Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Nepraeina kosulys po peršalimo? Senolės išmintis atskleidžia keturis tipus ir sprendimus
Ar teko susidurti su situacija, kai po peršalimo ligų kosulys tiesiog nepaleidžia? Savaitės bėga, o...
Bal
Užmirškite lašišą: ši žuvis švaresnė, sveikesnė ir kainuoja perpus pigiau!
Ilgai galvojau, kad lašiša yra pats sveikiausias pasirinkimas mano virtuvėje. Juk ji gausi omega-3 riebalų...
Bal
Pamiršta 400 metų: Močiutės daržovė, kurią dietologai vadina XXI amžiaus supermaistu
Daugelį amžių pamiršta ir ignoruota, tačiau dabar vėl atrandama – štai tokia lapinių kopūstų (taip...
Bal
Ašvaganda akims: sensacinga gydytojos istorija, kurią privalo žinoti kiekvienas
Istorija, kurią pasakojo gydytoja, skamba išties neįtikėtinai. Po pusės metų ašvagandos vartojimo ji teigia, kad...
Bal
Nepatikėsite, Kuri Mėsa Pranoksta Vištieną ir Kalakutieną: Ją Vartoja Tik Išrinktieji
Kai kaimynas medžiotojas pasiūlė paragauti šernienos, iš pradžių reagavau skeptiškai. Trisdešimt metų buvau įsitikinęs, kad...
Bal
Pamirškite virškinimo problemas: Gydytoja atskleidė netikėtą vaisių, kuris per 4 savaites atkuria žarnyną!
Pusmetį kankinausi su virškinimo problemomis. Nuolatinis pilvo pūtimas po valgio, nereguliarus tuštinimasis ir bendras diskomfortas...
Bal
Nekaltas nuovargis ar rimtas pavojus? 9 ženklai, kad jūsų kepenys šaukia pagalbos!
Ar kada susimąstėte, kad nekaltas nuovargis gali būti rimto sveikatos sutrikimo ženklas? Daugelis iš mūsų...
Bal
Netikėtas kardiologės patarimas, pakeitęs viską: kodėl avokadas – raktas į sveikesnę širdį?
„Cholesterolio rodikliai buvo blogi,“ – prisimena autorė. Gydytoja sakė – reikia keisti mitybą arba teks...
Bal
ŠOKIRUOJANTI TIESA: „Dvidešimt metų pirkau pigias dešreles, kol maisto technologas atskleidė, kas jose slepiasi!“
Stovėjau prie šaldytuvo ir, kaip visada, dėjau į krepšelį pačias pigiausias dešreles – tris pakelius...
Bal
Daugelis klysta: miškininkas atskleidžia, kaip rinkti beržų sulą, kad medis gyvuotų dešimtmečius
Kiekvieną pavasarį gamtoje kartojasi tas pats vaizdas: beržai su neužsandarintomis skylėmis, iš kurių vis dar...
Bal
Trenerė atskleidė šokiruojančią tiesą: pilvo riebalams nereikia sporto salės – štai ką daryti namuose!
Dešimt metų mokėjau už sporto salės narystę, lankydavau ją kartą ar du per savaitę. Rezultatas?...
Bal
Pamirškite saldumynus be kančios! Gydytoja atskleidė nuostabų pakaitalą, kuris pagerina kraujo tyrimus
Saldumynų potraukis mane persekiojo visą gyvenimą. Šokoladas, sausainiai, cukraus kubeliai prie kavos – visa tai...
Bal
Užmirškite vaistus: senovinis ritualas su linų sėmenimis pakeis jūsų žarnyno ir cukraus veiklą per kelias dienas
Metų metus kankino virškinimo problemos: užkietėjimai, pūtimas, nuolatinis diskomfortas po valgio. Vaistinėje teko išleisti apvalias...
Bal
Šokiruojantis tyrimas keičia viską: pamirškite 2 litrus vandens per dieną – gydytoja paaiškina, kodėl tai klaida
Dvidešimt metų nešiojausi vandens butelį visur, gerdama du litrus per dieną – tai buvo tarsi...
Bal
Pamiršta močiutės išmintis: vienas stiklainėlis, kuris išvalys virškinimą ir pagerins atmintį!
Močiutė kasmet virė keistą džemą iš pušų kankorėžių. Mes, vaikai, jo nevalgėme – per keistas...
Bal
Mėgstamiausias pavasario delikatesas slepia pavojų? Toksikologas atskleidė, ką privalo žinoti kiekvienas lietuvis
Kavinių meniu, prekybos centrų lentynos, o ypač pavasarį – lietuvių daržų lysvės. Šparagai – vienas...
Bal
Kardiologas atskleidžia šokiruojančią tiesą: kodėl „sveiki“ produktai tyliai griauna jūsų širdį?
Sveiko maisto lentynose vis dažniau pastebime fermentuotus produktus: kimči, raugintus kopūstus, kombučą, jogurtus su probiotikais....
Bal
Kardiologas atskleidė netikėtą tiesą: Du mėnesiai apelsinų sulčių gali iš esmės pakeisti jūsų sveikatą!
Visą gyvenimą apelsinų sultis laikiau tiesiog skaniu gėrimu su vitaminu C. Niekas ypatingo, tik citrusinė...
Bal
Pamirškite spėliones: maisto technologė atskleidžia, kaip išsirinkti geriausius konservuotus kukurūzus!
Kiekvieną savaitę į pirkinių krepšelį dėjau konservuotų kukurūzų skardinę. Nežinau, kodėl, bet tai buvo nuolatinis...
Bal
Dietologė atskleidė tiesą: štai koks geltonasis sūris yra sveikiausias ir kaip jį atpažinti!
Parduotuvės sūrių lentynos vilioja dešimtimis skirtingų variantų. Vizualiai visi atrodo panašūs, tačiau kainos skiriasi dvigubai,...
Bal