Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Aukso gysla organizmui: kodėl verta dažniau valgyti kopūstus
Kopūstai – viena iš dažniausiai vartojamų daržovių Lietuvoje, tačiau ne visi iki galo suvokia jų...
Geg
Atsikratykite pilvo pūtimo greitai ir paprastai: 5 priemonės
Pilvo pūtimas – dažna ir nemaloni problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tai gali lemti...
Geg
Kokių vitaminų dažniausiai trūksta Lietuvos gyventojams?
Vitaminai ir mineralinės medžiagos atlieka itin svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Jie tarsi orkestro atlikėjai, kiekvienas...
Geg
Visa tiesa apie cholesterolį: kaip išlaikyti jį naudingu?
Cholesterolis dažnai vertinamas kaip sveikatai žalingas riebalas, tačiau iš tiesų tai yra gyvybiškai svarbi mūsų...
Geg
Velykų stalo žvaigždė: šis patiekalas tiks net išrankiausiems
Geltonasis melionas Velykų stalui gali tapti ne tik gardžiąja stalo puošmena, bet ir sveikatai naudingų...
Geg
7 gyvenimo būdo pokyčiai, padėsiantys išvengti vėžio
Vėžys – viena iš dažniausių sunkių ligų, kuri kasmet įtraukia milijonus žmonių visame pasaulyje. Kova...
Geg
Kaltė dėl nutukimo epidemijos perkeliama maisto pramonei?
Pastaraisiais metais vis dažniau diskutuojama apie nutukimo epidemiją kaip globalią visuomenės sveikatos problemą, kurios sprendimai...
Geg
Kardiologai atskleidžia maisto produktus optimaliam širdies sveikatai
Širdies ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau apie 80 % atvejų galima išvengti...
Geg
Gerkite burokėlių sultis rytais ir įtraukite špinatus – 5 patarimai kraujospūdžiui mažinti
Kraujospūdžio kontrolė yra esminė širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto rizikos mažinimo priemonė. Deja, beveik...
Geg
Kai kurie maisto produktai su dideliu cholesteroliu yra naudingi širdžiai
Cholesterolis dažnai asocijuojamas su širdies ligomis, o dauguma žmonių mano, kad visus maisto produktus, kuriuose...
Geg
10 paslėptų būdų, kaip restoranai verčia persivalgyti
Viešojo maitinimo sektorius yra pilnas įvairiausių subtilių, bet veiksmingų metodų, kuriais restoranai skatina klientus valgyti...
Geg
Potraukis saldumynams: įprotis ar organizmo pagalbos šauksmas?
Potraukis saldumynams dažnai laikomas tik nekaltu įpročiu ar tiesiog ypatingu noru pasimėgauti skaniu desertu. Tačiau...
Geg
Įvardyti 10 geriausių produktų kepenų atstatymui
Kepenys yra vienas svarbiausių ir aktyviausiai dirbančių mūsų organizmo organų. Jos atlieka daug įvairių funkcijų:...
Geg
Specialistė išvardijo negalavimus dėl per didelio cukraus vartojimo
Šiuolaikinėje visuomenėje cukraus vartojimas yra itin didelis, ir ne visada suvokiame, kaip tai paveikia mūsų...
Geg
Kefyrą, jogurtą ir grietinę mėgstantiems vyrams – geros žinios
Raugintų pieno produktų mėgėjams vyrams atsirado vilčių dėl geresnės širdies sveikatos. Suomijos mokslininkų atliktas ilgametis...
Geg
Mitybos specialistui padeda 90/10 taisyklė sveikai maitintis
Pastaraisiais metais sveikos gyvensenos ir augalinės mitybos populiarumas sparčiai auga ne tik pasaulyje, bet ir...
Geg
Profesorius išvardijo, koks maistas padeda nuo vėžio
Vėžys – tai viena iš pagrindinių pasaulinių sveikatos problemų, kuri kasmet nusineša milijonus gyvybių. Nors...
Geg
Patiekalas iš pamirštų sorų kruopų širdžiai saugoti
Sorų kruopos yra viena iš tų kruopų rūšių, kurios dažnai lieka nepastebėtos, nors jų nauda...
Geg
Specialistė: aliejus kepimui tinka tik dviem rūšims
Maistas ir sveika mityba yra vieni svarbiausių mūsų kasdienybės aspektų. Tačiau, nepaisant gausios informacijos, daug...
Geg
Profesorius: medžiagų stygius lemia širdies ligas
Daugiau kaip pusė Lietuvos gyventojų serga širdies ir kraujagyslių ligomis, o sveikai maitinasi tik kas...
Geg