Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Veiksmingas masažas kūdikiams nuo pilvo diegliukų, kurį gali atlikti kiekviena mama
Pilvo diegliukai — viena dažniausių naujagimių ir mažų kūdikių problemų, kuri priveda prie neramaus miego,...
Bir
Gydytojas įspėja, kuo pavojingas knarkimas: tai gali baigtis nelaime
Knarkimas dažnai laikomas tik nepatogiu nakties fenomenu, leidžiančiu apie save žinoti miego partneriui. Tačiau iš...
Bir
8 požymiai, rodantys, jog sutriko jūsų širdies veikla
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Pagal Higienos...
Bir
Užsikrėsti rimtomis ligomis galima ir per paplūdimio smėlį: ką reikėtų žinoti
Vasaros karščiai skatina žmones leisti daugiau laiko prie vandens, tačiau kartu su poilsiu kyla ir...
Bir
Specialistė: negydant pėdų ir nagų grybelio gali grėsti rimtos ligos
Pėdų ir nagų grybelinė infekcija yra dažna ir dažnai nuvertinama problema, kuria galima užsikrėsti viešose...
Bir
Norite užmigti? Štai ką svarbu žinoti
Elektros lemputę pasauliui pristatęs Tomas Edisonas miegą vadino „absurdu, blogu įpročiu”. Tačiau šiandienos mokslas rodo...
Bir
Nemažai vitaminų ir papildų gali pakenkti. Naudingi yra tik šie trys
Tyrimai rodo, kad vitaminai ir maisto papildai nėra vienareikšmiškai naudingi visiems žmonėms, o kai kurie...
Bir
Klaida, kurią daro norintys sulieknėti
Dažna klaida, kurią daro siekiantieji numesti svorio, – manyti, kad mažiausias maisto kiekis greičiausiai atneš...
Bir
Biblioterapija: knygos gali gydyti ir teikti viltį
Biblioterapija vis dažniau minima kaip papildomas arba savarankiškas pagalbos būdas tiems, kurie ieško vidinės pusiausvyros,...
Bir
Nustebsite: vienos rūšies cukrus gali būti netgi naudingas jūsų dantims
Natūralus beržų cukrus, žinomas kaip ksilitolis, tampa vis dažniau minimu sąvoku kalbant apie dantų priežiūrą....
Bir
Iš nosies bėga kraujas? Gydytoja pataria, kaip suteikti pirmąją pagalbą sau
Nosies kraujavimas dažnai sukelia paniką, tačiau rimtų komplikacijų pasitaiko retai. „Apie 60 proc. žmonių populiacijos...
Bir
Išbandykite: 6 natūralūs būdai, kaip atsikratyti tamsių paakių
Tamsūs ir patinę paakiai daugeliui kelia nepatogumų ir įtakoja bendrą išvaizdą. Dažniausios jų priežastys –...
Bir
Vitamino D lietuviams trūksta net vasarą: gydytojo patarimai, kaip juo apsirūpinti
Vitamino D trūkumas išlieka rimta ir plačiai paplitusia sveikatos problema: daugiau nei milijardui žmonių pasaulyje...
Bir
Paprastoji morka – naudingesnė už valgomąją: puikus vaistas kepenims ir inkstams
Paprastoji morka – liaudies medicina ir šiuolaikinis požiūris Savaitgalį vykusį festivalį paįvairino linksmi susitikimai ir...
Bir
Ukraniečių dronai smogė į du specialios paskirties Rusijos lėktuvus Taganroge
Gegužės 29–30 d. naktį Ukrainos bepiločių pajėgų smogikliai surengė ataką Taganrogo kariniame aerodrome, kurio metu...
Bir
Žinovas atskleidė, kuo naudingos medetkos. Skubėkite prisirinkti
Nuo birželio iki pirmųjų šalnų sodybas ir daržus puošia ryškūs medetkų žiedai. Tai ne tik...
Bir
Ištyrę Vilniaus paauglius, gydytojai pastebėjo vieną įdomų dalyką
Vilniaus mokyklose vykdytas sveikos gyvensenos projektas atskleidė svarbias įžvalgas apie paauglių fizinį aktyvumą ir jo...
Bir
Per daug miegantys turėtų sunerimti: nuo to priklauso gyvenimo trukmė
Vis didėjant miego tyrimų skaičiui, vis dažniau kartojama viena pastaba: miego trukmė turi būti subalansuota....
Bir
Kada geriausia išgerti pirmąjį puodelį kavos? Specialistės atsakymas nustebins
Daugelis rytą pradeda nuo kavos — tai tapo ne tik energetine atrama, bet ir ritualu....
Bir
4 požymiai, kad jūsų dantų emalis yra pažeistas: neignoruokite jų
Dantų emalis – pats tvirčiausias žmogaus organizmo audinys, tačiau jis nėra neribotai atsparus. Laiku pastebėjus...
Bir