Naujienos pagal žymę:
Mityba
Onkologai įspėja: šis kasdienis pusryčių įprotis gali didinti vėžio riziką
Daugelis rytą pradeda nuo greitai paruošiamų, saldžių ar stipriai perdirbtų produktų – puodelio kavos su...
Bir
Jūsų cholesterolis „geras“? Gydytoja įspėja: vienas tyrimas atskleidžia tikrą riziką
Cholesterolis ir toliau yra pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos tema. Nors daugelyje šalių, įskaitant...
Bir
Antsvoris kenkia kur kas labiau nei išvaizda: gydytoja pataria, ką daryti nedelsiant
Antsvoris nėra vien estetinė problema – jis smarkiai veikia organizmo funkcijas ir gyvenimo kokybę. Vilniaus...
Bir
Avokadai – ne tik mados klyksmas: svarios priežastys, kodėl verta įtraukti juos į savo racioną
Pastaraisiais metais avokadas tapo ne tik kulinariniu trendu, bet ir rimtu sveikos mitybos komponentu. Šio...
Bir
Netinkama mityba žudo milijonus: mokslininkai įvardija pavojingiausią produktų grupę
Naujausi analizės rezultatai rodo, kad nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas yra reikšmingas veiksnys, prisidedantis prie...
Bir
Suprastėjo atmintis? 11 maisto produktų, kurie saugo smegenis nuo neurodegeneracijos
Mūsų smegenys atlieka pagrindinę vaidmenį visų kūno funkcijų reguliavime — nuo kvėpavimo iki mąstymo ir...
Bir
Darote šias klaidas? Štai kodėl svoris nekrenta – mitybos specialisto Sujetos paaiškinimai
Svorio metimas dažnai virsta emocine ir fizine kova: žmonės imasi griežtų dietų, intensyviai sportuoja ir...
Bir
Profesorius Stukas: kaip per dieną valgant apsaugoti širdį — paprasti, bet veiksmingi patarimai
Profesorius Stukas: kaip per dieną valgant apsaugoti širdį — paprasti, bet veiksmingi patarimai Mityba ir...
Bir
Pažiūrėkite į liežuvį – ką jo apnašos atskleidžia apie jūsų sveikatą: dantų šepetėlis ne viskas
Dažnai nesusimąstome, kokią svarbą mūsų sveikatai turi liežuvis. Jis – ne tik skonio jutimo organas,...
Bir
Maistas, galintis sumažinti vėžio riziką: mitybos specialistės patarimai, ką valgyti dažniau
Maistas kaip prevencija: pagrindinės gairės Vėžio dažnumas didėja, todėl prevencija per kasdienę mitybą tampa ypač...
Bir
20 metų tyrimas: vienas paprastas mitybos pokytis gali sumažinti mirčių nuo krūties vėžio riziką
Tyrimo santrauka ir pagrindiniai rezultatai Ilgalaikis, 20 metų trukmės stebėjimas atskleidė, kad mitybos pakeitimas –...
Bir
Onkologė atskleidė vėžio priežastis ir 5 kasdienius žingsnius, kurių privalu laikytis
Kauno klinikų onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė, kartu bendraautorė knygos „Sveikata nuo pirmo šaukšto”, aiškiai įvardija...
Bir
Prasta mityba galėjo lemti tūkstančius vėžio atvejų: įvardijo trūkstamus produktus
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad mitybos įpročiai gali turėti didesnės įtakos vėžio rizikai nei manyta...
Bir
Kraujo tyrimas geras, bet jaučiate paniką? Trenerė atskleidžia veiksmingus atsigavimo žingsnius
Vis dažniau girdime, kad formaliai geri tyrimų rezultatai nesutampa su tuo, ką žmogus išgyvena viduje....
Bir
Norite būti žvalūs, sveiki ir energingi? Suvartokite šių maisto medžiagų beveik dvigubai daugiau
Skaidulinės medžiagos – vienas iš paprasčiausių, bet dažnai nuvertinamų mitybos komponentų, kurio poveikis sveikatai yra...
Bir
Smegenys „nebeveikia“ prieš egzaminus? Gydytojos patarimai, kaip atsigauti ir ko griežtai vengti
„Visada mokiausi gerai, bet dabar, prieš egzaminus, jaučiuosi visiškai protiškai išsekusi. Atrodo, neišspręsčiau nė lengviausio...
Bir
Virškinimo sutrikimai – tema, apie kurią Lietuvoje vis dar gėda kalbėti: gydytoja paaiškino, kodėl tai būtina
Virškinimo sutrikimai dažnai lieka nutylimi, nors jų poveikis žmogaus gyvenimo kokybei gali būti milžiniškas. Net...
Bir
Ar tikrai egzistuoja sveikas užkandžiavimas? Dietologai įvardija dažniausias klaidas
Užkandžiavimas — daugeliui kasdienybė. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, jog mažos porcijos tarp pagrindinių valgymų padės...
Bir
Penki onkologai atskleidė: ko jie niekada nevalgo — atsakymas nustebins
Vėžys yra sudėtinga liga, kurią lemia daugybė veiksnių — genetiniai polinkiai, aplinka ir gyvenimo būdas....
Bir
Kasdien valgė avokadą ir mangą: tyrimas atskleidė netikėtą naudą širdžiai
Naujas tyrimas atkreipė dėmesį į paprastą, bet efektyvų mitybos derinį – kasdienį avokado ir mango...
Bir