Author Archives: Martyna Baranauskaitė
3 pagrindiniai ženklai, rodantys, kad metas rūpintis inkstais
Lėtinė inkstų liga šiandien yra viena iš didžiausių pasaulinių sveikatos problemų, paveikianti daugiau nei 850...
Geg
Išmokite kvėpuoti taisyklingai: tai padeda gydyti ligas
Teisingas kvėpavimas yra ne tik gyvybiškai svarbus fiziologinis procesas, bet ir galinga priemonė, galinti reikšmingai...
Geg
Trys Vaidos Kurpienės patarimai renkantis sveikiausią duoną
Nors daugeliui įprasta manyti, kad visadalių grūdų duona yra savaime sveikas pasirinkimas, mitybos specialistė Vaida...
Geg
Kodėl verta kasdien suvalgyti po 10 graikinių riešutų
Graikiniai riešutai jau nuo seno yra vertinami kaip vienas iš išskirtinių natūralių produktų, turinčių daugybę...
Geg
Kaip ilgiau išlaikyti gerą regėjimą – paprastas pratimas akims
Regėjimo sutrikimai dažnai ima kamuoti sulaukus keturiasdešimties metų, kai organų funkcijos pradeda silpti. Vienas dažniausių...
Geg
Specialistai įspėja – ūkininkų rūkytuose mėsos gaminiuose slypi pavojus
Ūkininkų rūkytuose mėsos gaminiuose gali slypėti sveikatai pavojingos medžiagos, todėl jų vartojimas reikalauja atsargumo ir...
Geg
Apsisaugoti nuo mirtino širdies smūgio padeda ritualas prieš miegą
Širdies smūgis yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, todėl svarbu ieškoti paprastų ir...
Geg
Paprastas ir pigus pusryčių patiekalas prailgina gyvenimą
Avižinių dribsnių košė yra vienas paprasčiausių, pigiausių ir tuo pačiu sveikiausių pusryčių, kuriuos galime pasirinkti....
Geg
Svarbu žinoti: pirmieji Laimo ligos ir encefalito simptomai
Rudens sezonas daugeliui žmonių asocijuojasi su grybavimo ir lauko pramogų laikotarpiu. Tačiau būtent šiuo metų...
Geg
Pasigaminkite sirupą ir pamirškite kosulį bei peršalimą
Rudens sezonui įpusėjus, daugelis susiduria su peršalimo simptomais, o sparčiai besikeičiant orams ypač svarbu pasirūpinti...
Geg
Simptomai, įspėjantys apie krūties vėžį vyrams ir moterims
Krūties vėžys – viena dažniausių onkologinių ligų Lietuvoje, kasmet diagnozuojama apie pusantro tūkstančio moterų. Nors...
Geg
Štai ko labiausiai reikia smegenims būti darbiniams ir geros nuotaikos
Pasibaigus vasaros sezonui, daugelis žmonių jaučia sumažėjusį energijos lygį ir produktyvumą. Tam įtakos turi mažesnis...
Geg
Mirtinai pavojinga liga vyras užsikrėtė nuo katės: įspėja kitus
68 metų vyras iš Misūrio valstijos JAV susidūrė su reta ir potencialiai mirtina infekcine liga,...
Geg
Moteris papasakojo apie patirtį po dviejų insultų
45 metų Tracy Lyn Lomagno, odontologo asistentė ir aktyvi moteris, susidūrė su iššūkiu, kurio niekas...
Geg
Karinis triukas, padedantis užmigti per dvi minutes
Miego kokybė yra itin svarbi mūsų sveikatai ir gerai savijautai. Vieni žmonės užmiega vos padėję...
Geg
Laikydamiesi šių trijų taisyklių, sumažinsite širdies ligų riziką
Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva rugsėjo 29 d. minima Pasaulinė širdies diena, kurios tikslas – atkreipti...
Geg
Laikykitės šių taisyklių – turėsite sveikus ir žvilgančius dantis
Sveikas dantų emalis yra pagrindas stipriems ir gražiems dantims, tačiau dėl natūralaus dėvėjimosi, genetikos veiksnių...
Geg
Širdies ligos pakerta ir jaunus žmones: kaip tinkamai pasirūpinti savimi
Rugsėjo 29-oji yra minima kaip Pasaulinė širdies diena – diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į...
Geg
Pasinaudoję šiuo receptu pilvo riebalus sudeginsite greičiau ir sveikiau
Atsikratyti papildomų kilogramų, ypač pilvo srityje, daugelio žmonių gyvenime yra viena iš didžiausių sveikatos ir...
Geg
Daugiausia pesticidų likučių nustatyta populiariuose maisto produktuose
Naujausi Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) duomenys atskleidžia, kad dauguma europiečių vartoja maistą, kuriame pesticidų...
Geg