Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Vandenilio peroksidas sveikatos priežiūroje: svarbiausi faktai ir pavojingi mitai, kurių neturėtumėte ignoruoti
Vandenilio peroksidas – tai plačiai žinoma ir gydymo praktikoje dažnai naudojama medicininė priemonė, dažniausiai susijusi...
Bal
Kodėl greitai paruošiami makaronai kelia didžiulį pavojų jūsų sveikatai ir kodėl juos reikia apmokestinti
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia greitai paruošiamų, itin apdorotų maisto produktų poveikis žmogaus sveikatai....
Bal
Kaip amžius veikia vyrų lytinę sveikatą: mitai ir mokslas
Amžius yra neišvengiamas mūsų gyvenimo palydovas, o daugelis vyrų nerimauja, kaip jis paveikia jų lytinę...
Bal
Medicinos personalo krizė Lietuvoje: savivaldybės veda tarsi aukcioną dėl gydytojų
Šiuo metu Lietuvoje vyksta rimta medicinos personalo krizė, ypač ryški regionuose, kur medikų trūksta katastrofiškai....
Bal
Kaip tinkamai rinkti ir apdoroti vaistinius augalus: ekspertų patarimai maksimaliai naudai
Vaistiniai augalai nuo seno užima svarbią vietą žmogaus sveikatos išsaugojime ir ligų gydyme. Lietuvos gamtovaizdis...
Bal
5 klaidos, kurios silpnina vaiko imunitetą – sužinokite, kaip jų išvengti
Vaiko imuniteto stiprinimas yra itin svarbi tema kiekvienai šeimai, ypač prasidėjus sezonų kaitai, kai organizmas...
Bal
Kodėl blynai nėra tinkamas pusryčių pasirinkimas vaikams: sveikos mitybos klaidos ir alternatyvos
Tradiciškai blynai laikomi vienu labiausiai vaikų mėgstamų pusryčių patiekalų. Daugelis iš mūsų prisimena malonias vaikystės...
Bal
Atraskite arbūzų stebuklingą naudą širdžiai ir intymiam gyvenimui – sveikata vasaros skonio ritmu
Arbūzai – vieni populiariausių vasaros vaisių, kurie ne tik gaivina karštomis dienomis, bet ir suteikia...
Bal
Hidrolatų revoliucija: kaip gaminti namuose ir naudoti kasdienėje rutinoje
Pastaraisiais metais hidrolatai sulaukia vis didesnio susidomėjimo tiek tarp sveikatos entuziastų, tiek grožio mylėtojų. Ši...
Bal
Sunkieji metalai ir mūsų sveikata: kaip apsisaugoti grybaudami, valgydami žuvį ir rinkdamiesi žaislus
Sunkieji metalai – tai natūralūs gamtiniai elementai, kurių dalis organizmui būtina, tačiau jų perteklius kelia...
Bal
Kaip cukraus tabletė gali padėti nuo galvos skausmo: vietoj stebuklo – placebas
Kas yra placebas ir kaip jis veikia? Terminas „placebo“ lotynų kalba reiškia „aš padėsiu“ arba...
Bal
Natūralūs gysločiai: kaip šis vaistinis augalas gydys skrandį ir mažins cholesterolį
Gysločiai – nuo senų laikų žinomas vaistinis augalas, kuris liaudies medicinoje vertinamas dėl daugybės gydomųjų...
Bal
Kodėl vasarą magnio atsargos yra gyvybiškai svarbios kiekvienam: ekspertės patarimai ir rekomendacijos
Magnis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui, kuris dalyvauja daugiau nei 300 skirtingų metabolinių procesų....
Bal
Kofeinas ir vaistai: kodėl kartais verta pamiršti kavą vartojant medikamentus?
Kofeinas – viena populiariausių stimuliuojančių medžiagų pasaulyje, įprastai suvartojama kavos, arbatos, energetinių gėrimų ar net...
Bal
Magnio ir kalio trūkumas vasarą: kaip išvengti nuovargio, mėšlungio ir širdies problemų?
Vasara – aktyvaus laiko ir kaitrių orų sezonas, kai mūsų organizmas patiria iššūkius ne tik...
Bal
Pavojus mūsų sveikatai: kaip ženklinimas galėtų sumažinti itin perdirbto maisto žalą
Itin perdirbtas maistas – tai šiuolaikinės mitybos dalis, kuri, nepaisant patogumo ir skonių įvairovės, kelia...
Bal
Nustebsite: 10 iš pirmo žvilgsnio sveikų produktų, kurie gali didinti svorį
Daugelis žmonių, siekdami išlaikyti sveiką kūno svorį arba numesti keleto nereikalingų kilogramų, dažnai pasirenka, atrodytų,...
Bal
5 kasdieniai įpročiai, kurie sukelia rėmenį – kaip jų išvengti ir pagerinti savijautą
Rėmuo yra vienas dažniausių virškinimo sistemos sutrikimų, kurį patiria daugelis žmonių. Jis pasireiškia kaip nemalonus...
Bal
Kaip įveikti nuovargį ir nemigą: ekspertų patarimai geresniam miegui ir sveikatai
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir nemiga – dviem artimai susijusiomis problemomis, kurios ne tik...
Bal
Kaip efektyviai sumažinti storosios žarnos vėžio riziką: svarbiausi patarimai ir prevencijos galimybės
Storosios žarnos vėžys išlieka viena dažniausių ir pavojingiausių onkologinių ligų Lietuvoje bei kitose išsivysčiusiose šalyse....
Bal