Naujienos pagal žymę:

sveika mityba
Maisto produktas, kuris efektyviai mažina cholesterolį po 2 dienų

Avižiniai dribsniai pusryčiams, pietums ir vakarienei – daugelio mūsų kasdieniame racione ne visada mėgstami. Tačiau...

26
Geg
Įtaria atradę ingredientą, skatinantį vėžinių navikų augimą

Fruktozė, natūralus cukrus, randama vaisiuose, daržovėse bei meduje, vis dar yra svarbi mūsų kasdienio maisto...

26
Geg
Nenorite susirgti storosios žarnos vėžiu? Išbraukite šį maistą

Storosios žarnos vėžys yra viena iš dažniausių onkologinių ligų pasaulyje, užimdama trečiąją vietą pagal dažnumą....

26
Geg
Išmokite kaip maldą: 10 geriausių produktų kepenims atstatyti

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atsakingas už toksinų šalinimą, riebalų skaidymą ir vitaminų...

26
Geg
Virtų kiaušinių valgymas ir jų poveikis cholesterolio kiekiui

Virti kiaušiniai nuo seno yra daugelio žmonių mitybos raciono dalis. Jie ne tik skanūs ir...

26
Geg
16 produktų, kurie padeda išvalyti kepenis ir pagerinti jų funkcijas

Šiandieniniame pasaulyje, kuriame esame nuolat veikiami įvairių kenksmingų medžiagų ir toksinų, labai svarbu rūpintis savo...

26
Geg
Šią didelę mitybos klaidą daro dažnas paauglys ir suaugęs žmogus

Paauglystė – svarbus laikotarpis, kai organizmas sparčiai auga ir vystosi. Tuo pačiu metu daug dėmesio...

26
Geg
Šiuo paros metu kalorijos dega greičiausiai net ir nedarant nieko

Daugeliui žmonių lieknėjimas ir sveika gyvensena yra neatsiejamos nuo kalorijų skaičiavimo. Tačiau svarbu suprasti, kad...

26
Geg
Pažvelkite į delną ir sužinokite, kaip turėtumėte maitintis tinkamai

Sveika mityba yra kertinis akmuo siekiant išlaikyti gerą sveikatą, tinkamą kūno svorį ir bendrą savijautą....

26
Geg
Įspėjo pirkėjus: pirkdami šiuos produktus tik be reikalo išlaidaujate

Vis dažniau parduotuvių lentynose susiduriame su produktais, kurių etiketėse puikuojasi užrašai: „Be konservantų“, „Daugiau probiotikų“,...

26
Geg
11 mitų apie mitybą, kuriais verta liautis tikėti

Mityba yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų, tačiau dažnai susiduriame su neteisinga informacija, kurios pagrindu...

26
Geg
Trokštate saldaus, riebaus ar sūraus? Kokie mineralai trūksta

Visi esame susidūrę su situacija, kai net ir po sotumo mus kamuoja stiprus noras suvalgyti...

26
Geg
Patys blogiausi pusryčiai: ko geriau nedėti tuščiam skrandžiui?

Ryto pradžia dažnai prasideda nuo kavos, jogurto, bananų kokteilio ar šviežiai spaustų apelsinų sulčių. Tačiau...

26
Geg
Kokias košes valgyti norint sumažinti cholesterolį ir kūno apimtis

Košės yra tradicinis ir populiarus patiekalas, kurį kiekvieną rytą renkasi daugelis žmonių. Tačiau ar žinome,...

26
Geg
Atsikratyti pilvo padės šie penki prieskoniai

Atsikišęs pilvas neretai tampa ne tik estetine, bet ir rimta sveikatos problema. Lietuvos sveikatos mokslų...

26
Geg
Mokslininkai griauna mitus apie mėsos naudą ir žalą

Mėsa nuo seno buvo svarbi žmogaus mitybos dalis, tačiau pastaruoju metu jos vartojimas tampa vis...

26
Geg
Kodėl savo pacientams nerekomenduoju atsisakyti druskos

Druska yra viena iš svarbiausių žmogaus organizmui reikalingų medžiagų. Daugeliui girdint žodį „druska“ kyla asociacija...

26
Geg
9 sėklos, kurių verta valgyti dažniau – organizmas jums padėkos

Sėklos – maži, tačiau ypatingai galingi maistingųjų medžiagų šaltiniai, kurie gali praturtinti mūsų kasdienį maistą...

26
Geg
Daktaras patarė: po kavos su pienu keletą valandų nevalgykite

Sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra kertiniai veiksniai, užtikrinantys gerą žmogaus sveikatą ir prevenciją nuo...

26
Geg
Sveikos gyvensenos specialistė atskleidė, kurį aliejų išmesti iš virtuvės

Aliejus yra nepakeičiama ir dažnai naudojama sudedamoji maisto dalis daugelyje kasdienių patiekalų – nuo kepimo...

26
Geg