Naujienos pagal žymę:
Mityba
Suprastėjo atmintis? 11 maisto produktų, kurie saugo smegenis nuo neurodegeneracijos
Mūsų smegenys atlieka pagrindinę vaidmenį visų kūno funkcijų reguliavime — nuo kvėpavimo iki mąstymo ir...
Bir
Darote šias klaidas? Štai kodėl svoris nekrenta – mitybos specialisto Sujetos paaiškinimai
Svorio metimas dažnai virsta emocine ir fizine kova: žmonės imasi griežtų dietų, intensyviai sportuoja ir...
Bir
Profesorius Stukas: kaip per dieną valgant apsaugoti širdį — paprasti, bet veiksmingi patarimai
Profesorius Stukas: kaip per dieną valgant apsaugoti širdį — paprasti, bet veiksmingi patarimai Mityba ir...
Bir
Pažiūrėkite į liežuvį – ką jo apnašos atskleidžia apie jūsų sveikatą: dantų šepetėlis ne viskas
Dažnai nesusimąstome, kokią svarbą mūsų sveikatai turi liežuvis. Jis – ne tik skonio jutimo organas,...
Bir
20 metų tyrimas: vienas paprastas mitybos pokytis gali sumažinti mirčių nuo krūties vėžio riziką
Tyrimo santrauka ir pagrindiniai rezultatai Ilgalaikis, 20 metų trukmės stebėjimas atskleidė, kad mitybos pakeitimas –...
Bir
Onkologė atskleidė vėžio priežastis ir 5 kasdienius žingsnius, kurių privalu laikytis
Kauno klinikų onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė, kartu bendraautorė knygos „Sveikata nuo pirmo šaukšto”, aiškiai įvardija...
Bir
Prasta mityba galėjo lemti tūkstančius vėžio atvejų: įvardijo trūkstamus produktus
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad mitybos įpročiai gali turėti didesnės įtakos vėžio rizikai nei manyta...
Bir
Kraujo tyrimas geras, bet jaučiate paniką? Trenerė atskleidžia veiksmingus atsigavimo žingsnius
Vis dažniau girdime, kad formaliai geri tyrimų rezultatai nesutampa su tuo, ką žmogus išgyvena viduje....
Bir
Norite būti žvalūs, sveiki ir energingi? Suvartokite šių maisto medžiagų beveik dvigubai daugiau
Skaidulinės medžiagos – vienas iš paprasčiausių, bet dažnai nuvertinamų mitybos komponentų, kurio poveikis sveikatai yra...
Bir
Virškinimo sutrikimai – tema, apie kurią Lietuvoje vis dar gėda kalbėti: gydytoja paaiškino, kodėl tai būtina
Virškinimo sutrikimai dažnai lieka nutylimi, nors jų poveikis žmogaus gyvenimo kokybei gali būti milžiniškas. Net...
Bir
Ar tikrai egzistuoja sveikas užkandžiavimas? Dietologai įvardija dažniausias klaidas
Užkandžiavimas — daugeliui kasdienybė. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, jog mažos porcijos tarp pagrindinių valgymų padės...
Bir
Penki onkologai atskleidė: ko jie niekada nevalgo — atsakymas nustebins
Vėžys yra sudėtinga liga, kurią lemia daugybė veiksnių — genetiniai polinkiai, aplinka ir gyvenimo būdas....
Bir
Kasdien valgė avokadą ir mangą: tyrimas atskleidė netikėtą naudą širdžiai
Naujas tyrimas atkreipė dėmesį į paprastą, bet efektyvų mitybos derinį – kasdienį avokado ir mango...
Bir
Vaistininkė pataria: kaip stiprinti širdį ir sumažinti ligų riziką — širdžiai taip pat reikia „maisto”
Pavasaris — tinkamiausias laikas pradėti nuosekliai rūpintis savo širdimi. Nors dažnai treniruojame išorinius raumenis, pamirštame...
Bir
Mitybos ekspertai nenuolaidžiauja: ar žinote, kuo rizikuojate lepindami vaikus tokiais saldainiais?
Kaziuko mugėse ir prie bažnyčių parduodami tradiciniai saldainiai vilioja vaikus ir prisimena senąsias šventines tradicijas....
Bir
Karštą dieną: ką valgyti ir gerti, kad neperkaistumėte
Saulė kaitina, o organizmas reaguoja sumažėjusiu apetitu, prastu miegu ir bendru silpnumu. Karščio periodu verta...
Bir
Ilgesnė jaunystė ir daugiau energijos: 3 moksliškai patvirtintos priemonės, kurios tikrai veikia
Kiekvienas nori išlikti gyvybingas ir jaunas kuo ilgiau. Senėjimo procesą visiškai sustabdyti neįmanoma, tačiau daugelis...
Bir
10 gyvybiškai svarbių patarimų, kaip išvengti širdies ir kraujagyslių ligų
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi, todėl prevencija yra kertinis sveikos visuomenės...
Bir
Maistas, kuris gali mažinti vėžio riziką: mitybos specialistė atskleidžia produktus, kuriuos verta valgyti kasdien
Vieni pagrindinių sveikos gyvensenos elementų – mityba ir gyvenimo būdas – gali reikšmingai prisidėti prie...
Bir
Kepenio taisyklė: viena valanda per dieną – paprastas kelias į geresnę sveikatą
Vasarą daugelis pradeda naujus įpročius – tam palankus metas primena Seimo narys Dainius Kepenis. Jo...
Bir