Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Sužinokite: kurie saldumynai iš tiesų naudingi kepenims, skydliaukei ir mažina cholesterolį
Marmeladas tradiciškai gaminamas iš vaisių sulčių arba tyrės, kurios išgarinamos iki tirštos, klampios konsistencijos ir...
Lie
Kiek laiko saugu laikyti salotas šaldytuve: atsakymai ir ekspertų patarimai
Šventės, šeimos susibūrimai ar kasdieniai pietūs dažnai palieka virtuvėje likučius – tarp jų ir įvairias...
Lie
Aštuoni vakaro įpročiai, kurie gadina jūsų nuotaiką ir miegą: ar darote vieną iš jų?
Visavertis poilsis nulemia ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę gerovę. Dauguma žmonių nepaiso to,...
Lie
Svorio metimo klaidos, kurias daro beveik visi — kaip jas ištaisyti?
Mesti svorį dažnai norima greitai ir radikaliai, tačiau net intensyvi treniruočių programa nesuteiks laukiamų rezultatų,...
Lie
Du lašai į šampūną – plaukai ima augti greičiau: atskleista mūsų močiučių priemonė
Ne visada reikia brangių procedūrų ar sudėtingų priemonių, kad plaukai augtų sveikiau ir tankiau. Paprastas,...
Lie
Šie kasdieniai įpročiai gali sutrumpinti jūsų gyvenimą dešimtimis
Kartais mirtinų įpročių sąrašas apsiriboja alkoholiu ir tabaku, tačiau daug kasdieninių veiksmų, kuriuos atliekame nesusimąstydami,...
Lie
Kada tikrai reikia valytis dantis? Ekspertė atskleidžia dažniausią klaidą
Daugelis žmonių po valgio skuba iškart valytis dantis, manydami, kad tai padės geriau pašalinti likusius...
Lie
Populiarus aliejus įtariamas sukeliantis storosios žarnos vėžį – mokslininkų išvados verčia susimąstyti
Floridos mokslininkų atliktas nedidelis tyrimas išprovokavo diskusiją apie kasdien vartojamų aliejų įtaką storosios žarnos vėžio...
Lie
Valgote teisingai, bet vis tiek trūksta geležies? Vaistininkė atskleidė dažniausias klaidas
Geležis – vienas svarbiausių mikroelementų organizme: ji būtina hemoglobino sintezei, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies...
Lie
Gydytojas gastroenterologas: uraganas pilve? Ne visada kaltas maistas – ką siunčia jūsų kūnas
Kas antras į gastroenterologą kreipęsis pacientas skundžiasi rėmeniu arba pilvo pūtimu. Tokie simptomai dažnai siejami...
Lie
Atskleista: koks skausmas laikomas nepakeliamiausiu – šokiruojantys faktai
Skausmo patyrimas yra itin subjektyvus, tačiau naujausi žmonių vertinimai ir moksliniai tyrimai leidžia objektyviau palyginti...
Lie
Kataraktos operacija: paprastas kelias atgauti ryškų regėjimą
Katarakta – tai dažna su amžiumi susijusi akių liga, kuri pasireiškia lęšiuko drumstimu ir regėjimo...
Lie
Šių arbatų vyresniems nei 60 metų žmonėms nederėtų gerti: ką būtina žinoti
Vyresnio amžiaus žmonėms arbata dažnai yra kasdienio ritualo dalis, tačiau ne visos rūšys vienodai naudingos....
Lie
Baltasis ar raudonasis vynas: kuris iš tiesų sveikesnis – atsakymas gali nustebinti
Diskusija apie tai, kuris vynas yra sveikesnis – baltasis ar raudonasis – tęsiasi jau ilgą...
Lie
Vaistininkė atskleidžia: 5 dažniausios virškinimo problemos ir kaip jas išvengti
Daugelis virškinimo sutrikimų prasideda nuo netinkamos mitybos, persivalgymo ar streso. Didelis maisto kiekis, riebūs, rūgštūs,...
Lie
Maistas širdžiai: produktai, kurie mažina cholesterolį ir stiprina širdį
Kasdienė mityba turi tiesioginį poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tinkamai parinkti produktai gali sumažinti mažo...
Lie
Bazilikas: 5 svarbios priežastys, kodėl jo negalima praleisti racione
Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai laikomas tik estetine patiekalo detale, tačiau šis paprastas prieskonis slepia...
Lie
Kraujavimas po 50-ies – raudona vėliava: kada tai gali reikšti vėžį
Menopauzė yra natūralus gyvenimo etapas, kuris dažniausiai prasideda vėlyvais 40-aisiais arba apie 50 metų. Tai...
Lie
Onkologas paaiškino: 7 išvaizdos ženklų, kurie gali įspėti apie vėžį
Onkologas aiškiai apibrėžia, kokie išoriniai pokyčiai dažniausiai pastebimi prieš diagnozuojant vėžį. Nors daugelis simptomų nebūtinai...
Lie
Mažiau naudos, daugiau žalos: kurių vištienos dalių mitybos specialistai pataria vengti?
Vištiena yra vienas dažniausių lietuviškų valgymų – ji nebrangi, greitai paruošiama ir pakankamai universalus baltymų...
Lie