Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Savaitė be cukraus: neįtikėtina, kaip pasikeitė mano kūnas ir protas!

Įžanga: kodėl nusprendžiau atsisakyti cukraus? Daugelis žino, kad pridėtinis cukrus kenkia sveikatai. Tačiau kaip tai...

Paprasta piktžolė, kurią metame lauk: onkologas atskleidė netikėtą pelynų potencialą

Mano sodybos pakraštyje pelynai dvidešimt metų augo kaip nepageidaujama piktžolė. Kiekvieną rudenį juos nupjaudavau ir...

Gydytoja šokiruoja: kasdien geriant beržų arbatą, gresia didelis pavojus sveikatai!

Daugelį metų kasdien gėriau beržų lapų arbatą, tikėdama, kad tai natūralus ir nekaltas būdas palaikyti...

Pamiršau Sąnarių Skausmą ir Sustingimą: Penkias Dienas Gėriau Kiaulpienių Šaknų Nuovirą – Rezultatai Nustebino!

Kiekvieną rytą keldavausi su sustingusiais sąnariais. Pirmos minutės iš lovos – tarsi būčiau šimtametė: lėtai,...

Parduotuvės pomidorai taps neįtikėtinai saldūs: paprastas triukas per naktį pavers juos lyg iš močiutės daržo!

Ar kada nors nusivylėte parduotuvėje pirktais pomidorais? Iš pažiūros gražūs, raudoni ir kieti, tačiau perpjovus...

8 netikėti požymiai: ar Jums lemta gyventi ilgiau? Gydytoja atskleidžia tiesą

Ar kada susimąstėte, kas lemia ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą? Gerontologė Dalė atskleidžia aštuonis pagrindinius požymius,...

Atsisveikinkite su „streso pilvu“: endokrinologė atskleidžia, kurie maisto produktai subalansuos kortizolį

Visą gyvenimą buvau liesa. Kol prasidėjo įtemptas laikotarpis darbe – ir per metus pilvas išaugo...

1 Comment

ŠOKIRUOJANTI TIESA: dietologė atskleidė, kodėl visą gyvenimą klydome valgydami vaisius ir kada jie iš tiesų naudingi?

Daugelis mūsų, siekdami gyventi sveikiau, rytą pradeda su vaisiais, manydami, kad tai idealus pasirinkimas. Įprotis...

Pamirškite brangius valiklius: patyrusios šeimininkės atskleidė greipfruto žievelės stebuklą

Kiekvieną kartą, valgydamas greipfrutą, jo žievelę be jokių abejonių mesdavau į šiukšliadėžę. Taip elgiausi trisdešimt...

Šokiruojanti tiesa: visą gyvenimą po valgio laukėte valandą? Mitybos specialistė atskleidžia, kodėl tai didelė klaida!

„Palauk bent valandą po pietų, tada galėsi saldumynų.“ – šią frazę girdėjome daugelis. Trisdešimt metų,...

Dietologės pamoka: kur slypi nematomi kalorijų spąstai, griaunantys jūsų dietą?

Visą gyvenimą maniau, kad valgau sveikai. Salotos, daržovės, riešutai, alyvuogių aliejus – atrodė, kad mano...

Pamirškite brangius papildus: 6 žolelės, kurios po savaitės pakeis Jūsų energiją ir sveikatą

Daugelį metų į krapus, petražoles ar bazilikus žiūrėjau tik kaip į malonų akcentą ant lėkštės,...

Netikėta paslaptis virtuvėje: mama atskleidė, kodėl dantų pasta valo geriau nei brangūs buitiniai valikliai!

Kiekvienas, besirūpinantis namų švara, tikriausiai susiduria su problema, kai įprasti valikliai tiesiog nebeįveikia įsisenėjusių dėmių,...

Tik vienas puodelis vakare: kaip atsikračiau nemigos ir vėl mėgaujuosi saldžiu miegu

Nemiga – tyli ir klastinga vagilė, kuri iš pradžių pasirodo retai, vėliau vis dažniau, kol...

Užgulta nosis? 6 mamos išbandyti būdai, kurie akimirksniu padės kvėpuoti laisvai!

Kiekvienam yra tekę susidurti su nemaloniu nosies užgulimu, ypač naktį, kai atrodo, kad pagalbos niekur...

Sezamo pieno mitas paneigtas: ar tikrai jame 9 kartus daugiau kalcio? Specialistai perspėja!

Socialiniuose tinkluose plinta vaizdo įrašas, kuriame teigiama, jog namuose pagamintas sezamo pienas yra devynis kartus...

Atraskite mezoterapijos galią: švytinti oda ir stiprūs plaukai – jau realybė!

Atraskite mezoterapijos galią: raktas į spindinčią odą ir stiprius plaukus! Švytinti, elastinga ir jaunatviška oda,...

Avižiniai dribsniai: Tikra nauda ar interneto mitai? Išsiaiškinkite, ką iš tiesų gali jūsų pusryčiai!

„Sveikiausi dribsniai pasaulyje! Gydo nutukimą, mažina cholesterolį, valo kraujagysles!“ – tokią antraštę išvydau draugės pasidalintame...

Gydytojas perspėjo: štai kas vyksta jūsų arterijose! Vienas ryto įprotis išgelbėjo širdį nuo tylaus pavojaus

„O jūs žinote, kas dedasi jūsų arterijose?” – šis gydytojo klausimas privertė mane susimąstyti apie...

Naktinis prakaitavimas: penkerius metus ignoravau, kol gydytojas atskleidė šokiruojančią tiesą

Pabudau trečią valandą nakties. Vėl. Pagalvė šlapia, marškinėliai limpa prie kūno, o širdis plaka taip,...