Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti: žievelėje gausu vitaminų ir kitų naudingų medžiagų
Esame įpratę lupti daržoves ir vaisius manydami, kad žievelė yra tik apsauginis sluoksnis nuo purvo...
Bir
Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kraujo tyrimai padeda gyventi ilgiau ir sveikiau
Vis daugiau mokslinių duomenų rodo, kad kraujo tyrimai gali suteikti vertingų užuominų apie mūsų sveikatos...
Bir
Kokio amžiaus žmonėms alus kenkia labiausiai — neurologas įvardijo nuviliančius skaičius ir detales
Nepaisant to, kad alus yra vienas populiariausių gėrimų, jo poveikis sveikatai gali būti reikšmingas ir...
Bir
Psichikos sveikatos diagnozė nėra nuosprendis: svarbiausia – pagalba
Vis dar gyvas visuomenėje mitas, kad psichikos sveikatos sutrikimo diagnozė automatiškai atima žmogaus teises ar...
Bir
Štai, ką turite daryti, jei norite atitolinti diabetą
Prediabetas – tai būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje yra padidėjęs, tačiau dar neužtenka diagnozuoti cukrinio...
Bir
Ciberžolė vietoj kavos: kas nutiks organizmui, jei kasryt gersite šiltą vandenį su šiuo prieskoniu?
Pastaruoju metu vis dažniau girdime rekomendacijas pradėti rytą ne nuo kavos, o nuo stiklinės šilto...
Bir
5 netikėti produktai, kuriuose Omega-3 yra daugiau nei lašišoje
Omega‑3 riebalų rūgštys laikomos „geraisiais riebalais“ dėl plataus teigiamo poveikio organizmui: jos prisideda prie smegenų...
Bir
Vaistininkė: nuo česnako skiltelės makšties infekcijoms gydyti iki baimės statinams – sveikatos mitai, su kuriais susiduriame kasdien
Į vaistines žmonės ateina ne tik įsigyti vaistų, bet ir ieškoti patarimų arba pasitikėti internete...
Bir
Skauda sąnarius? Vieno dalyko griežtai nevalia daryti
Sąnarių skausmai vargina ne tik vyresnio amžiaus žmones – vis dažniau apie juos skundžiasi ir...
Bir
Tai sužinoję virtuvinius rankšluosčius keisite dažniau
Tyrimas parodė, kad įprasti virtuviniai rankšluosčiai gali tapti bakterijų veisykla, todėl svarbu ne tik jų...
Bir
Galimai grėsmingą ligą gali išduoti ir galvos skausmas: ką reikia žinoti
Niekam nėra malonu išgirsti apie smegenų auglį, tačiau ne visi tokie augliai yra vienodai pavojingi....
Bir
Pats geriausias ir blogiausias paros metas valgyti vaisius
Vaisiai ir uogos yra vertingas natūralių vitaminų, antioksidantų, skaidulų ir fermentų šaltinis. Tinkamai vartojami jie...
Bir
Atskleista tiesa apie kiaušinius: ką sako trynio spalva
Kiaušiniai yra vienas paprasčiausių ir prieinamiausių baltymų šaltinių, todėl jiems tenka daug dėmesio diskusijose apie...
Bir
A. Unikauskas: pasinaudoję tualetu, vandenį nuleiskite ne iš karto
Gėdytis kalbant apie sveikatą nereikia – būtent todėl verta stabtelėti tualete ir atidžiai apžiūrėti savo...
Bir
Bučiuodamiesi prisiminkite: šia liga serga 80 proc. gyventojų
LRT televizijos laidoje „Klauskite daktaro“ Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas atkreipė dėmesį, kad...
Bir
Slenka plaukai? Pasakė, kada verta susirūpinti
Plaukų slinkimas yra dažna tiek vyrų, tiek moterų problema, kurią svarbu laiku pastebėti ir išsiaiškinti....
Bir
5 dalykai, kurių nežinojote apie sultis – kai kas nustebins
Sultys daugelio žmonių kasdienybėje užima svarbią vietą: vieni jas geria vietoje užkandžių, kiti – kaip...
Bir
Riebalų dietą renkasi ir norintys sulieknėti, ir sergantys vėžiu: ką svarbu žinoti
Ketogeninė, dar plačiau žinoma kaip keto arba riebalų dieta, pastaraisiais metais sulaukia didelio dėmesio tiek...
Bir
Į kavą įdėkite šaukštelį kokosų aliejaus – rezultatas maloniai nustebins
Kokosų aliejus pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio dėl savo universalumo: jis naudojamas odos priežiūrai, maisto...
Bir
Pasakė, kokių vaistų nereikėtų pamiršti keliaujant
Vasara skatina keliones, tačiau prieš išvykstant svarbu apgalvoti ne tik maršrutą, bet ir kelioninę vaistinėlę....
Bir