Naujienos pagal žymę:
sveikata
Ilgalaikis atmosferos teršalų poveikis sveikatai – ne tik subjurusi nuotaika
Kasdien retai susimąstome apie orą, kuriuo kvėpuojame, kol nepastebime nemalonaus kvapo. Tačiau erzinantys kvapai nėra...
Bir
30 dienų be kavos: 7 pagrindiniai kofeino atsisakymo privalumai sveikatai
Vienos mėnesio iššūkis be kavos gali atverti pastebimų sveikatos pokyčių – nuo gilesnio miego iki...
Bir
Kuo šviežios daržovės gali būti pavojingos organizmui – mokslininkų atsakymas
Mokslininkų tyrimai rodo, kad net šviežios daržovės gali tapti nepastebimų pavojų šaltiniu: į jas gali...
Bir
Kolageno papildai: ar verta tikėtis stebuklo?
Garsenybių reklamuojami kolageno gėrimai ir milteliai žada jaunatvišką odą, stiprius nagus ir vešlius plaukus. Tokie...
Bir
Alkoholis ir dieta: ar suderinama?
Saikas yra pagrindinis raktas, kai kalbame apie alkoholį ir mitybą. Daugelis žmonių stengiasi sveikai maitintis...
Bir
Kaip oro slėgis veikia kūną ir nuotaiką: staigūs pokyčiai ar ilgalaikė įtaka
Oro slėgis – viena pagrindinių meteorologinių dydžių, nuolat kintanti dėl atmosferos procesų. Nors daugeliui pokyčiai...
Bir
Trys geriausios košės, kurios greitai atstato kepenis: jas reikėtų valgyti dažniau
Kepenys – viena svarbiausių organizmo „valymo“ ir metabolizmo centrų. Nors kepenų audinys turi didelį atsistatymo...
Bir
Rūgštinti obuoliai: nauda, kam jie gali būti žalingi ir ar jie sveikesni už šviežius vaisius
Rūgštinti obuoliai – tradicinis produktas, kuriame susijungia vaisių maistingumas ir fermentacijos teikiama nauda. Rauginimo metu...
Bir
Kodėl vynuogės naudingos: 7 priežastys valgyti jas kasdien
Vynuogės – vieni iš universaliausių ir skaniausių vasaros vaisių, kuriuos verta įtraukti į kasdienę mitybą...
Bir
Kasdien valgykite varškę: 5 stebinančios savybės, gerinančios sveikatą
Varškė – paprastas, prieinamas ir maistingas fermentuotas pieno produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą....
Bir
Kofeino pinklės: viena klaida gali sukelti nemigą ir sveikatos problemų
Kava – vienas populiariausių gėrimų, kurį daugelis renkasi dienos energijos pakilimui. Tačiau specialistai įspėja, kad...
Bir
Ši jūros žuvis – labiausiai neįvertinta: nebrangi, skani ir labai naudinga
Daugelis iš karto pamini lašišą ar upėtakį, galvodami apie sveiką ir skanią žuvį. Tačiau yra...
Bir
Ekspertas: kodėl alus gali būti naudingas ir koks jo kiekis gali sumažinti demencijos riziką
Tyrimai, analizuojantys alkoholio vartojimo įpročius vyresnių nei 60 metų žmonių grupėse, vėl atkreipia dėmesį į...
Bir
Kartais tikrai nepasiseka: radinys vaiko alkūnėje privertė žagtelėti
Neįprastas ir gana šokiruojantis atvejis: Kalifornijos paplūdimyje praleidęs laiką vienuolikmetis berniukas į ligoninę pateko dėl...
Bir
Tibeto vienuolių receptas: išgydys kūną ir padės sulieknėti
Tibeto vienuoliai visame pasaulyje garsėja sveiku gyvenimo būdu ir ištverme. _Steptohealth.com_ teigiama, kad šių budistų...
Bir
Žolininkė tikina: mūsų platumose nėra kito tokio augalo
Mūsų platumose praktiškai nėra augalo, kuris turėtų tiek aminorūgščių, kiek turi pluoštinė kanapė, sako žolininkė...
Bir
Nustebsite sužinoję, kodėl reikėtų liautis valgyti avokadus
Avokadas dažnai pristatomas kaip vienas iš sveikos mitybos simbolių: jame gausu mononesočiosiomis riebalų rūgštimis turinčių...
Bir
Perspėjo: kepdami ant šio pigaus aliejaus rizikuojate savo sveikatai
Populiariai naudojamas saulėgrąžų aliejus dažnai kertamas dėl žemos kainos ir plačiai vartojamas namų virtuvėse. Tačiau...
Bir
Mėgstate imbierą? Tai, ką sužinosite, gali nepatikti
Imbieras dažnai minimas kaip vienas iš sveikiausių prieskoninių augalų: jis turi daug maistinių medžiagų ir...
Bir
Nauda sveikatai nenuginčijama: sužinoję apie sudygusį česnaką, jo nebeišmesite
Česnakas tradiciškai vertinamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip natūralus vaistas. Dažnai virtuvėje pastebėjus,...
Bir