Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Šokiruojantys skaičiai: kaip itin apdorotas maistas naikina jūsų sveikatą ir protą – naujausias tyrimas atskleidžia visą tiesą!

Mums dažnai sakoma, kad norėdami išsaugoti gerą sveikatą, turime gerai maitintis – o tai apima...

Gydytoja dietologė perspėja: kasdienė mityba tiesiogiai lemia Jūsų psichologinę gerovę!

Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, vis dažniau susimąstome apie savo savijautą. Tačiau ar kada...

Lietuvos mokslininkė atskleidė: Štai kaip be pastangų sureguliuosite cukraus kiekį kraujyje ir jausitės energingesni!

Gliukozės, arba paprastojo cukraus, lygio palaikymas kraujyje yra gyvybiškai svarbus mūsų energijai, nuotaikai ir ilgalaikei...

Obuoliai: Atraskite slaptą geros savijautos raktą ir gardų receptą!

Lietuvių pirkinių krepšeliuose obuoliai užima garbingą vietą ir yra vienas dažniausiai pasirenkamų vaisių. UAB „Augma“...

Pamiršote pusryčius? Gydytojai atskleidžia 6 šokiruojančias pasekmes jūsų organizmui

Daugelis iš mūsų kasdien susiduria su laiko trūkumu rytais, todėl neretai pasirenkame praleisti pusryčius arba...

Kas nutinka jūsų kūnui, jei kasdien valgote kivius? Paslaptys, kurios nustebins!

Kiviai – tai nedideli, bet nepaprastai maistingi vaisiai, pelnytai vadinami supermaistu. Nors dažnai juos vertiname...

Alavijas – nemirtingumo augalas: išsamus gidas, kaip auginti ir panaudoti namuose

Alavijas, dar vadinamas alijošiumi (Aloe), nuo senų senovės buvo garbinamas kaip „nemirtingumo augalas“ – jo...

Pamirškite pelėsį amžiams: išsamus gidas, kaip apsaugoti namus ir sveikatą su gamtos pagalba

Pelėsis namuose – dažna problema, kelianti estetinį diskomfortą ir grėsmę jūsų sveikatai bei būsto ilgaamžiškumui....

Mirtinas iššūkis ir aštraus maisto paslaptys: ar pikantiškas skonis slepia pavojų sveikatai?

2023 m. rugsėjį pasaulį sukrėtė žinia apie 14-mečio berniuko mirtį, kurią siejama su populiariu internetiniu...

Paslaptis atskleista: jūsų širdies ritmas gali išduoti, kiek ilgai gyvensite

Ar kada nors susimąstėte, kiek ilgai gyvensite? Nors ateitis lieka paslaptimi, naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia,...

Neįtikėtinas atradimas: šis vitaminas gali sumažinti širdies ligų riziką net 34%!

Ar žinojote, kad paprastas vitaminas, dažnai nuvertinamas mitybos kontekste, gali tapti jūsų širdies ir kraujagyslių...

Kasdienis pėdų masažas: neįtikėtina nauda jūsų sveikatai, kurią galite pasiekti patys

Pėdų masažas – tai ne tik malonumas, bet ir esminis sveikatingumo elementas, ypač alternatyvioje medicinoje...

Šokiruojantis ryšys: kaip prasta burnos higiena gali prisidėti prie Alzheimerio ligos?

Jau seniai žinoma, kad burnos ertmės sveikata turi įtakos bendrai organizmo būklei, tačiau naujausi tyrimai...

Viena stiklinė apelsinų sulčių ar 6 apelsinai? Stebinantis skirtumas jūsų sveikatai

Kas geriau – stiklinė apelsinų sulčių ar penki neapdoroti apelsinai? Nors abu variantai atrodo nekalti,...

Sveikata ranka pasiekiama: programėlės, kurios transformuos jūsų kasdienybę

Daugelis iš mūsų naujus metus pasitinka su pažadais gyventi sveikiau, daugiau judėti, geriau maitintis ar...

Šokiruojantis tyrimas: milijardui jaunų žmonių gresia kurtumas! Kaip to išvengti?

Naujausi tyrimai skelbia šokiruojančią tiesą: milijardui paauglių ir jaunų suaugusiųjų visame pasaulyje gresia klausos praradimas....

Rudens slogutis vargina? Psichologė atskleidžia, kaip stiprinti emocinę sveikatą ir išvengti liūdesio

Įpusėjus rudeniui, mus vis rečiau džiugina šilti ir saulėti orai. Dėl to dažniau susiduriame su...

5G ryšys: fizikos daktaras atskleidžia viską apie technologiją ir ramina – gyventi po bokštu saugu!

Naujos kartos 5G ryšys kelia nemažai klausimų ir baimių visuomenėje. Tačiau fizikos mokslų daktaras Evaldas...

Šokiruojantis atradimas: mikroplastikas aptiktas žmogaus placentose – kokią grėsmę tai kelia?

Mikroplastikas – tai mažesnės nei penkių milimetrų dydžio dalelės, kurios susidaro suirus didesniems plastikiniams objektams....

Mėgaukitės gurmanišku skoniu ilgiau: išmokite tobulai užšaldyti ir marinuoti smidrus!

Smidrai – elegantiški ir skoniu žavintys patiekalai, kurie puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek pietums ar...