Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Pamirškite nuovargį ir prastą atmintį: neurologė atskleidžia, kaip cukrus lėtai žaloja jūsų smegenis
Kasdienybė dažnai paverčia mus įprastais scenarijais: pavargstate po pietų, sunku susikaupti artėjant darbo dienos pabaigai,...
Bal
Dietologė demaskuoja: šilkmedžio arbatos MITAS apie kalcį – tiesa, kurią privalo žinoti kiekvienas!
Kai pirmą kartą perskaičiau apie šilkmedžio lapų arbatą, mano viltys pakilo iki dangaus. Atrodė, pagaliau...
Bal
Atrastas slaptas senėjimo kodas: du amžiaus tarpsniai, po kurių kūnas keičiasi dramatiškai
Dauguma mūsų įsivaizduoja senėjimą kaip lėtą, nuoseklų procesą: kasmet po truputį mažėja energijos, atsiranda naujų...
Bal
Pamirškite išsiblaškymą: vienas paprastas įprotis pavers jūsų smegenis superkompiuteriu
Dvidešimt metų skundžiausi prasta atmintimi ir išsiblaškymu – kol vienas specialistas uždavė klausimą, kurio nesitikėjau:...
Bal
Šokiruojantis faktas: jūsų smegenys kasdien susitraukia 70%. Neurologas atskleidžia, kaip tam užkirsti kelią
Ar kada susimąstėte, kaip keičiasi jūsų smegenys per vieną dieną? Nors tai skamba neįtikėtinai, neurologai...
Bal
Ne alkoholis: gydytojas įspėja apie tylųjį kepenų žudiką, kurį randame kiekvienoje parduotuvėje
Tą rytą atidariau šaldytuvą ir suskaičiavau: trys „Colos“, du energiniai gėrimai, sultys. Penki saldūs gėrimai...
Bal
Pamirškite nuovargį: ši paslaptis iš Okinavos ilgaamžių lėkštės turi 7 kartus daugiau geležies nei mėsa!
Kraujo tyrimai parodė tai, ko bijojau – geležies lygis nukritęs. Gydytoja Asta pažiūrėjo į rezultatus...
Bal
Gydytojo perspėjimas: milijonai taip sėdi, bet tai gali baigtis ligoninėje
Daugybę metų sėdėdavau sukryžiavusi kojas. Man tai atrodė patogu, elegantiška, o ir aplinkiniai elgdavosi taip...
Bal
Tylusis kepenų naikintojas: Kasdienis produktas, sukeliantis žalą, prilygstančią alkoholio cirozei
Moksliniai tyrimai nedviprasmiškai patvirtina: pridėtinis cukrus yra viena pagrindinių nealkoholinės kepenų suriebėjimo ligos priežasčių šiuolaikinėje...
Bal
Šokiruojanti tiesa: kaip kasdienis cukrus virsta vėžio trąšomis jūsų kūne?
Daugeliui mūsų rytinė kava su saldikliais, saldus užkandis ar desertas po pietų atrodo nekaltas malonumas....
Bal
Pamirškite rytinį sunkumą: mitybos paslaptys žvaliam startui ir energijai!
Daugelis klaidingai mano, kad rytinis sunkus kėlimasis yra tik miego trūkumo pasekmė. Tačiau dažniausiai tai...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie mažakraujystę: kodėl tradiciniai vaistai gali daryti daugiau žalos nei naudos?
Kova su mažakraujyste dažnai primena uždarą ratą, kuriame tradicinė medicina siūlo priemones, neretai labiau alinančias...
Bal
Šokiruojanti tiesa: vaistai, kurie tyliai niokoja jūsų kaulų čiulpus ir imunitetą
Kraujas yra pagrindinis gyvybės nešėjas, o procesai, vykstantys mūsų kaulų čiulpuose, vis dar slepia daugybę...
Bal
Du puodeliai kavos kasdien: mokslininkų atradimai, kurie nustebins jūsų kepenis
Jei esate kavos mėgėjas, ši informacija jus neabejotinai nudžiugins. Moksliniai tyrimai atskleidžia vis daugiau įdomių...
Bal
Šokiruojanti tiesa: kaip populiarūs papildai gali užkišti jūsų arterijas ir sukelti infarkto riziką?
Siekis sustiprinti sveikatą vartojant vitaminus ir mineralus kartais gali duoti visiškai priešingą rezultatą, ypač kai...
Bal
Nekviesti svečiai? Jūsų rytinis nuovargis – galimas parazitų įspėjimas!
Ar kada nors jautėtės visiškai išsekę net ir po ilgo nakties miego? Nors rytinis energijos...
Bal
Oda prabyla: Dėmių spalva išduoda, kuriam organui reikia jūsų dėmesio!
Daugelis žmonių pigmentines dėmes ir keratomas klaidingai laiko tik natūraliu senėjimo požymiu. Tačiau oda dažnai...
Bal
21 diena be alkoholio: pasiruoškite stulbinantiems pokyčiams jūsų kūne ir prote!
Daugelis klaidingai mano, kad viena taurė vyno vakare yra visiškai nekalta tradicija, tačiau net ir...
Bal
Slaptas arterijų priešas: kaip populiarios kruopos iš tiesų gali žaloti jūsų kraujagysles?
Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų ruduosius ryžius laiko nepakeičiama mitybos dalimi, giriant juose gausias skaidulas. Vis...
Bal
Po valgio apima mieguistumas ir dreba rankos? Tai – signalas, kad jūsų kraujas virsta cukraus sirupu!
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą keistą būseną: ką tik skaniai pavalgius, vietoj energijos antplūdžio...
Bal