Naujienos pagal žymę:

sveika mityba
7 gyvenimo būdo pokyčiai, padėsiantys išvengti vėžio

Vėžys – viena iš dažniausių sunkių ligų, kuri kasmet įtraukia milijonus žmonių visame pasaulyje. Kova...

28
Geg
Kaltė dėl nutukimo epidemijos perkeliama maisto pramonei?

Pastaraisiais metais vis dažniau diskutuojama apie nutukimo epidemiją kaip globalią visuomenės sveikatos problemą, kurios sprendimai...

27
Geg
Kardiologai atskleidžia maisto produktus optimaliam širdies sveikatai

Širdies ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau apie 80 % atvejų galima išvengti...

27
Geg
Gerkite burokėlių sultis rytais ir įtraukite špinatus – 5 patarimai kraujospūdžiui mažinti

Kraujospūdžio kontrolė yra esminė širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto rizikos mažinimo priemonė. Deja, beveik...

27
Geg
Kai kurie maisto produktai su dideliu cholesteroliu yra naudingi širdžiai

Cholesterolis dažnai asocijuojamas su širdies ligomis, o dauguma žmonių mano, kad visus maisto produktus, kuriuose...

27
Geg
10 paslėptų būdų, kaip restoranai verčia persivalgyti

Viešojo maitinimo sektorius yra pilnas įvairiausių subtilių, bet veiksmingų metodų, kuriais restoranai skatina klientus valgyti...

27
Geg
Potraukis saldumynams: įprotis ar organizmo pagalbos šauksmas?

Potraukis saldumynams dažnai laikomas tik nekaltu įpročiu ar tiesiog ypatingu noru pasimėgauti skaniu desertu. Tačiau...

27
Geg
Įvardyti 10 geriausių produktų kepenų atstatymui

Kepenys yra vienas svarbiausių ir aktyviausiai dirbančių mūsų organizmo organų. Jos atlieka daug įvairių funkcijų:...

27
Geg
Specialistė išvardijo negalavimus dėl per didelio cukraus vartojimo

Šiuolaikinėje visuomenėje cukraus vartojimas yra itin didelis, ir ne visada suvokiame, kaip tai paveikia mūsų...

27
Geg
Kefyrą, jogurtą ir grietinę mėgstantiems vyrams – geros žinios

Raugintų pieno produktų mėgėjams vyrams atsirado vilčių dėl geresnės širdies sveikatos. Suomijos mokslininkų atliktas ilgametis...

27
Geg
Mitybos specialistui padeda 90/10 taisyklė sveikai maitintis

Pastaraisiais metais sveikos gyvensenos ir augalinės mitybos populiarumas sparčiai auga ne tik pasaulyje, bet ir...

27
Geg
Profesorius išvardijo, koks maistas padeda nuo vėžio

Vėžys – tai viena iš pagrindinių pasaulinių sveikatos problemų, kuri kasmet nusineša milijonus gyvybių. Nors...

27
Geg
Patiekalas iš pamirštų sorų kruopų širdžiai saugoti

Sorų kruopos yra viena iš tų kruopų rūšių, kurios dažnai lieka nepastebėtos, nors jų nauda...

27
Geg
Specialistė: aliejus kepimui tinka tik dviem rūšims

Maistas ir sveika mityba yra vieni svarbiausių mūsų kasdienybės aspektų. Tačiau, nepaisant gausios informacijos, daug...

27
Geg
Profesorius: medžiagų stygius lemia širdies ligas

Daugiau kaip pusė Lietuvos gyventojų serga širdies ir kraujagyslių ligomis, o sveikai maitinasi tik kas...

27
Geg
Specialistas įspėjo: kavos puodelis gali turėti daug kalorijų

Atėjus šaltajam metų sezonui, mūsų organizmas dažnai reikalauja ne tik daugiau šilumos, bet ir atitinkamos...

27
Geg
Dažniausios pusryčių klaidos ir tinkamas patiekalas dienai

Pusryčiai yra vienas svarbiausių dienos valgymų, nuo kurio priklauso mūsų energijos lygis ir savijauta visą...

27
Geg
Vilnietis pasirinko dietą su tikslu priaugti svorio

Internete dažniausiai aptinkame daugybę istorijų ir patarimų, kaip efektyviai numesti svorio, tačiau kur kas rečiau...

26
Geg
Visą savaitę kasdien suvalgiau po bananą: vienas pokytis nustebino

Dietologė Lauren Manaker nusprendė sau iššūkį – visą savaitę kasdien suvalgyti po vieną bananą. Šis...

26
Geg
Ko negalima valgyti po 17 val.: gresia nepagydoma liga

„Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui“ – šis tradicinis posakis...

26
Geg