Naujienos pagal žymę:

mikroelementai
Keistas trūkčiojimas kojoje nustebino: gydytoja paaiškino, ką daryti

Vienoje kojos vietoje pasikartojantis, nuolatinis raumens timpčiojimas gali būti ne tik erzinantis, bet ir signalas...

25
Bir
Vasarą išprakaituoti mikroelementai ir vitaminai – kokie simptomai išduoda jų disbalansą?

Vasara – metas, kai daugiau būname lauke, valgome šviežius vaisius ir daržoves, o saulės poveikis...

11
Bir
Pristigo jėgų sportuojant? 4 svarbiausios taisyklės kiekvienam

Šaltasis metų laikas dažnai paskatina žmones mažiau judėti: vakarų leidžiama namuose, valgoma sunkesnio maisto ir...

29
Geg
Kankina nuovargis ir plaukų slinkimas? Trūksta seleno

Nuovargis, silpnumas ir plaukų slinkimas dažnai yra ne tik dėl streso ar gyvenimo būdo, bet...

28
Geg
Kokių vitaminų dažniausiai trūksta Lietuvos gyventojams?

Vitaminai ir mineralinės medžiagos atlieka itin svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Jie tarsi orkestro atlikėjai, kiekvienas...

28
Geg
Šio mineralo nauda stebina: stiprina imunitetą ir naikina priešvėžines ląsteles

Selenas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme, kuris atlieka kritinį vaidmenį ne tik stiprinant...

22
Geg
Dažnai skauda galvą? Pagalba gali būti vienas svarbus mikroelementas

Galvos skausmai – viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Nors dažnai...

20
Geg
Ar jaučiatės nuvargę? Sužinokite, kada būtina išsitirti vario ir cinko kiekį kraujyje

Vario ir cinko trūkumas dažnai lieka nepastebėtas, nes jų stoka vystosi palaipsniui, o simptomai yra...

17
Geg
Ar jaučiate sąnarių skausmus ir aukštą kraujospūdį? Gali trūkti šio svarbaus mikroelemento

Šiandien vis daugiau žmonių susiduria su sąnarių skausmais ir padidėjusiu kraujospūdžiu. Nors dažnai šie simptomai...

17
Geg
Kaip atpažinti ir gydyti elektrolitų bei vitaminų trūkumą vasarą: svarbūs šeimos gydytojos patarimai

Vasara yra puikus metas rūpintis savo sveikata, tačiau šiltuoju metų laiku dažnas per didelis prakaitavimas...

11
Geg
Ar žinote, kad prakaituodami prarandate gyvybiškai svarbius vitaminus ir mineralus? Sužinokite simptomus!

Vasara yra metas, kai natūraliai stengiamės daugiau laiko praleisti lauke ir mėgautis gaivinančiais saulės spinduliais...

11
Geg
Vasarą nepamiršk: du mikroelementai, kurie gelbsti širdį ir ramų miegą

Vasarą, kai dienos ilgos ir šiltos, organizmas susiduria su iššūkiais, kurių dažnai nepastebime. Vienas iš...

07
Geg
Kodėl jūsų kūnas siunčia signalus: rankų tirpimas ir kraujospūdžio pokyčiai gali išduoti svarbų mineralų trūkumą

Vasara dažnai asocijuojasi su energija, aktyvumu ir galimybe rūpintis savo sveikata lengviau nei šaltesniais metų...

07
Geg
Vyresniems nei 50 metų būtinas mikroelementas: kaip kalcio trūkumas grėsmingai veikia kaulus ir atmintį

Su amžiumi organizme vyksta daug pokyčių, kurie tiesiogiai veikia žmogaus sveikatą ir gerovę. Vienas iš...

04
Geg
Sužinok, kodėl per didelis cinko kiekis gali būti pavojingas moterų sveikatai!

Cinkas yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui, būtinas tinkamai imuninei sistemai ir medžiagų apykaitai. Tačiau...

23
Bal
Nuovargis niekur nedings? Sužinok, ką tai tikrai gali reikšti jūsų sveikatai

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas daugelio žmonių patiria didelį stresą, intensyvų darbo krūvį ir nuolatinį skubėjimą. Dėl...

23
Bal
Ar žinote, kodėl protarpinis badavimas gali pakenkti jūsų sveikatai? Svarbi informacija visiems!

Protarpinis badavimas pastaraisiais metais sulaukė didelio susidomėjimo kaip efektyvi mitybos strategija svorio kontrolei ir sveikatos...

21
Bal
Ar žinote, kodėl jūsų maisto papildai nepadeda? 10 svarbiausių vartojimo taisyklių

Maisto papildai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi – jie skirti papildyti organizmui trūkstamų vitaminų...

20
Bal
Vėžys ir mityba: dietologė griauna mitus ir atskleidžia, kas iš tiesų svarbu!

Nevartoti cukraus, pieno produktų, vengti miltų, košių, bulvių, atsisakyti mėsos – yra daugybė kraštutinumų, į...

08
Bal
Imuniteto stiprinimas žiemą: dietologo patarimai, kuo pakeisti pabodusias daržoves ir palaikyti svorį

Klimato pokyčiai veikia mūsų organizmą labiau nei galime įsivaizduoti. Anot dietologo Edvardo Grišino, žmogaus organizmas...

04
Bal