Author Archives: Martyna Baranauskaitė
9 iš pažiūros sveiki produktai, kurie iš tiesų yra cukraus bombos
LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt Daugeliui atrodo, kad renkantis „sveikus” produktus galima drąsiai atsipalaiduoti...
Bir
Menopauzė – liga ar gyvenimo etapas?
Menopauzė niekada neturėjo oficialios „liga“ etiketės, tačiau tai yra reikšmingas moters organizmo periodas, kai dėl...
Bir
Įtraukite į racioną šį vaisių – pamirškite sveikatos problemas
Kraujotakos sutrikimai ir užkalkėjusios kraujagyslės yra dažni širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. Vienas iš...
Bir
„Aš niekada nepykstu“: kodėl ši frazė gali būti pavojinga
Daugelis žmonių kasdien pasižymi įpročiu slėpti tikruosius jausmus: darbe šypsena, namuose mandagumas, viduje – nerimas...
Bir
Nuo svorio augimo iki silpnumo: ką apie jūsų sveikatą gali pasakyti kortizolio tyrimas
Kortizolis yra pagrindinis antinksčių gaminamas hormonas, dažnai vadinamas „streso hormonu“. Jis atlieka daug funkcijų: reguliuoja...
Bir
Skrandžio vėžys vis dažniau nustatomas jaunesniems žmonėms: kas čia vyksta?
Skrandžio vėžys ilgą laiką buvo laikomas vyresnių žmonių liga, tačiau pastaraisiais metais vis dažniau diagnozuojamas...
Bir
Padauginus šių maisto produktų kenčia daugybė organų, galiausiai – širdis: stebėkite save
Baltymų vaidmuo organizme yra svarbus: jie atlieka struktūrines, fermentines ir regeneracines funkcijas. Vis dėlto tai...
Bir
Skelbia praūžusios audros padarinius: (pamatyk ir įvertink nuotraukas)
Vakar Lietuvoje praūžusi audra privertė ugniagesius gelbėtojus skubiai reaguoti: pranešimų apie medžių nukritimus keliuose užfiksuota...
Bir
Pastebėję šiuos požymius – nedelskite: klastinga liga užklumpa netikėtai
Mažakraujystė, mediciniškai vadinama anemija, yra būklė, kai kraujyje sumažėja eritrocitų ir hemoglobino kiekis. Pasaulio sveikatos...
Bir
Kas yra naudingiau – figos ar datulės: dietologai paaiškino
Figos ir datulės dažnai minimos kaip sveikesnė užkandžių alternatyva saldumynams – jos turi daug maistinės...
Bir
Naujametiniai pažadai numesti svorio: gyd. Valerijus Morozovas paaiškina, kodėl jie greitai žlunga ir ką daryti
Nutukimas išlieka viena opiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Daugelis žmonių vis dar tikisi jį įveikti...
Bir
Išsiplėtę kapiliarai: ar tai tik paraudusi oda, ar rimtesnis sveikatos signalas?
Paraudusi oda, matomi išsiplėtę kapiliarai ar pastovus odos jautrumas dažnai laikomi tik estetine problema. Vis...
Bir
Šeimos gydytoja apie profilaktinius sveikatos patikrinimus: moterims aktualesni skydliaukės, vyrams – prostatos vėžio ir lytinių hormonų tyrimai
Šaltasis metų laikas dažnai atneša didesnį nuovargį, sumažėjusį fizinį aktyvumą ir pokyčius mityboje, todėl šeimos...
Bir
Į klausimą neatsakė ir medikai: štai kur dingsta sudeginti riebalai
Australijos mokslininkų tyrimas kėlė paprastą, bet dažnai užmirštamą klausimą: „Kai žmogus netenka svorio, kur dingsta...
Bir
Patys naudingiausi džiovinti vaisiai – organizmas jums už juos padėkos
Džiovinti vaisiai – praktiškas ir maistingas pasirinkimas tiems, kurie ieško sveikesnių užkandžių alternatyvų. Nors informacija...
Bir
Šis etapas gresia visiems ir trunka daugelį metų – ką reikia žinoti?
Andropauzė – daugeliui vyresniame amžiuje gyvenančių vyrų aktuali tema, apie kurią verta kalbėti atvirai ir...
Bir
Kelnių kišenėje laikote telefoną? Ateityje gali būti riesta
Pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta įspėjimų, kad mobiliojo telefono laikymas priekinėje kelnių kišenėje arba ilgesni...
Bir
Turite odos ataugėlių? Šie patarimai padės greitai jų atsikratyti
Kiekvienas trokšta turėti sveiką ir lygią odą, tačiau kartais mažos odos ataugėlės ar karpos gali...
Bir
Šiuos dalykus darote miegodami: kada verta susirūpinti?
Kas vyksta su kūnu, kai sąmonė nugrimzta į gilų miegą? Daugelis naktinių reiškinių yra įprasta...
Bir
Įrodyta: kavą sveika gerti daugumai, išskyrus vieną grupę žmonių
Kava yra daugelio rytinio ritualo dalis, o naujausi moksliniai duomenys patvirtina, kad šis gėrimas gali...
Bir