Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Rugsėjo lobis: šaltalankis saugo širdį ir kraujagysles – stebuklas sveikatai
Rugsėjį sunoksta uoga, kurią liaudyje dažnai vadina mažuoju stebuklu – šaltalankis. Šios uogos vertė sveikatai...
Bir
Rūgštinti obuoliai: nauda, kam jie gali būti žalingi ir ar jie sveikesni už šviežius vaisius
Rūgštinti obuoliai – tradicinis produktas, kuriame susijungia vaisių maistingumas ir fermentacijos teikiama nauda. Rauginimo metu...
Bir
Mokslininkams pirmą kartą pavyko žmogaus odos ląsteles paversti apvaisinamais kiaušinėliais
Antradienį paskelbta apie reikšmingą laboratorinį pasiekimą: mokslininkai pirmą kartą žmogaus odos ląsteles pavertė kiaušialąstėmis ir...
Bir
Kaip moliūgų sėklos veikia miegą – tiesa, kurios galėjote nežinoti
Pastaruoju metu miego sutrikimų turinčių žmonių skaičius auga, tad natūralūs ir paprasti sprendimai, padedantys ramiau...
Bir
Arbata sveikam žarnynui: dietologai pataria, kurią geriausia rinktis
Sveikas žarnynas yra kertinis gero virškinimo, maistinių medžiagų įsisavinimo ir bendros organizmo gerovės elementas. Tinkama...
Bir
Tam tikras maistas ir gėrimai gali skatinti plaukų slinkimą — tyrimas
Nauji tyrimai atkreipia dėmesį, kad plaukų slinkimas ne visada yra vien tik amžiaus padarinys: nemažą...
Bir
Kardiologai įvardijo geriausią užkandį, kuris padeda normalizuoti kraujospūdį
Kardiologai atkreipia dėmesį, kad paprasti maisto pasirinkimai gali reikšmingai prisidėti prie kraujospūdžio kontrolės. Remiantis medikų...
Bir
Kodėl sukasi galva ir pinasi kojos: patarimai, kaip tai įveikti
„Kai einu, ypač prietemoje, kartais pasijuntu kaip girta, susipina kojos, kartais jaučiu galvos svaigimą. Vieni...
Bir
Medus nėra toks naudingas, kaip daugelis mano – dietologas paaiškino, kodėl
Nuo vaikystės daugeliui įskiepytas įsitikinimas, kad medus yra beveik stebuklingas produktas, verčia daugelį žmonių laikyti...
Bir
Naujas tyrimas: Begalė toksinių medžiagų patenka į žmogaus organizmą iš maisto pakuočių
Naujas mokslinis tyrimas atskleidė plačias rizikas, susijusias su cheminėmis medžiagomis, kurias žmonės įsisavina per maistą...
Bir
Širdies sveikata — mūsų rankose: prevencija gali išgelbėti gyvybę
Kraujotakos sistemos ligos Lietuvoje išlieka pirmaujančia mirties priežastimi, todėl rūpintis širdies sveikata būtina kiekvienam. Rugsėjo...
Bir
Kodėl vynuogės naudingos: 7 priežastys valgyti jas kasdien
Vynuogės – vieni iš universaliausių ir skaniausių vasaros vaisių, kuriuos verta įtraukti į kasdienę mitybą...
Bir
Nr. 1 riešutai, gerinantys cukraus kiekį kraujyje: mitybos specialistų patarimai
Riešutai – ne tik skanus užkandis, bet ir maistingas produktas, galintis padėti reguliuoti cukraus kiekį...
Bir
Kaip palaikyti sunkiai sergantį žmogų hospise: slaugytoja išvardijo, ką verta daryti
Hospisas dažnai suvokiamas klaidingai kaip atsisakymas kovoti arba kaip vien tik mirties laukimas. Tačiau, kaip...
Bir
Kasdien valgykite varškę: 5 stebinančios savybės, gerinančios sveikatą
Varškė – paprastas, prieinamas ir maistingas fermentuotas pieno produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą....
Bir
Kodėl kelionėse lėktuvu, laivu ar mašina pykina? Priežastis gali slypėti genetikoje
Keliaudami automobiliu, laivu ar lėktuvu kai kurie žmonės patiria stiprų diskomfortą: svaigimą, pykinimą ar net...
Bir
Vaistininkas atsako: kodėl vyrai plinka ir ar galima to išvengti?
Plikimas – dažna vyrų problema: statistika rodo, kad daugiau nei 40 proc. vyrų susiduria su...
Bir
Ar kiaušiniai pyrage tokie pat naudingi kaip virtiems pusryčiams? Gydytojas dietologas atsako, kaip juos sveikiausia gaminti
Kiaušiniai – vienas universaliausių ir maistingiausių namų ūkio produktų. Remiantis mitybos specialistų pastebėjimais, jų vertė...
Bir
Gydytoja kardiologė: ką svarbu žinoti apie plautinę hipertenziją?
Plautinė hipertenzija (PH) yra reta, tačiau potencialiai gyvybei pavojinga būklė, kai dėl skirtingų priežasčių ilgainiui...
Bir
Kofeino pinklės: viena klaida gali sukelti nemigą ir sveikatos problemų
Kava – vienas populiariausių gėrimų, kurį daugelis renkasi dienos energijos pakilimui. Tačiau specialistai įspėja, kad...
Bir