
Dešimtmetį gėrė žuvų taukus: mokslininkai atskleidė šokiruojančias pasekmes
Dešimt metų gėriau omega-3 kapsules kaip kasdienį sveikatos ritualą. Kiekvieną rytą – kartu su kava....
Bal
Ar jūsų mėgstama žuvis slepia tylų nuodą? Dietologė perspėja dėl gyvsidabrio ir arseno grėsmės
Daugelis iš mūsų, siekdami sveikesnės gyvensenos, savo mitybos racione vis dažniau renkasi žuvį, laikydami ją...
Bal
H. Pylori pasikartojimo paslaptis: gastroenterologas atskleidė, kas slypi už nesėkmingo gydymo
Tris kartus gėriau antibiotikus nuo Helicobacter pylori. Tris kartus tyrimai po mėnesio rodė – bakterija...
Bal
Gastroenterologė atskleidė paprastą triuką, kuris „pažadins“ jūsų žarnyną be vaistų
Susidūrus su varginančiais virškinimo sutrikimais, pagalbos kreipiausi į patyrusią gastroenterologę Vilmą. Peržvelgusi mano tyrimų rezultatus,...
Bal
Nepatikėsite, Kuri Mėsa Pranoksta Vištieną ir Kalakutieną: Ją Vartoja Tik Išrinktieji
Kai kaimynas medžiotojas pasiūlė paragauti šernienos, iš pradžių reagavau skeptiškai. Trisdešimt metų buvau įsitikinęs, kad...
Bal
Pamirškite virškinimo problemas: Gydytoja atskleidė netikėtą vaisių, kuris per 4 savaites atkuria žarnyną!
Pusmetį kankinausi su virškinimo problemomis. Nuolatinis pilvo pūtimas po valgio, nereguliarus tuštinimasis ir bendras diskomfortas...
Bal
Šokiruojantis tyrimas keičia viską: pamirškite 2 litrus vandens per dieną – gydytoja paaiškina, kodėl tai klaida
Dvidešimt metų nešiojausi vandens butelį visur, gerdama du litrus per dieną – tai buvo tarsi...
Bal
Atrastas slaptas senėjimo kodas: du amžiaus tarpsniai, po kurių kūnas keičiasi dramatiškai
Dauguma mūsų įsivaizduoja senėjimą kaip lėtą, nuoseklų procesą: kasmet po truputį mažėja energijos, atsiranda naujų...
Bal
Pamirškite išsiblaškymą: vienas paprastas įprotis pavers jūsų smegenis superkompiuteriu
Dvidešimt metų skundžiausi prasta atmintimi ir išsiblaškymu – kol vienas specialistas uždavė klausimą, kurio nesitikėjau:...
Bal